BALANS EN KRACHT

Training & Advies

Gedachtenspinsels van Miyamoto 

Het begon impulsief. Zou ik een staat zijn om gedurende één maand dagelijks een voor mij originele gedachte op enkele sociale media te zetten? Dit was de vraag, die ik mij stelde. Ik riep de hulp in van Miyamoto, mijn goeroekat. Samen lukt dat ons, spinde hij op 31 mei 2013. Ik inspireer jou.  

Het is veel langer geworden dan die ene maand. Het is een dagelijkse uitdaging. Het begin van de dag. Er is een aantal trouwe volgers. Dank daarvoor! Het stimuleert mij om door  te gaan.

Op de foto''s: "The greeting man", een beeld dat ondermeer in Korea staat en nederigheid symboliseert, Miyamoto de kat en twee foto's uit de workshops die ik verzorg. Eén foto samen met mijn leraar Sabum Jan van der Schee en een moment van meditatie. 

1653 Vandaag

1653 15 december 2017: Van vandaag maak ik een bijzondere dag. Ik ben net begonnen. Hiervoor kun je kiezen. Iedere dag!

1652 14 december 2017: "Zo ben ik nu eenmaal". Een vals excuus om dezelfde fouten te kunnen blijven maken. Hier zijn verschillende varianten op. Zoals "zo steek ik niet in elkaar"of "Ïk ben wie ik ben".

1651 13 december 2017: Een voorname voornaam leidt tot vooroordelen over betrouwbaarheid, maar zegt voornamelijk iets over de ouders. Laat je niet in de luren leggem door een voorname voornaam,

1650 12 december 2017: Een burn out krijg je niet voor niets. Maar om van te leren, vooral over jezelf.

1649 11 december 2017: Iemand de waarheid zeggen is meestal emotioneel gekleurd. Goede feedback wordt met respect gegeven en is feitelijk opgebouwd.

1648 10 december 2017: Indekken heeft in de horeca een andere betekenis dan in de politiek. In de horeca kun je erna van genieten.

1647 9 december 2017: Kunnen ze Schiphol niet overdekken? Dan zijn sneeuwvertragingen uit de lucht. Gekke ideeen vormen soms de basis voor briilliante oplossingen.

1646 8 december 2017: Door manipulatie kun je iets naar je hand zetten. Niets mis mee. Manipulatie om schade toe te brengen aan een ander is verwerpelijk.

1645 7 december 2017: Regelgeving verstart het onderwijs en de zorg. Ontbureaucratiseren die handel!

1644 6 december 2017: Filosoferen begint met twijfelen aan wat je denkt te weten. Daarmee start je zoektocht naar waarheid.

1643 5 december 2017: Aandacht kan bemoeizucht worden. Als je niet door hebt dat de ander jouw aandacht als te veel ervaart, kan deze verstikkend gaan werken en als bemoeizucht worden ervaren.

1642 4 december 2017: Mensen die smokkelen met integriteit hebben geen respect voor grenzen. En maken zich daarmee grenzeloos onbetrouwbaar.

1641 3 december 2017: Als je ergens voor gaat, kom je er wel. Je weet waar je naar toe wilt en hebt de drijfveren om dat te bereiken.

1640 2 december 2017: Accepteer dat je niet volmaakt bent. Dat biedt veel ruimte voor ontwikkeling. Niet accepteren van je onvolmaaktheid is als leven met de voet op de rem. Het blokkeert je en remt je af.

1639 1 december 2017: Sinterklaas worden? Maak een geeflijstje. Wie wil je waarmee gelukkig((er) maken?

1638 30 november 2017: "Ik heb gif gedronken". De bizarre boodschap na een bizar beeld. Het is onvoorstelbaar hoeveel bizarre beelden er zijn in  een nieuwsuitzending. Toch blijf ik kijken en wil er niet aan wennen. Ik ben immers een onderdeel van deze bizarre wereld.

1637 29 november 2017: Iemand die echt luistert valt op. Wil je opvallen?

1636 28 november 2017: Denk niet na. Dan ben je te laat. Denk voor! Als je nadenkt loop je achter de feiten aan. Met voordenken kies je jouw eigen weg.

1635 27 november 2017: Gelijkgestemden en andersgestemden hebben tolerantie nodig als dirigent. Tolerant zijn tegenover andersdenkenden  doet wederzijds een beroep op emotionele intelligentie.

1634 26 november 2017: Een kans krijgt pas waarde als je hem grijpt. Als je de kans laat liggen, is deze  ineens vervlogen.

1633 25 november 2017: Teeven slaat de juiste weg in, stopt op tijd en houdt koers. Hij houdt het stuur stevig in handen  en is baas op eigen bus.

1632 24 november 2017. Durf onbereikbaar te zijn, Dan kun je verbinding maken met jezelf. Anders loop je het risco 24 uur verbonden te zijn met je smartphone en social media.

1631 23 november 2017: Mladic levenslang. Hieo, hiep, hoera! Lang zal hij leven! Held of misdadiger? Het tribunaal spreekt recht en oordeelt terecht het laatste.

1630 22 november 2017: Ontspan als je het even niet meer weet. Je krijgt geweldige ideeën. Zie een moment dat je het even niet meer weet als een kans, niet als een bedreiging. Onspan je door je voeten plat op de vloer te plaatsen, door je neus in te ademen en door je mond uit. De ideeën komen!

1629 21 november 2017: Machtsmisbruik: misschien wel de meest voorkomende aandoening ter wereld. Uiterst besmettelijk. Het bangmakende is dat machtsmisbruik overal aanwezig is. Op de school, in de zorg, in de politiek, bij de overheden en in het bedrijfsleven. Wereldwijd.

1628 20 november 2017: Alles is met elkaar verbonden. Dat geeft een bijzondere verantwoordelijkheid naar de medemens. Dat betekent dat je de ander niet mag kwetsen of in de kou laten staan.

1627 19 november 2017: Intimidatie? Laat je niet (aan)raken! Leer om jezelf te verdedigen, fysiek en met woorden. Durf wanneer nodig de ander uit te schakelen.

1626 18 november 2017: Je hele leven blijven leven leert je om het leven te blijven leven. Door te stoppen met leren zet je je fauteuil klaar voor de geraniums.

1625 17 november 2017: Een spraakafziener doorgrondt wat iemand zegt zonder de ander te horen. Gisteren is een TV talkshow het voorstel voor een nieuw Nederlands woord. Een spraakafziener is een soort super liplezer die niet alleen let op de lippen, maar op de totale nonverbale communicatie.

1624 16 november 2017: Aan elke dictatuur komt (eens) een einde. Maar voor slachtoffers van de dictator duurt dat  veel te lang.

1623 15 november  2017: In je eentje heb je altijd gelijk, maar sta je wel alleen. Samen kun je leren van elkaars gelijk.

1622 14 november 2017: Wil je dat er rekening met je wordt gehouden? Laat je zien en horen. Door echt aanwezig te (durven) zijn , trek je aandacht en kun je duidelijk opkomen voor je belangen.

1621 13 november 2017: Laat je niet tot vechten verleiden. Er gaan klappen vallen. Een gevecht voorkomen is krachtiger dan het aangaan.

1620 12 november 2017: De vorige veranderingen zijn nog niet voorbij of de volgende komen er aan. Verander mee. Door mee te veranderen blijf je onderdeel en beïnvloeder van het proces. Blijf je hangen in het verleden, dan raak je invloed kwijt.

1619 11 november 2017: Bied je begrip aan bij een fout en niet je veroordeling. Een opmerking als 'hoe kon je zo stom zijn?' blijft lang hangen. En als je begrip toont wil dat niet zeggen dat je het er mee eens bent.

1618 10 november 2017: Een Poolse priester in een Porsche als als Trump in een Trabant. En Trump zullen we niet snel in een Trabant zien, hoewel, hij is ook president geworden. Vandaag in Trouw: Poolse priester moet gedwongen zijn Porsche verkopen en het geld verdelen onder de armen.

1617 9 november 2017: Autonomie is de spil waar het bij persoonlijke effectiviteit om draait. Als je autonoom bent, heb je geleerd om goed voor jezelf te zorgen en ben je in staat om verbinding aan te gaan met anderen.

1616 8 november 2017: Sensitiviteit is een kwaliteit van mij. Overgevoeligheid een valkuil. Dat maakt afstand nemen tot mijn uitdaging en ben ik allergisch voor kilheid. Zo kan een kernkwadrant je helpen om meer zicht te krijgen op jezelf en op je relaties.

1615 7 november 2017: Laat je niet ringeloren. Als er al iemand jouw baas is, dan ben je dat zelf. Je laten ringeloren betekent dat je de ander de baas over je laat zijn, dat je de kaas van je brood laat eten.

1614 6 november 2017: Gewoon realistisch blijven. Het komt weer goed met Feyenoord! Al staan ze 12 punten achtert, de ommekeer is nabij.

1613 5 november 2017: Doe je ogen dicht. Ontspan en kijk naar wat je ziet. Wat zie je? Je laat je fantasie voor je werken en creëer beelden die de  werkelijkheid in schoonheid overtreffen.

1612 4 november 2017: Mensen die lang van stof zijn, luisteren veelal alleen naar zichzelf. En hebben niet in de gaten dat  zij hun gehoor onderweg zijn verloren.

1611 3 november 2017: Gebrek aan autonomie leidt tot werkstress. Laat niet met je sollen. Soms moet je autonomie afdwingen', anders word je  geleefd.

1610 2 november 2017: Klagers: 'Ga eerst plassen voordat je gaat zeiken'. Dat lucht op en haalt de druk ervan af. Plassen gaat gericht en is beheerst. Zeiken gaat alle kanten en is onbeheerst.

1609 1 november 2017: Ik ging achter de computer zittem, maar zag het scherm niet. Nu zit ik er gewoon voor fe werken.

1608 31 oktober 2017: Een bevlogen leraar maakt van leerlingen leraren. En laat zo kennis en vaardigheden zich vermenigvuldigen.

1607 30 oktober 2017: Geluk is verwant aan gelukt. Iets dat is gelukt, draagt bij aan je gevoel van welzijn en daarmee aan je geluk.

1606 29 oktober 2017: Leven is beter worden. En dat heeft niets met ziek zijn te maken. Beter worden betekent meer kunnen en anders denken dan vroeger,

1605 28 oktober 2017: Waardering krijgen is een fundamentele menselijke behoefte. Geef het! Het blijft mij bevreemden hoe weinig het gebeurt. Het uiten van waardering, het geven van een compliment.

1604 27 oktober 2017: Zoeken naar waarheid vraagt om het loslaten van waarheden. En dus jezelf de vraag stellen of het anders zou kunnen zijn dan je altijd hebt gedacht.

1603 26 oktober 2017: De ministert van is de baas. Die van voor is een mini-ster. Zo kun je het onthoudem.

1602 25 oktober 2017: Perfectie is een illusie die leidt tot een desillusie. Zo bestaat de perfecte mens niet, terwijl beter mens willen worden een nobel streven is. Perfect willen zijn echter is de deur openzettem voor een teleurstelling.

1601 24 oktober 2017: Laat je niet piepelen door je people manager. Piepelen is met kwade bedoelingen iemand bedriegen.

1600 23 oktober 2017: 1600 spinsels helpen mij om nieuw te deken. Wat betekenen ze voor jou? Laat het mij even weten.

1599 22 oktober 2017: Jnspiratie is overal. Je hoeft het  alleen maar te zien. Op straat, in de krant, op de beedlbuis, in de ogen van de ander. Kijk en doe er wat mee.

1598 21 oktober 2017: Wat zie je als je jezelf tegenkomt? Kijk eens goed. Wat bevalt je en wat mis je?

1597 20 oktober 2017: Dagdromen houdt je wakker. Je ziet mogelijkheden die je zonder dagdromen zou misseen.

1596 19 oktober 2017: Wat vandaag zeker is, kan morgen zeker anders zijn. Alles is aan verandering onderhevig en dat is zeker.

1595 18 oktober 2017: Emotionele chantage is een vorm van psychisch geweld en dus uiterst verwerpelijk. Wat je kunt doen is bij jezelf blijven en je grenzen aangeven.

1594 17 oktober 2017: Doemdenkers denken doem. Met hun denken creëren zij ongeluk. Daar tegenover staat dat je door te leren denken in geluksmomenten die laat ontstaan.

1593 16 oktober 2017: Bij een burn-out dimt langzaam je licht, maar zelf zie je dat veelal onvoldoende. En dan...ineens is het donker. Het kan zijn dat je hulp nodig hebt om de knop weer om te zetten.

1592 15 oktober 2017: Een relatie met veel nietszeggende uitdrukkingen  en weinig veelzeggende woorden bloedt dood. Zo'n relatie krijgt inhoudelijk steeds minder inhoud.

1591 14 oktober 2017: Pietluttigheid is de valkuil van detaillisme. Te ver doorgevoerd detaillisme leidt tot waarde hechten aan zaken die anderen ontbelagrijk vinden. 

1590 13 oktober 2017: Een respectloze winnaar verliest het respect van de verliezer. Een tegenstander heeft altijd het recht om met respect benaderd te worden. In sparringpartijen buig je even voor elkaar om van dat respect te getuigen.

1589 12 oktober 2017: Houd deze gedachte vast: 'Ik kan veel meer dan ik denk'. Een uitspraak van Henry Ford: 'Als je zegt dat je iets kunt, heb je gelijk. Als je zegt dat je iets niet kunt, heb je gelijk'. 

1588 11 oktober 2017: De 'normale' Nederlander wordt er beter van. Ben ik dat? Ik ben niet 'abnormaaal', maar beschouw mezelf wel als bijzonder. Waar sta ik dan?

1587 10 oktober 2017: 208 dagen nodig voor een regeerakkoord? Geeft dat vertrouwen in de toekomst? En  hoeveel hebben die 208 dagen gekost? Aan geld én aan principes?

1586 9 oktober 2017. Lach om jezelf. Anders verzuur je. Soms zit je er naast. Maak je een fout. Relativeer, lach er om en leer er van.

1585 8 oktober 2017: Kracht roept tegenkracht op. Ontspannen brengt mensen bij elkaar. Kracht gebruiken kost energie. Jezelf ontspannen geeft energie, ook aan de ander.

1584 7 oktober 2017: Eberhard, rust zacht, maar je blijft actief in mijn gedachten. Jouw gedrevenheid en je leifde vormen je nalatenschap. 

1583 6 oktober 2018: Laten we ze allemaal Kleurpiet noemen, dan kan zwart gewoon weer meedoen. Doe mij op 5 december maar vier Kleurpieten, een rode, een witte. een blauwe en een zwarte. Wat een diversiteit!

1582 5 oktober 2017: Zuigende opmerkingen pareer je het beste door vragen te stellen. Met vragen kun je het de zuiger moeilijk maken, Laat je niet verleiden tot reacties.

1581 4 oktober 2017: Duurzame relaties bestaan bij de gratie van wederzijdse aandacht. Oog hebbem voor elkaar, geïnteresseerd zijn, iets voor de ander doen. Allemaal aandacht.

1580 3 oktober 2017: Aan het leren strijden zonder te vechten gaat het leren vechten vooraf. Deze paradox, deze schijnbare tegenstelling, kun je begrijpen als je de mogelijkheden die je in je hebt om, te verdedigen en om aan te vallen hebt ontwikkeld.

1579 2 oktober 2017: Maak verbinding met iemand die anders denkt. In plaats van tegenwerking kun je tot samenwerking komen. Zo kun je van een tegenstander een medestander maken.

1578 1 oktober 2017: Doe het nu. Dan ben je straks klaar.Wat je uitstelt gaat in je rugzak en wordt steeds zwaarder.

1577 30 september 2017: Als je het niet wilt zien, zie je het niet en zul je niet weten wat je niet weet, Soms moet je eerst afstand nemen om te kunnen zien wat je zou moeten zien,.

1576 29 september 2017: Luisteren stimuleert de ander om te praten.  En helpt je om helder te krijgen wat je gaat zeggen.

1575 28 september 2017: Nieuwdenkers worden door ouddenkers vaak als een bedreiging ervaren. Nieuwdenkers zijn echter noodzakelijk om te veranderen.

1574 27 september 2017: Nog enkele dagen warm. Geniet ervan! Daarna zal het weer van binnenuit moeten komen.

1573 26 september 2017: Beschouw jezelf als grenzeloos. Dan hoef je ze nooit te verleggen. Jezelf ontwikkelen is voldoende, waardoor je grenzelooshied banzelf toeneemt.

1572 25 september 2017: Fantasie en geluk versterken elkaar.  Doemdenken en ongeluk ook.

1571 24 september 2017: Voor vandaag heb ik geen plan. Dat geeft mij alle ruimte. Misschien ga ik wel fietsen, of iets schrijven, of misschien doe ik wel niets. Dat is ook iets.

1570 23 september 2017: Lijm om een breuk in een relatie te herstellen komt van twee kanten. Verdroogt de lijm van een van de kanten dan wordt de breuk permanenet, 

1569 22 september 2017:  Trump op staatsbezoek naar Nambia? Als dat zou kunnen. Nambia, een niet besaand Afrikaans land dat Trump noemde in een toespraak tot Afrikaanse leiders.

1568 21 september 2017: Tom Dumoulin, een groot kampioen. Zijn twijfels laten hem sneller fietsen. Na de Giro nu ook  zeer overtuigend wereldkampioen tijdrijden. Toch klinken er veelal twijfels in zijn stem en dat siert hem.

1567 20 september 2017: Verander van perspectief en er gaat een wereld voor je open. Van waaruit je kijkt, bepaalt wat je ziet. Probeer eens te kijken door de ogen van een ander.

1566 19 september 2017: Bedankt Eberhard van der Laan voor je mooi mens zijn. Een mooi oprecht warm gedreven mens.

1565 18 september 2017: Angst kan ontstaan door eem ervaring in het verleden of door vrees voor wat je in de toekomst wacht. Bekijk de situatie rationeel in het hier en nu zonder je te laten meeslepen soor een emotie zoals angst.

1564 17 september 2017: Vergeet de emmers niet. Er zal wel weer meer gaan lekken voor prinsjesdag. Verklaring Rutte: "Maar ja, het is onderdeel van Den Haag".

1563 16 september 2017: Integriteit heeft alles te maken met het respecteren van grenzen en niets met het verleggen ervan. Kijk naar de uitgaven van de OR van de nationale politie waar grenzeloos werd genoten.

1562 15 september 2017: Rook je nog? Vandaag in Trouw: "Nooit te oud om te stoppen met roken".  Goed voor je gezondheid, je omgevibg en je beurs.

1561 14 september 2017: Varieer in gedrag. Dit is afhankelijk van de situatie, de relatie en het gespreksverloop. Soorten gedrag die thuishoren in je gereedschapskist zijn de gedragsstijlen Stellen, Tegenhouden, Overbruggen, Terugtrekken, Toenaderen en Accepteren. Het gebruik ervan maakt je effectiever en veelzijdiger.

1560 13 september 2017: Stel prioriteiten. Dan kun je belangrijke zaken eerst doen. Om prioriteiten te kunnen stellen is het van belang te weten wat je wilt.

1559 12 september 2017: Met iemand waarmee je het goed kunt vinden, verdwaal je niet. Samen vind je een weg die wederzijds boeiend blijft.

1558 11 september 2017: Je zorgen maken vreet energie. Je voorbereiden geeft energie. Door jezelf voor te bereiden  krijg je greep op een lastige situatie waar je voor staat. Je zorgen maken verlamt.

1557 10 september 2017: Je blinde vlek kan je niet zien. Daarvoor heb je een ander nodig. Die ander  kan je zicht geven op gedrag waarvan je je niet bewust bent. 

1556 9 september 2017: Als je wel van gisteren bent, heb je het vandaag niet door. Niet van gisteren zijn betekent veel weten. het snel door hebben. Als je wel van gisteren bent, mis je vandaag wat.

1555 8 september 2017: Er is geen ruimte voor zelfbedrog in de krijgskunst. Wees trouw aan jezelf. Ken jezelf. Wat zijn je sterke en wat je zwakke punten? Vraag feedback Doe je niet beter voor dan je bent. Dat maakt je erg kwetsbaar.

1554 7 september 2017: Speler of speelbal? Een speler leeft. Een speelbal wordt geleefd. Een speler bepaalt zelf de richting van zijn leven. Een speelbal wordt alle kanten op gemept.

1553 6 september 2017: Nu kunnen we gaan juichen voor de elf van Bert van Marwijk. Hij heeft Saoedi-Arabië naar het WK voetbal geleid volgend jaar in Rusland.

1552 5 september 2017: Aan veel van wat gratis is, zit een luchtje. Een luchtje van hebberigheid dat spoedig gaat stinken.

1551 4 september 2017:Als je onzichtbaar bent, word je niet gezien. Laat zien wat je wilt opdat er rekening met je wordt gehouden.

1550  3 september 2017: Bij de Plus vragen vele kinderen dagelijks of ik emoties heb. Ja natuurlijk geef ik als antwoord. Daar worden ze niet echt blij van. Zal ik ze dan maar een laten zien? Boos, blij, bang en bedroefd. 

1549  2 september 2017: De slimste mens hoeft niet de wijste mens te zijn. De wijste mens vindt oplossingen waar de rede conflicteert.

1548 1 september 2017: Ik heb niet gekeken gisteren. Ziu dat hebben gescheeld? Ik keek naar A touch of Frost. Dat leek mij warmer.

1547 31 augustus 2017: Een mooie werkplek vandaag. Een communicatietraining in de van Ghentkazerne in Rotterdam! Inspirerend voor mij met mijn Rotterdamse roots,

1546 30 augustus 2017: Iemand die hoog van de toren blaast, praat veel maar wordt niet gehoord. En dat is veelzeggend.  Zo'n hoog van de torenblazer is vaak ongevoelig voor het boegeroep dat van beneden gaat opstijgen. Hij is bezig met blazen.

1545 29 augustus 2017: "Zo ben ik nu eenmaal" mag niet verworden tot een excuus om niet te leren. Zo wordt "zo steek ik niet in elkaar" gebruikt als excuus om alles bij het oude te houden. Wees de mens die je kunt worden.

1544 28 augustus 2017: Zelfbeheersing is de basis om greep te hebben op jezelf en op de situatie. Door verlies van zelfbeheersing word je gedreven door emoties en raak je in gevecht.

1543 27 augustus 2017: Te weinig te doen hebben, is een hele belasting. De daarbij behorende verveling en onmacht kan veel stress opleveren.

1542 26 augustus 2017: Actief luisteren maakt je wijzer. Het stellen van vragen, doorvragen en samenvatten zijn drie belangrijke ingrediënten van actief luisteren.

1541 25 augustus 2017: Het is onwijs (akelig) hoeveel kinderen wereldwijd geen onderwijs krijgen.  Zonder onderwijs geen leven.  Hoe is de toekomst van kinderen zonder onderwijs? Wat zal hun houdig zijn t.o.v. de welvarende wereld? 

1540 24 augustus 2017: Vandaag is het de verjaardag van Paulo Cohelho en natuurlijk van Joyce en Mark. Gefeliciteerd! En alle drie draag ik een warm hart toe.

1539 23 augustus 2017: Aanvallen maakt de verdediger én veelal ook de aanvaller in de ander wakker. Dan raak je in gevecht. Is de aanval de beste verdediging? Een goede verdediging stopt de aanval van de ander.

1538 22 augustus 2017: Waarom zijn de kleine lettertjes klein? Om te voorkomen dat je ze leest? Er kan best belangrijke info in staan. Je kunt er later spijt van krijgen als je er niet van weet,

1537 21 augustus 2017:  Je hebt, zoals ieder mens, een lichte en een donkere kant. Dat maakt je zichtbaar.  Anders zou je opgaan in het licht of in de duisternis. Je  zou 'verdwijnen'. Beide kanten maken je tot de mens die je bent. 

1536 20 augustus 2017: Zie het leven als sparren. Als je passief wordt, ga je verliezen. Beweeg zelf, beweeg mee met de ander, ageer en reageer, doe het ontspannen. Gebruik kracht waar nodig, Neem waar.

1535 19 augustus 2017: Niet veranderen is moeilijker dan veranderen. Immers alles is aan verandering onderhevig, Belangrijk is dat je speler bent in plaats van speelbal. Kies je eigen koers.

1534 18 augustus 2017: Meer terreuraanslagen met voertuigen als moordwapen, Een horrorscenario! De toename van het aantal aanslagen is duidelijk. Waar komt de volgende! Hoe te stoppen? Wat een horror.

1533 17 augustus 2017: Herenfietsen zonder stangen? Laat je niet stangen! De stang op de herenfiets raakt in onmin vanuit veiliheidsoverwegingen. Laat het ieders eigen keuze zijn een fiets met of zonder stang. Met  eigen aandacht voor voorkeuren en veiligheid.

1532 16 augustus 2017: Schreeuwende leiders zijn geen uiting van welbespraaktheid maar van volksmennerij. Volksmennerij, demagogie, ook wel volksmisleiding, genoemd is een manier om de luisteraar van een onwaarheid te overtuigen en zo groepen mensen van het volk te 'mennen', te leiden.Vrijdenkenkers zijn in zo'n cultuur niet welkom. Volksmenners tref je aan in de politiek maar ook op de kansel.

1531 15 augustus 2017: Voor resultaatgerichtheid is vertrouwen het fundament, teamontwikkeling de motor en feedback de smeerolie. Als het fundament niet goed is, krijgt de teamontwikkeling geen kans en gaat feedback ontbreken. Resultaten worden onvoldoende behaald.

1530 14 augustus 2017: Je bent nooit te oud om iets af te leren. Het kan bijvoorbeeld gaan om een gewoonte, een onhebbelijkheid. Gewoon doen,

1529 13 augustus 2017: Het is vandaag rustdag. Dus schrijf ik geen gedachtenspinsel. Lekker rustig! Heb ik zojuist al mijmerend tijdens een fietstochtje bedacht.

1528 12 augustus 2017: Hufterigheid van jongeren begint vaak thuis. Met het voorbeeldgedrag van de andere gezinsleden.

1527 11 augustus 2017: Oorlogstaal lijkt de nieuwe wereldtaal. Beangstigend! Oorlogstaal gaat hand in hand met veel geschreeuw, Als die handen maar van de knoppen blijven,

1526 10 augustus 2017: Weet wanneer je wat tegen wie zegt en wat je niet zegt bij tegenstellingen. Laat je niet drijven door je eigen emoties of door die van de ander. Denk strategisch.

1525 9 augustus 2017: Bel op je fiets, maar bel niet op je fiets. Geen fietsbel hebben is gevaarlijk, mobieltje gebruiken tijdens het fietsen levensgevaarlijk.

1524 8 augustus 2017: Wat een geweldige huldiging gisteren! Leeuwinnen bedankt. Ik  heb tot diep in de nacht nagenoten van de prachtige beelden, Samen met Kiki, onze eigen oranje leeuwin.

1523 7 augustus 2017: Stoppen met roken is niet zo moeilijk. Weer opnieuw ermee beginnen ook niet. Maar naarmate je langer niet meer rookt neemt de behoefte om weer te beginnen sterk af en de weerstand toe. Ik rook nu bijna drie jaar niet meer en ben vol vertrouwen!

1522 6 augustus 2017: De dag van de oranje leeuwinnen. Veel succes! Alleen al het halen van de finale is een geweldige prestatie en nu winnen!

1521 5 augustus 2017: Maandag huldiging in Utrecht. Waarom? Rotterdam is de kampioensstad! Dat is wel zo, maar eerlijkheidshalve ook in Utrecht is het fantastisch!

1520 4 augustus 2017: Chatham!  Remember????

1519 3 augustus 2017: Stop met tobben. Het helpt je toch niet verder. Tobben vergroot de afstand tot een mogelijke oplossing. Jezelf ontspannen laat je deze eerder zien.

1518 2 augustus 2017: Denk in onmogelijkheden en je krijgt gelijk. Door te denken in onmogelijkheden creëer je je eigen  mislukkingen.

1517 1 augustus 2017: Bij iemand die jaar in jaar uit onder dezelfde TL-balk werkt, gaat langzaam het licht uit. Het lijkt veilig om altijd hetzelfde te blijven doen, maar in een veranderende wereld wordt je in toenemende mate kwetsbaar,

1516 31 juli 2017: Geweldloze communicatie vraagt om verbinding met jezelf én met de ander. Dat maalt geweldloze communicatie zo uitdagend. Bij jezelf blijven én open staan voor de ander.

1515 30 juli 2017: Stop met leren en je staat stil. Dan ga je achteruit. En niet alleen achteruit, maar ook onderuit, Leren betekent vernieuwing, ontwikkeling, dynamiek en beweging.

1514 29 juli 2017: Hoewel het zwarte zaterdag is, overheerst het oranjegevoel. Zwarte zaterdag kun je vermijden door gewoon een dag later te vertrekken. Dan kun je jezelf vandaag onbekommerd oranje voelen. Beste voetballers veel succes!

1513 28 juli 2017: Je kunt jezelf overwinnen door jezelf beter te leren kennen.  Je kunt daardoor nieuwe wegen inslaan waardoor meer mogelijk wordt,

1512 27 juli 2017: Varkens verdienen een beter leven voor de dood. Niet alleen omdat ze intelligent, vrolijk en vriendelijk zijn, maar gewoon omdat ze het recht hebben om met respect behandeld te worden alvorens ze naar de slachter gaan.

1511 26 juli 2017: Doe alleen wat zin heeft. Dan houd je tijd over, "Doe alleen wat zin heeft"  is één vam de negen principes van Miyamoto Musashi, de grootste zwaardvechter die Japan heeft voortgebracht.

1510 25 juli 2017: Emoties van de ander kun je zien en horen als je er oog en oor voor hebt. Het helpt om de ander te kunnen begrijpen en van werkelijke betekenis te zijn, 

1509 24 juli 2017: In een goed gesprek wordt met elkaar na elkaar en niet door elkaar gesproken. Pas dan is luisteren mogelijk.

1508 23 juli 2017: Vraag bereidheid aan de ander alvorens je feedback gaat geven. Hiermee bevorder je de gelijkwaardigheid in het gesprek.

1507 22 juli 2017: Onderzoek waarom je bepaalde mensen niet zo mag. Wat leer je over jezelf? Zo bemerkte ik dat ik moeite heb met drammerige dominante personen. Daarvan heb ik geleerd dat het mijn eigen uitdaging is om mezelf meer te laten zien, mij meer te profileren.

1506 21 juli 2017: Vergelding hoort bij een democratie, wraak bij een dictatoriaal systeem. In ons rechtssysteem wordt de misdaad verrekend met een straf. Dit heet vergelding. Wraak wordt gevoed door emoties.

1505 20 juli 2017: De meest gegeven adviezen zijn ongevraagde en zijn niet altijd gewenst. Vraag eerst of de ander jouw advies op prijs stelt alvorens je het gaat geven. Dit is een ongevraagd advies. Gewenst?

1504 19 juli 2017: De populariteit van Trump staat op een dieptepunt sinds zijn verkiezing. Hoe vaak nog? Ik denk dat er nog diepere dieptepunten zullen volgen, maar waar eindigt het?

1503 18 juli 2017: Voor nieuwe vaders bevalt het goed bij de ING.  In de CAO 1 maand doorbetaald verlof voor nieuwe vaders.

1502 17 juli 2017: Klussen is een vak dat ik nooit heb geleerd. En dat zie je! Zo heb ik ook geaccepteerd dat ik geen aanleg heb om muziek te maken.

1501 16 juli 2017: Respectloosheid en zinloos geweld zijn niet goed te praten. Daarom mag er niet over worden gezwegen. Mijn tolerantie stopt bij respectloosheid en zinloos geweld. 

1500 15 juli 2017: Rotterdam, Wat een diversiteit! De stad om trots op te zijn. Ech wel. De afgelopen maanden gaf ik 42 workshops aan meer dan 500 medewerkers van de gemeente Rotterdam. Erg inspirerend om weer terug te zijn in de stad waar het voor mij allemaal begon.

1499 14 juli 2017: Parkeer je eerste indruk. Dan gaan je ogen open. De eerste indruk is lang niet altijd de beste.Eervaar eerst de ander alvorens je een orrdeel hebt.

1498 13 juli 2017: De meest gebruikte taal in de politieke arena is Koeterwaals, maar dat heeft niets met België te maken. Koeterwaals is een term die wordt gebruikt om onbegrijpelijk taalgebuik aan te duiden,

1497 12 juli 2017: Tijdens de formatie laten de partijen ons ervaren hoe ze met veel woorden weinig zeggen. Wat een gewauwel.

1496 11 juli 2017: De social media worden asociaal veel gebruikt om te kwetsen. Kwetsen in de meest brede zin van het woord. Pijn doen, beledigen, terroriseren, onderuit halen.

1495 10 juli 2017: In veel ervaringen zitten leermomenten, mits je ze wilt zien. Ze willen zien betekent ook je willen blootgeven. In ieder geval aan jezelf.

1494 9 juli 2017: Een leugenaar tracht met liegen nieuwe waarheden ye creëren, maar vroeg of laat.......... Valt hij door de mand. al is het de president van de Verenigde Staten.

1493 8 juli 2017: Ik wens je in de zomer een goede balans tussen in- en ontspanning. Deze goede balans vraagt en geeft energie, waarmee je evenwicht creëert in deze vkantieperiode.

1492 7 juli 2017: Persoonlijke aandacht doet je goed. Zowel door het geven als door het ontvangen van persoonlijke aandacht.

1491 6 juli 2017: Door- en deurdrammers hebben gemeen dat zij afsluitend werken. Bij de één gaat de deur dicht in de relatie, bij de ander de deur naar buiten.

1490 5 juli 2017: Leer jezelf verdedigen, dan heb je vechten niet meer nodig. Ben je niet in staat om jezelf te verdedigen, dan ontkom je niet aan vechten om te overleven.

1489 4 juli 2017: Mensen die worden ingekapseld door regels raken al snel ontregeleld. Pas de regels aan of maak nieuwe. Laat je niet ontregelen.

1488 3 juli 2017: Mijn gedachtenspinsels verbinden zich tot een spinselweb, een patroon dat mijn denken vernieuwt. Het ene spinsel is weer een bron voor een volgende en zo ontstaat het spinselweb.

1487 2 juli 2017: Het slavernijverleden: zwarte pagina's in onze geschiedenis. Waarschijnlijk zal de geschiedschrijving in de toekomst over de huidige vluchtelingenstroom  ook veel zwarte pagina's opleveren.

1486 1 juli 2017: Overtuigen begint met luisteren. Pas als je goed hebt geluisterd kun je de juiste woorden vinden om de ander te overtuigen.

1485 30 juni 2017: Sjoemellijntje in Limburg leidt tot een hoge boete voor de NS. 41 Miljoen euro boete voor het sjoemelen met een aanbesteding. De prijzen zullen wel weer stijgen.

1484 29 juni 2017: "Er was eens" is de beginzin van het verhaalover jouw ontwikkeling.  Je hoeft alleen nog het verhaal van woorden te voorzien.

1483 28 juni 2017: Iemand vernederen haalt jezelf omlaag. En de relatie dreigt te worden beschadigd.

1482 27 juni 2017: Als de noot hoog is, is de val nabij. Doe het veilig als je hoog iets wilt pakken.

1481 26 juni 2017: Om iemand lachen werkt verbindend. Iemand uitlachen beklemmend. Als je om iemand lacht laat je blijken dat je de ander leuk vindt. Door iemand uit te lachen verneder je de ander.

1480 25 juni 2017: Je wordt wijzer door luisteren dan door praten, tenzij je door luisteren wijs bent geworden. Een wijs mens heeft wat over te dragen en wordt daar nog wijzer van.

1479 24 juni 2017: Veelpraters gebruiken een vraag aan de ander als springplank om hun eigen verhaal te vertellen. En daar worden ze niet echt wijzer van. 

1478 23 juni 2017:  Cool! Het weer is weer koeler, maar het wordt niet koud. Geweldig, dus blijven genieten, vooral op de fiets.

1477 22 juni 2017: Een toenemende zorg voor zorgverleners wordt de zorg over het verzorgen van de administratie. Ontzorg ze! Organiseer het anders en laat de zorgverleners hun werk doen!

1476 21 juni 2017: Wat een licht vandaag! Laat het op je inwerken. Het zal je weg verlichten als het licht weer afneemt,

1475 20 juni 2017: Wij hebben een nieuw wereldwijd wereldrecord. 65,6 miljoen vluchtelingen. En daar mag niemand trots op zijn en ook niet op het feit dat zo'n 84% wordt opgevangen in armere landen,

1474 19 juni 2017: Je kunt beter iets waar je tegenop ziet achter de rug hebben dan voor de boeg. Als je iets uitstelt omdat je er tegenop ziet, is de kans groot dat wat je uitstelt je gaat achtervolgen.

1473 18 juni 2017: Op 18 juni 1950 was ik een vaderdagkado. Nu is het weer vaderdag. Wat vliegt de tijd! En mijn kleindochter Eva is geboren op moederdag dit jaar, Wat een zondagskind,

1472 17 juni 2017: Een leider die van samen werken een wedstrijd maakt, creëert winnaars en verliezers. Een leider die van samen werken samenwerken maakt creëert synergie, 1 + 1 = 3 of meer,

1471 16 juni 2017: Een krijger  weet dat voorkomen te verliezen belangrijker kan zijn dan winnen. Immers aan iedere overwinning hangt een prijskaartje. Dit is een kwestie van strategisch denken.

1470 15 juni 2017: Klagen doet het aantal luisteraars afnemen. Als je meer gaat klagen word je minder aantrekkelijk om naar te luisteren. Je cirkel van invloed wordt kleiner.

1469 14 juni 2017: Aandacht geven doet gewoon goed. Het vraagt erom dat je jouw antennes naar buiten hebt gericht. Ziet wat er bij de ander speelt, wat deze vraagt. Even interesse doet wonderen.

1468 13 juni 2017: Wereldburgers zouden in vrijheid vanuit gelijkheid broederlijk en zusterlijk moeten kunnen samenleven. Er is nog een lange weg te gaan. Laten wij elkaar steunen op deze reis.

1467 12 juni 2017: De ander werkelijk begrijpen vraagt hard werken. Vragen stellen, doorvragen, samenvatten op inhoud, op gevoel én je eigen gedachten loslaten.

1466 11 juni 2017: Ontspan eerst alvorens je handelt. Door ontspanning verruimt je blikveld en beweeg je soepeler.

1465 10 juni 2017: Mayday Mayday. Maybe exit Brexit and  May. Make my day! Hoogmoed komt voor de val.

1464 9 juni 2017: Met je hoofd onder het maaiveld ben je erg kwetsbaar. Je bent onzichtbaar voor je omgeving en zelf zie je ook niets. Je omgeving houdt geen rekening met je en je kunt zelf je omgeving niet beïnvloeden. Indien je je hoofd onder het maaiveld steekt om risico's te vermijden, neem je een groot risico.

1463 8 juni 2017: Als je niet weet wat een extravert bedoelt, heb je niet geluisterd. Bij een introvert heb je het niet gevraagd, Het is goed je te realiseren dat een extravert al pratend zijn gedachten formuleert. In het algemeen stelt een introvert het op prijs de tijd te hebben zijn gedachten fe formuleren alvorens ze uit te spreken,

1462 7 juni 2017: Politiek: investeer in ons basisonderwijs, één van de fundamenten van onze samenleving! Als het basisonderwijs kwantitatief en kwalitatief verder achteruit gaat, zal dat gevolgen hebben voor vele terreinen van onze maatschappij,

1461 6 juni 2017: Sprankelende ideeën krijg ik vaak 's-nachts. Daarna slaap ik ontspannen verder. Daarom heb ik altijd een pen naast mijn bed liggen, Anders ben ik het 's-ochtends weer vergeten.

1460 5 juni 2017: Een leider die niet toekomt aan zelfmanagement komt niet toe aan leiden. En dan wordt leiderschap een hol begrip voor leider en medewerkers,

1459 4 juni 2017: Laat de tijd niet jouw leven bepalen. Leef je eigen tijd. Slow down. Ik kocht gisteren een slow watch. Dit horloge heeft één wijzer en een 24-uurs wijzerplaat. Het verandert je beleving van de tijd.

1458 3 juni 2017: Laat je niet manipuleren door verborgen agenda's. Zorg ervoor dat wat je doet je eigen keuze is. Vraag door, confronteer zo nodig, tot dat je een helder beeld hebt van wat de ander van jou wil.

1457 2 juni 2017: Trump veramt en verwarmt de aarde. De machtigste man op de aarde heeft de zotte macht om  uit het energieaccoord te stappen, de zot.

1456 1 juni 2017: Dank je wel is o zo gemakkelijk. En geeft een vriendelijke kleur aan het moment.

1455 31 mei 2017: Ik voel mij meer aangetrokken tot amateur vissers dan tot amateur wielrenners. Vissers schreeuwen niet.

1454 30 mei 2017: Veel begraafplaatsen houden nu open huis. Een andere wereld gaat open. Een wereld die rust en verbinding met het verleden uistraalt,

1453 29 mei 2017: Het mooiste om te delen is vreugde. Daar word je blij van. Het mooiste om te delen is verdriet. Dat maakt je blijer.

1452 28 mei 2017: Waarlijk grote mensen kenmerken zich door wat ze groot maakt en door een vorm van nederheid. Kleine personen die zich groot voordoen, kenmerken zich door onechtheid en brallerigheid.

1451 27 mei 2017: Combinaties van grote ego's, lange tenen, korte lontjes en diep gewortelde meningen leiden tot explosieve situaties. Het ontwikkelen van emotionele intelligentie is hierop een antwoord. Emotionele intelligentie is het vermogen om dusdanig met eigen emoties en met die van de ander om te gaan dat je er recht aan doet,

1450 26 mei 2017: Het is een gezond streven om beter te worden. En daar hoef je niet ziek voor te zijn.

1449 25 mei 2017: Kwaadspreken zegt veel over jezelf. Vooral over je normen en waarden.

1448 24 mei 2017: Een hoogleraar die weet af te dalen naar de praktijk blijft op niveau. Een hoogleraar die het contact met de praktijk verliest gaat zweven.

1447 23 mei 2017: Geven zonder verwachting laat jezelf en de ontvanger vrij. Onvoorwaardelijk iets geven voorkomt een gevoel van teleurstelling bij de gever of een gevoel van verplichting bij de ontvanger.

1446 22 mei 2017: Misbruik kent vele vormen, maar is nooit goed te praten. Wel vraagt het veelal moed om erover te praten.

1445 21 mei 2017: Mensen die ziende blind zijn horen wel maar luisteren niet. Zij leven als zombies, afgesloten voor de realiteit van het leven.

1444 20 mei 2017: Trump op reis. Hij is de weg al kwijt voor hij vertrekt. Het is de vraag of hij zal weten waar hij is, met wie hij praat en waar het over gaat. 

1443 19 mei 2017: Het leven is mooi, maar soms is het een kunst dat te leren zien. Vooral in periodes in je leven waarin je om wat voor reden dan ook onder druk staat.

1442 18 mei 2017: Als je op je hoogtepunt stopt, kun je vanaf dat punt verder.  Verder op een andere weg, waarvoor je zelf kunt kiezen. Bedankt Dirk Kuyt!

1441 17 mei 2017: Een gewoonte verander je door gewoon te veranderen. De eerste stappen zijn bewustwording van de gewoonte en te kiezen voor een goed voelend alternatief.

1440 16 mei 2017: Verveling vreet energie. Als de tijd te langzaam gaat en doelloosheid en verveling toeslaan, kan dat leiden to 'bore-out'.

1439 15 mei 2017: Effectief Kuytschieten is niet gebonden aan leeftijd. Gefeliciteerd Dirk en alle anderen uit 010.

1438 14 mei 2017:  Hand in hand k......... Voor F......... 1. Ik werd geboren op 500 meter van de Kuip. Succes vandaag kameraden. 

1437 13 mei 2017: Wereldwijde cyberaanvallen: science fiction wordt werkelijkheid. Hoe veilig zijn onze systemen? Hoe veilig is onze maatschappij? Hoe veilig zijn wij zelf?

1436 12 mei 2017: Goed geslapen vannacht. Ze zijn door! Ben ik nu blij door Ajax of door OG3NE?

1435 11 mei 2017: "Op trumpeske wijze" staat voor ondoordacht, onbeschoft, ondenkbaar. Krantenkop vandaag: "FBI-directeur op trumpeske wijze de laan uitgestuurd". Mijn invulling van het woord trumpesk.

1434 10 mei 2017: Na 57 jaar laat de ANWB je niet meer voor paal staan, tenzij je geen mobieltje hebt. Vandaag in de krant dat alle praatpalen van de ANWB gaan verdwijnen met als advies neem een opgeladen mobieltje mee.

1433 9 mei 2017: Laat het tussen de rails niet je laatste selfie zijn. Het aantal fotograferende spoorlopers stijgt fors. Levensgevaarlijk. Je zal maar machinist zijn. 

1432 8 mei 2017: Vrijheid van meningsuiting is geen vrijbrief om anderen te kwetsen. Om wat met die meningsuiting te bereiken is stilstaan bij de wijze van formulering esssentieel.

1431 7 mei 2017: Durf te weigeren. Als iets je niet bevalt of als je niet wilt wat de ander van je vraagt, geeft een duidelijk nee kracht. Op het moment zelf en in de toekomst.

1430 6 mei 2017: O.m. omdat het OM traag is, blijven veel (snelheids)overtredingen onbestraft. In het nieuws: de afgelopen drie jaar zijn meer dan 100.000 overtredingen  onbestraft gebleven. Wellicht zou het OM meer gas moeten geven.

1429 5 mei 2017: Ieder mens heeft het recht in vrijheid te leven en de plicht om vrijheid te geven. Dus laten wij vandaag onze vrijheid vieren én ons realiseren dat er nog werk aan de wereld is.

1428 4 mei 2017: Voorkom dat anderen voor je gaan denken. Dan raak je jezelf kwijt. Dit is het fundamentele verschil tussen een collectivistische en een individulistische maatschappij.

1427 3 mei 2017: Veel vluchtelingen zijn slachtoffer van het systeem waar wij medeverantwoordelijk voor zijn.  Een systeem op locaal, nationaal, internationaal en wereldniveau.

1426 2 mei 2017: In stilte is er leven. In de stilte vind je ontspanning en ga je waarnemen hoeveel leven er is.

1425 1 mei 2017: Hoeveel dagen nog, Donald? De VS, het land van de onbeperkte mogelijkheden, zoals 100 dagen Trump.

1424 30 april 2017: Het kan helpen je ogen te sluiten om te zien wat je voelt. Wat je ziet verstoort het beeld van wat je voelt.

1423 29 april 2017: Integriteit is niet te koop. Ook niet voor een keizer, een koning of een president. Integriteit is een staat van zijn.

1422 28 april 2017: Sommige mensen geloof ik niet omdat ze uitstralen zelf niet te geloven in wat ze zeggen te geloven. Dat voel je. Het is niet direct liegen maar een draai geven aan de waarheid.

1421 27 april 2017:  Ik voel mij vandaag de koning te rijk door zijn openhartigheid van gisteren. Geen toelichting nodig, Het was warm om naar te kijken en te luisteren.

1420 26 april 2017: Een fout verleden kan je wel verklaren, niet goedpraten. Trachten een fout verleden goed te praten maakt je ongeloofwaardig. Verklaren hoe het zo gekomen is, geeft inzicht. Bijvoorbeeld het foute verleden van ons land in Nederlands Indië.

1419 25 april 2017: Volksvertegenwoordiger is geen beroep maar een uitdaging voor een vast te stellen aantal jaren. Het zou de dynamiek in de politiek bevorderen en het inslapen in de kamer voorkomen. 

24 april 2017 Wees zo open en eerlijk mogelijk in een wereld die niet open is. Dus denk strategisch. Wat vertel ik tegen wie, op welk mioment en hoe? Wat houd ik voor mij?

1417 23 april 2017: In militaire dienst was mijn kleinste maat niet lang maar groeide wel uit tot mijn grootste vriend. Ofwel:  in militaire dienst was mijn grootste vriend niet lang maar groeide wel uit tot mijn grootste maat.

1416 22 april 2017: Ik maak dit jaar van de meivakantie mijn vakantie, want hij valt in april. Anders valt straks de zomervakantie in de herfst,

1415 21 april 2017: Geef de ander de ruimte om trouw te kunnen zijn aan zichzelf. Hiermee ontstaat de basis voor een verhouding die is gebaseerd op wederzijds respect en vertrouwen.

1414 20 april 2017: Wij gaan er een moeie week van maken. Te beginnen op deze donderdag. Doe je mee? Een week vol aandacht, liefde en plezier,

1413 19 april 2017: Gaat agressiviteit het winnen van assertiviteit? Vormen van verbale en fysieke agressie overspoelen de wereld en zijn zo een bedreiding voor de mensheid.

1412 18 april 2017: De meeste geweldgebruikers blijken uiteindelijk geweldmisbruikers. Zij gaan tenonder aan hun eigen fantasie over grootsheid,

1411 17 april 2017: Wie verwarring zaait zal onrust oogsten. Sommige machthebbers doen dit bewust om onrust en chaos te creëren onder hun tegenstanders.

1410 16 april 2017: E.i. staat voor het vermogen om recht te doen aan eigen emoties en aan die van de ander. Het mooie van emotionele intelligentie is dat het een vermogen betreft dat door eenieder te ontwikkelen is.

1409 15 april 2017: Een explosief ego gaat vaak samen met lange tenen.  Met gekromde tenen gaan lopen werkt averechts als je last hebt van lange tenen.

1408 14 april 2017: Ik ben voor een legbatterijeivrij scharreleivol Pasen. Kies de scharreleieren als je vandaag of morgen paaseieren gaat kopen!

1407 13 april 2017: Feedback geven zonder de ander te veroordelen vraagt om een goede gespreksopbouw. Zoals bijvoorbeeld beginnen met vragen om bereidheid en oordeelloos het gedrag van de ander beschrijven waarover je feedback wilt geven.

1406 12 april 2017: In het nieuws: huftergedrag komt meer voor in rijke gemeentes. Zoals bijvoorbeeld parkeren op plaatsen voor invaliden. Hufterboetes hebben weinig impact op rijke mensen.

1405 11 april 2017: Ongelijkheid is een voedingsbodem voor tegenstellingen. Vooral bij ongelijkheidheid van welvaart en bij uitzichtloosheid op een beter bestaan,

1404 10 april 2017: Ieder mens is uniek. Wat maakt jou bijzonder? Mensen zijn gelijkwaardig, niet gelijk. Mensen zijn verschillend, dat maakt ze uniek,

1403 9 april 2017: Zingeving is het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven. Zingeving betekent zin geven aan je leven, de drijfveren vinden van je bestaan, 

1402 8 april 2017: Wij stoppen met de margarines. Smeer 'm medewerkers. Alles voor de aandeelhouders!

1401 7 april 2017: In een dictatuur verwordt een rechtssysteem al snel tot een ultra rechts systeem. Waar regels ophouden te bestaan, je de gevangenis in gaat zonder proces en martelingen gewoon worden.

1400 6 april 2017: De zoektocht is inspirerender dan het antwoord. De zoektocht leidt tot het inslaan van nieuwe wegen. Het antwoord houdt je op één plaats.

1399 5 april 2017: Terrorisme, gifgas, homohaat en populisme. Zwijgen is geen optie. Vol afschuw lees ik het nieuws in de kranten. Zie politici vol geweld op de tv. Ik wil niet behoren tot de zwijgende meerderheid.

1398 4 april 2017: Durf de teugels te vieren als je fantasie op hol slaat. Je ontdekt vanzelf waar je heengaat als je open staat voor wat je ziet.

1397 3 april 2017: Rust in Vrede: Witkop 36, Rikki 65, Rikki 67, Guurthe 111, Miep 140 en Neeltje 17. Koeien die het slachtoffer zijn van het regeingsbeleid, van een slecht mestbeleid ( Bron advertentie in Trouw van vandaag van Wakker Dier).

1396 2 april 2017: Mijn Rotterdamse hart klopt vandaag wat sneller. Hand in hand kameraden!

1395 1 april 2017: Beestachtige beelden maken het dierenleed in slachthuizen onmenselijk. Ik maak van vrijdag vleesdag, De rest van de week geen vlees. Is ook goed voor het milieu.

1394 31 maart 2017: Accepteer en begrijp het anders zijn van de ander. Dat maakt je anders. Dat maakt je anders omdat je hierdoor je blikveld verruimt.

1393 30 maart 2017: Een goede balans tussen inhoud, procedure en interactie bepaalt het resultaat van het gesprek. Inhoud: waar gaat het over? Procedure: hoe doen we het? Interactie: de relatie, wat gebeurt er tussen mensen?

1392 29 maart 2017: Het klimaatdecreet van Trump verpest verder het klimaat rond het klimaat. Zeer zorgelijk als de president van de VS een populistische visie heeft op  fossiele brandstoffen en het klimaat. 

1391 28 maart 2017: Wees stil, dan hoor je meer. Als je de stilte zoekt, komt wat je hoort echt binnen.

1390 27 maart 2017: Zonder ontspanning na inspanning wordt inspanning spanning. Langdurige spanning zonder ontspanning geeft stress en is een bron voor een burnout. 

1389 26 maart 2017: Vergeet niet om je blauwe parkeerschijf op de zomertijd te zetten. Het is zo zonde geld om een bekeuring te betalen voor een uur parkeren in de wintertijd als de zomertijd geldt.

1388 25 maart 2017: Heerlijk fietsweer weer. Vandaag op naar de 500 km en dat sinds 2 maart.

1387 24 maart 2017: Doemscenario's zijn aanvallen op de realiteit. Zij creëren irrtationele gedachten en gevoelens die zorgen voor een verwrongen beeld van de werkelijkheid. Onderzoek je gedachten. Is het werkelijk waar wat je denkt?

1386 23 maart 2017: Begrijp de ander, dan hoef je niet voor je gelijk te gaan. Het mooie is dat dit proces leidt tot toenemende wijsheid.

1385 22 maart 2017: Kijk eens anders naar water. Anders is het straks onzichtbaar. In delen van de wereld is het al onzichtbaar. Mondiale tekorten dreigen.

1384 21 maart 2017: Spierballentaal komt uit een dun woordenboek. Het is een aanvalstaal gericht op overheersing en vernietiging. Vaak gebruikt door machtswellustelingen. Deze taal kent een beperkt aantal woorden die veel worden herhaald.

1383 20 maart 2017: Zet je wekker om 11.28 uur. Dan ontwaak je in de lente.  En de lente maakt mij blij!

1382 19 maart 2017: Iedere stap verkleint de afstand tussen jou en de ander. Wat belet je om die stappen te zetten? Onderzoek dat en ga gewoon.

1381 18 maart 2017: Diversiteit op allerlei gebieden en niveaus biedt een geweldige mogelijkheid om van elkaar te leren. Draai je altijd in het zelfde kringetje rond, dan zie je weinig nieuws. Nieuwsgierigheid, trots, tolerantie en respect helpen om van diversiteit te leren.

1380 17 maart 2016: Vergrijzing maakt de maatschappij niet minder kleurrijk, wel anders. Ouderen van nu zijn gemiddeld gezonder en assertiever dan vorige generaties. Toch doet vergrijzing een beroep op zorg, respect en tolerantie, Dat geeft kleur aan het leven.

1379 16 maart 2016: Bij winst vier je succes. Bij verlies geef niet op en kom terug. Dit geldt niet alleen voor verkiezingen, maar ook gewoon voor het leven.

1378 15 maart 2017: Het rode potlood heeft de kleur van de PVDA. Stem daarmee daarop. Beloon de PVDA voor de verantwoordelijkheid die deze regeringspartij heeft genomen in de afgelopen jaren.

1377 14 maart 2017: Sommige politieke debatten lijken op kooigevechten met als doel elkaar zo hard mogelijk te raken. Zal het ooit weer normaal worden om elkaar vanuit respect te benaderen in de politiek, zowel nationaal als internationaal?

1376 13 maart 2017: Laat je gedachten dwarrelen. Dan ontstaat er vanzelf iets nieuws. Een nieuwe gedachte, een idee, een verbinding die er eerder niet was. Het is veelal slechts een kwestie van enkele momenten.

1375 12 maart 2017: Wederzijdse verbondenheid brengt het leven tot leven. En voorkomt eenzaamheid of het gevoel er alleen voor te staan.

1374 11 maart 2017: Zonder wij is er alleen maar ik en jij. Zorg goed voor jezelf en neem tegelijkertijd ook verantwoordelijkheid voor het welzijn van anderen, dan ontstaat wij vanzelf.

1373 10 maart 2017: Juist als je ontstemd bent, stem zuiver. Elke stem gaat tellen! Teleurstelling over de politiek van vandaag mag volgende week geen reden zijn om niet te gaan stemmen.

1372 9 maart 2017: Wat gisteren werkte is vandaag ontoereikend. Wat morgen vraagt is gisteren vaak te vinden. Dit vraagt om een open houding t.a.v. het heden, het verleden en de toekomst.

1371 8 maart 2017: Een plankje breken is geen kunst. Je angst daartoe doorbreken soms wel. Sommige deelnemers aan de workshops vanuit oosterse krijgskunsten zien als een berg op tegen het breken van een plankje. Ik help ze om het plankje te breken en dan wordt het een persoonlijke overwinning.

1370 7 maart 2017: Maak doordacht verbinding met je tegenpool, dan krijg je geen kortsluiting. En dan kan je samen verder zonder in gevecht te raken,

1369 6 maart 2017: Lachen kan pessimisme verhullen. Vooral als het lachen wordt als een politicus met kiespijn.

1368 5 maart 2017: Liegen over je verleden maakt je onbetrouwbaar in de toekomst. Eens komt de waarheid aan het licht en wie zal je dan nog geloven?

1367 4 maart 2017: Zelfvertrouwen bouw je op door voortdurend jezelf te ontwikkelen. En dat is een nooit eindigende weg die je steeds completer maakt, maar nooit perfect,

1366 3 maart 2017: Een deugniet is niet iemand die niet deugt. Maar iemand met een eigen niet kwetsend gevoel voor humor waar je om kunt lachen.

1365 2 maart 2017: Gisteren was het nationale complimentendag. En vandaag, morgen en altijd? Het is zaak om bij voortduring oog te hebben voor wat je van de ander waardeert en dat terug te koppelen,

1364 1 maart 2017: Lekkende ambtenaren houden het niet droog, Hun berichten sijpelen door en vroeg of laat gaan ze nat.

1363 28 februari 2017: Alleen door te veranderen kan je jezelf blijven. Alles is aan verandering onderhevig, dus jij ook. Met vasthouden aan het oude doe je jezelf geweld aan.

1362 27 februari 2017: Ook bij regen is het fijn fietsen. Het vraagt enige voorbereiding. Zoals een regenhoed, -jas en -broek. In 2007 fietste ik met een vriend naar Berlijn. Maandagmorgen begon de regen en eindigde op woensdagmiddag. En toch genoten wij!

1361 26 februari 2017: Lankmoedigheid is een eigenschap die in deze tijd vol tegenstellingen het verschil maakt tussen mensen. Eén van de betekenissen van dit woord is verdraagzaamheid, een eigenschap die opvalt.

1360 25 februari 2017: Afhankelijk van je referentiekader krijgt sneeuw een andere betekenis. Verschillen in referentiekaders vormen een grote bron voor storingen in de communicatie, Zo heeft het woord 'sneeuw' voor een junk, een kind of een specialist in beeldschermen een andere betekenis.

1359 24 februari 2017: Ook voor Denk geldt dat denken vooraf dient te gaan aan praten. Dat werd gisteren weer duidelijk bij de uitspraak van Denk over de stekker eruit trekken bij oudere autochtonen.

1358 23 februari 2017: Giftige retoriek en populisme gaan hand in hand. Deze retoriek maakt populisme onverteerbaar voor beschaafde mensen,

1357 22 februari 2017: Doe het tijdig en neem er de tijd voor. Dan heb je nooit haast. Haast ontstaat door te laat veel willen doen in te korte tijd.

1356 21 februari 2017: Je kunt het! Je hoeft het alleen maar te doen. Stop belemmerende gedachten. Je kunt meer dan je denkt.

1355 20 februari 2017: Luisteren naar de ander is onmogelijk als je in gesprek bent met jezelf. Luisteren vraagt volledige concentratie op de ander. Als je met je eigen  gedachten bezig bent, luister je niet.

1354 19 februari 2017: Bij een aanval kan ontwijken een goede keuze zijn. Door te ontwijken ontneem je de ander de mogelijkheid je te raken, fysiek of met woorden.

1353 18 februari 2017: Zeg niet te vaak vroeger, want dan ga je later missen. Want vroeger was niet alles beter, hoogstens het moreel besef van goed en kwaad.

1352 17 februari 2017: Een leidinggevende is spreekbuis van zichzelf. Niet van het hoger management of van de medewerkers. Een zelfstandige positie van de leidinggevende maakt deze betrouwbaar voor de medewerkerkers en voor het hoger management.

1351 16 februari 2017: Je kunt alleen door iemand die achter je staat in de rug worden gestoken. Wees dankbaar voor volgers maar blijf alert op de motieven van degenen die zeggen achter je te staan.

1350 15 februari 2017: Oeps, gisteren was het Valentijn. Dan kunnen we vandaag gewoon gewoon aardig zijn.

1349  14 februari 2017: Geweldloze communicatie kent geen veroordelingen, wel feiten. Door de feiten goed te benoemen ontstaat duidelijkheid die geen veroordeling inhoudt.

1348 13 februari 2017: Wie liefde zaait, zal geluk oogsten. En een  vorm van geluk die deelbaar is.

1347 12 februari 2017: Een haatprediker mist het geloof in de liefde,  Omdat de haat de liefde mist, zal de liefde sterker blijken te zijn dan de haat,

1346 11 februari 2017: CDA, VVD en PVV gaan steeds meer op elkaar lijken. Gemakkelijk voor de kiezer! Die weet nu op welke drie partijen niet te stemmen, (Voorpagina van Trouw van vandaag),

1345 10 februari 2017: Klagen vreet aan je en dat maakt je kleiner.  Stop met klagen en doe er wat aan. Dan groei je!

1344 9 februari 2017: Zonder vertrouwen geen team. Zonder vertrouwen blijft het een groep individualisten.

1343 8 februari 2017: Een photoshoppende brulaap maakt van de verkiezingsstrijd een wldersnis. Als je jezelf verlaagt tot zo'n niveau ben je diep gezonken.

1342 7 februari 2017: Laten we meer lachen om populistische politici. Ze worden al snel een karikatuur van zichzelf. Em dam hoef je ze ook niet meer serieus te nemen.

1341 6 februari 2017: Als je de richting weet komt jouw weg vanzelf in beeld. Je richting vind je door te ontdekken waar je passie ligt.

1340 5 februari 2017: Soms is het noodzakelijk om vilein te zijn. Bijvoorbeeld als tegenwicht  tegen een vileine omgeving of persoon. (Vilein : gemeen, boosaardig).

1339 4 februari 2017: Respect is de basis voor het goed hanteren van tegenstellingen. Disrespect bij tegenstellingen is de basis voor het creëren van haat.

1338 3 februari 2017: Grenzen aangeven verruimt je mogelijkheden. Jij zelf en de anderen weten waar ze aan toe zijn. Je grenzen verhullen is een bron voor botsingen met anderen.

1337  2 februari 2017: Schoonheid komt van binnen,  En daar hoef je niet knap voor te zijn.

1336 1 februari 2017: Kies voor "ik wil" in plaats van "ik moet". En je komt op je eigen weg met mooie perspectieven,

1335 31 januari 2017: Trouw zijn aan jezelf is trouw zijn aan het meest belangrijke in je leven. En dan kan je veel voor de ander betekenen,

1334 30 januari 2017: Een poging tot beledigen is slechts een uiting van het onvermogen van de ander. Dit soort onvermogen is zichtbaar op allerlei niveaus tot en met het presidentiële toe.

1333 29 januari 2017: Chaos bij de belastingen. Overbelasting? De laatste plaatst waar je chaos verwacht is bij de Belastingdienst. Het moet knap belastend zijn om daar te werken.

1332 28 januari 2017: Verbinden wat mensen verdeelt lukt beter door muren af te breken dan door ze te bouwen. De fysieke aanwezigheid van een muur tussen twee landen vergroot de behoefte om naar de andere kant te kunnen.

1331 27 januari 2017: Als de machtigen macht gaan liefhebben gaan ze figuurlijk en soms ook letterlijk over lijken. En het angstige is dat ze volgers krijgen en onvoldoende gewantrouwd worden. Genoeg voorbeelden hiervan in de geschiedenis, maar ook dezelde dreiging in het heden.

1330 26 januari 2017: Een goed bericht: De jeugd leest weer. In het nieuws. Het bibliotheekbezoek en het lezen van boeken is toegenomen. De bibliotheek wordt in toenemende mate een ontmoetingsplaats.

1329 25 januari 2017: Na elkaar of door elkaar praten is een keuze voor luisteren of niet. Met elkaar praten kenmerkt zich door een zekere rust. Door elkaar praten leidt tot een toename van volume en spreektempo. Er wordt niet meer geluisterd.

1328 24 januari 2017: Doe normaal. Hoed je voor alternatieve feiten. Alternatieve feiten zijn onwaarheden die in de populistische politiek gepresenteerd worden als waarheid. Doe normaal is de kreet van Rutte die hij gebruikt in de verkiezingsstrijd. Staat vandaag in de krant,

1327 23 januari 2017: Weggooien is zonde, weggeven een deugd. Vaak kan een ander gebruiken wat voor jou overbodig is geworden.

1326 22 januari 2017: Klantvriendelijkheid geldt ook naar leveranciers. Als een bedrijf een leverancier onvriendelijk behandelt, krijgt deze twijfels over hoe het bedrijf zal omgaan met haar klanten.

1325 21 januari 2017: Amerika eerst! Amerika eerst! De wereld later? De laatste wereld? Ik vind de speech van Trump beangstigend. Welke rol gaat hij de komende jaren spelen in de wereld? Hoe gaat de wereld op hem reageren?

1324 20 januari 2017: Beëdiging of belediging? Wat scheelt het? Het scheelt een l en een trema. Maar de beëdiging van deze man is een belediging van de menselijkheid.

1323 19 januari 2017: Ik hoef niet te winnen. Samen winnen of voorkomen dat ik verlies is aantrekkelijker. Het leven is geen sport. In een sport wil je winnen. In het leven is het zaak goed voor jezelf te zorgen en samen met de ander verder te komen,

1322 18 januari 2017: Afname van het genuanceerd denken leidt tot verharding in de samenleving. Dit beangstigt mij, In toenemende mate komen groepen in de samenleving - zowel nationaal als internationaal - tegenover elkaar te staan. 

1321 17 januari 2017: Rechtvaardigheid is een recht, geen aardigheid. Hiervoor is een gemeenschap nodig met veel waardigheid en een hoog moreel besef.

1320 16 januari 2017: Bruggenbouwers hebben oog voor beide kanten. Anders komen ze nooit tot verbinding. 

1319 15 januari 2017: Het Calimerocomplex maakt je klein. Leer te groeien. Dit complex is gebaseerd op het tekenfilmkuikentje Calimero met de uitspraak "zij zijn groot en ik is klein en da's niet eerlijk, o nee". Hier bleef Calimero in hangen en groeide niet,

1318 14 januari 2017: Daar krijg je het koud van. Medemens zijn van een vluchteling. Een koortsige kouide vol schaamte. Hoe kunnen we dit laten gebeuren?

1317 13 januari 2017: Een leugen is gemakkelijker te herkennen dan de waarheid. Bij het herkennen van een leugen zijn lichaamstaal en stemgebruik hulpmiddelen. Het vinden van de waarheid kan een zoektocht zijn omdat de waarheid vele kanten kent.

1316 12 januari 2017: Jouw spiegelbeeld is slechts een weergave van wat je denkt te zien. Voor de werkelijkheid heb je soms de ander nodig die meekijkt in jouw spiegel.

1315 11 januari 2017: Neem nu de tijd voor reflectie, Dan heb je er straks profijt van. Anders blijf je dezelfde fouten maken en mis je ontwikkelpunten.

1314 10 januari 2017: Doeltreffende docenten doseren doceren doorlopend. Doceren in de zin van kennisoverdracht betekent een voortdurende afstemming op de opnanmecapaiciteit van de leerlingen.

1313 9 januari 2017: Leven vanuit kracht is gebaseerd op zelfkennis en op verbinding met de ander. De kunst van kracht gebruiken is deze optimaal  te doseren, afgestemd op de situatie en de relatie.

1312 8 januari 2017: Verwondering doet je meer zien. Snel (ver)oordelen maakt je soms ziende blind. Het oordeel laat je zien wat je wilt zien.

1311 7 januari 2017: Laat je stem horen in de aanloop naar de verkiezingen. Ontstem populisten. Geef je onderbouwde mening over belangrijke zaken in de wereld. Vorm een tegenwicht tegen populistische uitspraken.

1310 6 januari 2017:  Nieuw vak op school: Persoonsontwikkeling. Leren denken. In Trouw van vandaag. Het is een combinatie van godsdienstonderewijs, filosofie en maatschappijleer. De leerlingen leren zich een mening te vormen op basis van de rede. Op basis van feiten.

1309 5 januari 2017: Vrijdenker? Pas op voor dictatoriale personen, Zij zijn allergisch voor je. En kunnen je - wanneer zij aan de macht zijn of komen - je gaan bedreigen.

1308 4 januari 2017: Oordelen verhullen de feiten en zorgen voor gekleurde waarheden. Onderzoek eerst de feiten alvorens je een oordeel uitspreekt.

1307 3 januari 2017: De jacht op grote grazers is onmenselijk. op grote graaiers uiterst humaan. Vandaag in Trouw het plan om grote grazers neer te schieten. Volgens mij verdienen grote graaiers meer prioriteit. Niet om ze neer te schieten, maar wel om ze aan te pakken.

1306 2 januari 2017: Een relatie staat op springen als je elkaars fouten niet meer kunt vergeven. Dit geldt overal waar mensen samen zijn. Op het werk, in een vereniging, bij partners.  Leven zonder fouten is onmogelijk, zonder vergeven ook,

1305 1 januari 2017: Het mooiste om nu wereldwijd te delen is gelukkig nieuwjaar. Gelukkig Nieuwjaar! Voor een gelukkig nieuwjaar hebben wij elkaar in de meest brede grensoverschrijdende zin nodig.

1304 31 december 2016: Zelfs nu kun je nog beginnen met je voornemens voor 2016. Beter laat dan nooit en het is nooit te laat.

1303 30 december 2016: Botte mensen hebben scherpe kanten. Zij hebben veelal geen idee van het scherp effect van hun botte opmerkingen, Op feedback wordt bot gereageerd,

1302 29 december 2016: Goede leiders leiden en laten zich leiden. Zij inspireren hun medewerkers en worden door hen geïnspireerd. Dit wordt wel genoemd wederzijds leiderschap.

1301 28 december 2016:  Wat je ontloopt, gaat je achtervolgen.  De uitdaging is te leren om te gaan met wat je ontloopt.

1300 27 december 2016: Een goede valkuil zie je niet. Anders was het een gewone kuil. Eén van de principes van Miyamoto Musashi (samoerai) was "neem dingen waar die niet gezien kunnen worden". Valkuilen zijn niet zichtbaar, maar voor het geoefend oog wel waarneembaar.

1299 26 december 2016: Redelijkheid maakt angst en woede hanteerbaar.  De oproep naar redelijkheid gisteren van Willem Alexander is mij uit het hart gegrepen. Vormt een mooi tegenwicht tegen uitspraken van veelal populistische politici die boostheid oproepen.

1298 25 december 2016: Vechten is geen kunst. Vrede bewerkstelligen wel! De kunst van de vrede is wereldwijd onvoldoende ontwikkeld.

1297 24 december 2016: Wie verdeeldheid zaait komt eens alleen zichzelf nog maar tegen. Het kan een tijd duren maar eens zal de zaaier van verdeeldheid  de rekening gepresenteerd krijgen. Volgers haken af en de zaaier zal op zichzelf worden teruggeworpen. 

1296 23 december 2016: Geloof niet in wat anderen jou opleggen. Geloof in jezelf. Dat biedt uitzicht op ongekende mogelijkheden. Ongelooflijk!

1295 22 december 2016: In workshops gebruik ik veelal dezelde presentatie, maar het verhaal is nooit hetzelfde. Want iedere groep is anders, er komen andere reacties en interacties, Dat beïnvloedt mijn verhaal.

1294 21 december 2016: Veronderstellen dat jouw persoonlijke voorkeuren beter zijn dan die van de ander is een misvatting. Het is geen kwestie van beter of slechter. Ze zijn gewoon anders. Dat begrijpen brengt je dichter bij elkaar.

1293 20 december 2016: Politicus van het jaar is niet hetzelfde als goed bestuurder. Wel dat het een goed beïnvloeder is van de grote massa en van de media.

1292 19 december 2016: Als assertief agressief wordt, is het respect voor de ander verdwenen. Assertief betekent goed voor jezelf zorgen, waarbij je rekening houdr met de ander.

1291 18 december 2016: Gladde praatjes doen je uitglijden. Dit zijn praatjes met manupulatieve doeleinden, Trap er niet in of maak je er niet schuldig aan,

1290 17 december 2016: Je zou er depressief van worden. "Antidepressiva nutteloos en schadelijk". Lees het artikel hierover in het dagblad Trouw van vandaag. De fabrikanten van medicijnen zijn erbij gebaat als wij nutteloos blijvend slikken.

1289 16 december 2016: De macht van het geld geldt als aanjager voor de vele ontslagen in de financiële wereld. Voorbeelden Achmea, ING, ABN-AMRO, RABO. Tienduizenden mensen die zeer moeizaam aan het werk zullen komen.

1288 15 december 2016: Veel nieuws in het nu is nep. Hoe echt is onze historie? Actueel in het nieuws nu is de vraag naar de waarheid over ons handelen in Nederlands Indië toen.

1287 14 december 2016: De valkuil van bescheidenheid is onzichtbaarheid. Het kan noodzakelijk zijn je aanwezigheid te laten blijken als je wilt dat er rekening met je wordt gehouden,

1286 13 december 2016: Ik ben niet perfect en zal het nooit worden. Accepteer me zoals ik ben, dan groei ik. Veroordeel mij voor wat ik ben. dan krimp ik en in ieder geval onze relatie.

1285 12 december 2016: Als de wekker gaat en de werreld echt wakker wordt, is er geen tijd meer voor populisme. Het besef zal ontstaan van de noodzaak om verantwoordelijkheid te nemen over grenzen en geloven heen. 

1284 11 december 2016: Pas als je het anders zijn van de ander begrijpt en respecteert, ontstaat gelijkwaardigheid in de relatie. Dat vraagt de bereidheid om te investeren in de ander. Je kunt pas begrijpen als je meer weet.

1283 10 december 2016: Een wurgcontract doet je de das om. De kleine lettertjes kunnen een toenemende benauwdheid bewerkstelligen,

1282 9 december 2016: Als je de plank misslaat kom je er niet doorheen. Als je het left hebt om de plank te raken, kom je hem alleen maar tegen en ben je er door heen, Als je de plank misslaat, er naast zit, lukt het niet. Als je iets wilt, ga ervoor!

1281 8 december 2016: Lerende leiders zijn leiders die blijven leiden omdat ze blijven leren over leiden. Leiderschap vraagt om een voortdurende investering in jezelf en in anderen.

1280 7 december 2016: Er kan een groot verschil bestaan tussen wat iemand zegt en wat iemand denkt. Dus wees wanneer nodig op je hoede. Geloof niet altijd wat de ander zegt, Stel vragen, vraag door en toets.

1279 6 december 2016: Een vakkenvuller werkt voor mensen. Een zakkenvuller profiteert van mensen.  Eigenlijk zijn zakkenvullers een soort zakkenwassers die zich verrijken ten koste van anderen,

1278 5 december 2016: Iemand kleineren maakt je kleiner. Iemand kleineren is iemand onder de gordel willen raken en verdient op geen enkele wijze respect, in tegendeel!

1277 4 december 2016: Een leider laat veel los. Een baas houdt veel vast. Een leider durft los te laten terwijl een baas er boven op zit en alles in handen wil houden.

1276 3 december 2016: Een dialoog is een ontmoeting van monologen die gaan samenwerken. De waarheid is slechts een zienswijze. In een dialoog worden verschillende zienswijzen uitgewisseld.

1275 2 december 2016: Persoonlijke groei maakt je waardevoller. voor jezelf én voor de ander. Door je persoonlijke groei breid je jouw mogelijkheden uit en kun je meer betekenen voor anderen.

1274 1 december 2016: Ongeleide projectielen richten veel willekeurige schade aan, ook de menselijke. Menselijke ongeleide projectielen hebben onvoldoende geleerd om richting te geven aan hun emoties.

1273 30 november 2016: Verklaar jezelf machteloos en je hebt verloren. Een andere overtuiging kan zijn dat er altijd een draadje is waar je aan kunt trekken. Met deze ovrtuiging vergroot je jouw invloed en voorkom je dat je gaat verliezen.

1272 29 november 2016: Bij tegenstellingen prefereer ik persoonlijk conact boven e-mail. Persoonlijk contact is directer en minder omslachtig. Het helpt om elkaar beter te begrijpen. 

1271 28 november 2016: Behoudende types zijn gewend te remmen en hebben niet geleerd hoe voluit gas te geven. Laat ze niet achter. Neem ze mee, eenmaal op gang gaan ze sneller.

1270 27 november 2016: Het recept voor jouw leven kun je alleen zelf schrijven. Daarbij kun je wel gebruik maken van de wijsheid van anderen, maar uiteindelijk is het jouw keuze.

1269 26 november 2016: De reis van je leven: De ontdekkingstocht naar je mogelijkheden. Een nimmer eindigende reis vol verrassingen. Je kunt meer dan je weet. Je hoeft het alleen maar te ontdekken en te ontwikkelen.

1268 25 november 2016: Wijze mensen wijzen niet terecht. Zij beïnvloeden veelal door het stellen van inzichtgevende vragen. Zij stellen vragen in de richting die zij beogen en creëren zo inzicht bij de ander.

1267 24 november 2016: Vrijheid van meningsuiting is een groot recht én een verantwoordelijkheid. Een verantwoordelijkheid voor wat je zegt en hoe je het zegt. 

1266 23 november 2016: Geweld kan nodig zijn, maar mag niet geweldig worden. Geweld verheerlijken kan leiden tot een toename van zinloos geweld,

1265 22 november 2016: Verbind vrij en moedig tot vrijmoedig. Dan word je nergens door geremd. En zul je ontdekken dat je tot veel meer in staat bent dan je denkt,

1264 21 november 2016: Doemdenken leidt je naar lijden. Denken in mogelijkheden leidt je gedachten naar nieuwe ontwikkelingen,

1263 20 november 2016: Botsende karakters hebben geen airbags. Maar zorgen wel voor veel naschokken, krassen en deuken. Het onywikkelen van emotionele intelligentie kan helpen.

1262 19 november 2016: Iets complex op een eenvoudige wijze uitleggen is een grotere kunst dan in onbegrijplijkheden communiceren. Goede leraren weten iets dat complex is tot de essentie terug te brengen en daardoor inzichtelijk te maken.

1261 18 november 2016: Wie in het verleden leeft is de toekomst vergeten. En de toekomst begint nu. Vergeet dat niet!

1260 17 november 2016: Stel vragen uit nieuwsgierigheid, niet om te horen wat je al weet. Als je vragen stelt uit nieuwsgierigheid leer je. Als je vragen stelt om te horen wat je al weet, ben je bezig om jezelf te profileren,

1259 16 november 2016: Het gelijk is de grootste vijand van begrip. Als twee gesprekspartners gelijk willen hebben, ontaardt een gesprek al snel in een twistgesprek. Luisteren wordt dan onmogelijk en wederzijds begrip verdwijnt.

1258 15 november 2016: Aandacht maakt van grote monden schreeuwers. Snoer ze de mond door er niet naar te luisteren. Probeer ze niet te verslaan door ook te gaan schreeuwen,

1257 14 november 2016: Doe eens gewoon anders, anders blijf je zo gewoon. Door eens gewoon anders te doen ontdek je mogelijkheden waarvan je het bestaan niet kon vermoeden. 

1256 13 november 2016: Hoffelijkheid is een prettig aandoend ouderwets begrip. Laten we het weer ultramodern maken. Met hoffelijkheid draag je bij aan een samenleving die is gebaseerd op respect.

1255 12 november 2016: Wederzijds verbonden zijn betekent interesse in en respecteren en accepteren van verschillen. Wederzijdse verbondenheid draagt bij tot persoonlijke groei in de relatie.

1254 11 november 2016: Wat niet vernieuwt, veroudert en wordt veranderd. Vasthouden aan hoe het altijd is geweest, werkt niet meer. Nieuwe wegen zijn nodig. Kies die zelf of er wordt voor je gekozen.

1253 10 november 2016: Belangrijke zaken die je uitstelt gaan je achtervolgen. Voorkom dat door gewoon gelijk te doen wat nodig is. Dat geeft rust. 

1252 9 november 2016: !? Ik heb er geen woorden voor. Als het waar is zoals het er nu uit zit, blijf ik met een groot vraagteken zitten. Hoe zal het verder gaan? Het is nu 07.25 uur.

1251 8 november 2016: Dat er wijs wordt gestemd ondanks de vele valse tonen. De wereld raakt ontstemd als een soort clown het Witte Huis in wordt gestemd.

1250 7 november 2016: Het leuke van het onverwachte is de verrassing. Zoals een gedachtenspinsel in de avond in plaats van het gebruikelijke ochtendwerk. 

1249 6 november 2016: Je krijgt maar éénmaal een eerste indruk van iemand. Laat je er niet door verblinden. Ik heb geleerd mijn eerste indrukken te parkeren om ze verder te onderzoeken. Veel eerste indrukken heb ik bijgesteld.

1248 5 november 2016: Ook voor een gevecht dat je wint betaal je een prijs. En wat je betaalt zou wel eens meer kunnen zijn dan wat je wint. Dus denk na alvorens je een gevecht begint,

1247 4 november 2016: Emotionele intelligentie komt tot uiting door na te denken over wat je zegt en hoe je het zegt. Dit geldt met name voor gesprekken die van belang zijn. Daarin goed kunnen omgaan met eigen emoties en met die van de ander vraagt bedachtzaamheid.

1246 3 november 2016: Niemand heeft het recht je te slaan, fysiek of met woorden. Leer jezelf te verdedigen. Als je hebt geleerd om jezelf te verdedigen, word je moeilijk raakbaar voor de ander.

1245 2 november 2016: Op de Akkeren van deze Wijk wordt met bomen korte metten gemaakt voor woningbouw. BoomPijn! BoomPijn doet pijn aan de bomem en aan mij. Actueel in de Wijk Korte Akkeren in Gouda.

1244 1 november 2016: Verruwing is een trend waar we hard tegen moeten optreden. Verruwing in de politiek, in het maatschappelijk verkeer en op het werk komt steeds meer voor. Maak onomstotelijk duidelijk dat je daar niet van bent gediend.

1243 31 oktober 2016: Wat zijn jouw gebruiksaanwijzingen? Deel ze met anderen. Gebruiksaanwijzingen delen leidt tot meer wederzijds begrip en acceptatie.

1242 30 oktober 2016: Het wisselen van gedachten leidt tot nieuwe gezichtspunten. Hierbij gaat het niet om het gelijk, maar om met elkaar meer en breder te zien.

1241 29 oktober 2016: Vannacht om 3 uur begint 2 uur 1 malig opnieuw. Je zal maar nachtdienst hebben. Krijg je dan een uur extra uitbetaald?

1240 28 oktober 2016: Wat ik niet weet weet ik niet. Dus help me als je weet wat ik niet weet. Anders gerzegd: veroordeel niet als iemand iets niet weet, maar bied steun.

1239 27 oktober 2016: Een oranje beerput blijft een beerput. En daar zit altijd een luchtje aan.

1238 26 oktober 2016: Kiezen voor een omweg helpt om weerstand op je weg te hanteren. Weerstand met kracht proberen te doorbreken versterkt de weerstand en brengt vertraging. De weestand onderzoeken kan ook een effectieve weg zijn.

1237 25 oktober 2016: Veel mensen bezien het nieuws met de ogen dicht, opdat ze er niet wakker van worden. Het nieuws is er ook om je te realiseren dat je een verantwoordelijkheid hebt voor het groter geheel. 

1236 24 oktober 2016: Ineffectieve gedachten vormen een bron van vrees. Het helpt om je gedachten te onderzoeken. Zijn ze werkelijk waar?  Heb je jezelf klemgezet in een angstscenario?

1235 23 oktober 2016: In Sniberië steken de lantaarnpalen onverwacht over. Dus daar hoef je niet uit te kijken voor grote gele dingen op de rails.

1234 22 oktober 2016: Bloemen geven geur en kleur aan je woorden van waardering. Uit je waardering met woorden en ondersteun dat met bloemen. Verrassend aardig!

1233 21 oktober 2016: Zien is de eerste stap naar verwondering. Veel gaat achteloos aan ons voorbij. Met aandacht zien biedt de mogelijkheid om je te verwonderen over wat je waarneemt.

1232 20 oktober 2016: Luisteren legt de basis voor wat je gaat zeggen om verbinding te maken met de ander. Dat maakt luisteren tot een belanrijk middel om effectief te communiceren.

1231 19 oktober 2016: Wil je veranderen? Stop met hetzelfde te denken, te doen en te voelen. Onderzoek je gedachten, je vaste patronen, je gevoelens. Doe dingen die je niet eerder hebt gedaan.

1230 18 oktober 2016: Een misverstand berust meestal niet op een gemis aan verstand. Maar op het gemis van elkaar begrijpen op het juiste moment.

1229 17 oktober 2016: Fundamentalistische gedachten zijn gegoten in beton. Als er mee wordt gesmeten, kunnen ze veel schade berokkenen.

1228 16 oktober 2016: Grote ego's zijn licht ontvlambaar en veroorzaken brandschade in relaties. Veelal zijn grote ego's zich niet bewust van en niet geïnteresserd in de effecten van hun gedrag op anderen. 

1227 15 oktober 2016: Hersengym verjongt de veroudering. De Weg bestaat uit oefenen. Dit geldt ook voor geestelijke fitheid. Blijven oefenen houd je jong.

1226 14 oktober 2016: De leukste manier om je grenzen te verleggen is door je keuzemogelijkheden uit te  breiden. Het is uitdagend om nieuwe dingen te leren, waardoor je tot meer in staat bent dan ervoor.

1225 13 oktober 2016: Als een debat overgaat in een gevecht wordt overtuigen aftuigen. Het lijkt alsof dit gemeengoed wordt in debatten. Spijkers worden in het vlees geslagen in plaats van op de kop.

1224 12 oktober 2016: Zelfredzaamheid ontslaat de maatschappij niet van zorgplicht. Zelfredzaamheid bevorderen is een nobel streven maar het mag niet leiden tot kwetsbare groepen in de steek laten.

1223 11 oktober 2016: Bewust beledigen is een laaghartige vorm van straatvechten om de ander geestelijk te raken. Dit komt te vaak voor. Op het werk, op scholen, in de politiek. Laat je niet raken door een straatvechter. Sta er boven. 

1222 10 oktober 2016: Niet gemeende excuses klinken gemeen vals. Zoals de excuses van Trump voor zijn vrouwonvriendelijke opmerkingen.

1221 9 oktober 2016: Als het muntje valt word je geestelijk rijker. Dan is het moment van inzicht, van toenemend begrip. Ineens zie je hoe het in elkaar steekt.

1220 8 oktober 2016: Door iemand kwaad af te schilderen laat je ook een zelfportret achter. Kwaadspreken is een vorm van de ander zwart maken waarmee je ook jezelf in een verkeerd daglicht zet.

1219 7 oktober 2016: Iets kunnen waarvan je dacht dat je het niet kon, stimuleert om meer te kunnen dan je denkt. Zp hebben in workshops vanuit oosterse krijgskunsten duizenden mensen gestaan voor het te breken plankje. Vijftig procent dacht dat ze daar niet toe in staat zouden zijn.

1218 6 oktober 2016: Er zou een nobelprijs moeten komen voor wereldleiderschap. Een leiderschap dat aantoonbaar bijdraagt aan de verbetering van de situatie van miljoenen mensen die leven in ellendige omstandigheden met weinig perspectief.

1217 5 oktober 2016: Vooringenomenheid laat je zien wat er niet is. Vooringenomenheid vertroebelt je blik en leidt tot verkeerde beslissingen, 

1216 4 oktober 2016: Streven naar diversiteit doet groeien. In je vriendenkring, je vereniging of organisatie. Diversiteit leert los te komen van oude overtuigingen.

1215 3 oktober 2016: Leef en beleef het leven nu. Leef en geniet nu. Hoe het morgen is, weet je niet.

1214 2 oktober 2016: Dictators zijn goed in wiskunde. Zij wissen andersdenkenden en tegenstanders. In een democratie mag je denken wat je wilt,  Het wordt gevaarlijk wat je hebt gedacht, gezegd of geschreven als de democratie een dictatuur wordt.

1213 1 oktober 2016: Wijsheid wordt zichtbaar door wat je doet, niet door wat je weet. Toepassen van je wijsheid, van wat je weet, maakt het verschil. Het geeft wijsheid een functie.

1212 30 september 2016: Het begrijpen en respecteren van de verschillen met de ander vormt de basis voor tolerantie. Na het begrijpen van het handelen van de ander eindigt het respect daarvoor indien het handelen in strijd is met de universele rechten van de mens. Tolerantie is dan niet mogelijk.

1211 29 september 2016: Oprechtheid leidt tot een rechte koers, oneerlijkheid tot zwalken. Zwalkers zijn gemakkelijk te herkennen. Zij gaan heen en weer. Leidinggevenden, managers, bestuurders of politici vallen het meeste op. Maar ook zwalken in jde privérelatie is zichtbaar..

1210 28 september 2016 Voor iemand natrappen in het menselijk verkeer zou je de rode kaart moeten krijgen. Deze kaart geeft tijd tot bezinning op de schade die natrappen aanricht,

1209 27 september 2016: Een onweersbui in de relatie kan de lucht doen klaren. Het knalt even. het dondert, de bliksem laat je zien en de bui trekt over. Er wordt weer gelachen. Het enige risico ontstaat wanneer de bui blijft hangen of wanneer onweer een patroon wordt in de relatie,

1208 26 september 2016: Communicatie is maatwerk. Mensen zijn geen eenheidsworst. Afstemming op het rationaal, emotioneel en intentioneel niveau én op het referentiekader van de ander, helpt om dat maatwerk te realiseren.

1207 25 september 2016: Last van de ander? Keuzes die je hebt: negeren, bagatelliseren, feedback geven of het conflict aangaan. Wat je kiest hangt af van de situatie, de relatie en het achterliggende belang ervan.

1206 24 seotember 2016: Op een grijs grauw pleintje bloeien enkele bloemen. Een moment van geluk. Momenten van geluk zijn er, ondanks de soms grijs grauwe omstandigheden. Je hoeft ze alleen te zien die nomenten.

1205 23 september 2016: Een zuurpruim drinkt al mokkend het glas half leeg om vervolgens te gaan klagen over het halfvolle glas. Ken je het type? Het maakt niet uit waarover, de zuurpruim klaagt. Moedig niet aan door in discussie te gaan. Stel grenzen of negeer nadrukkelijk.

1204 22 september 2016: Problemen? Om de nodige steun te krijgen is het belangrijk de ander toe te laten in je leven. Wil je het allemaal alleen doen, dan sluit je de ander buiten en zet je de deur open naar teleurstelling in de ander.

1203 21 september 2016: Je TV-zender en krant kleuren het nieuws. Dus geloof niet alles war je ziet, hoort en leest. Raadpleeg tegengestelde nieuwsbronnen. Hetzelfde wordt anders.

1202 20 september 2016: Verliezen wordt winnen als je leert om van verlies te leren. Verlliezen hoort bij het leven. Van een ander, maar ook van jezelf. Van verlies kun je leren, indien je er voor open leert te staan.

1201 19 september 2016: Ik was prematuur en dat ben ik altijd gebleven. Ik was prematuur. Na zeven maanden werd ik geboren met een gewicht van 1.100 gram. Of er een oorzakelijk verband is, weet ik niet. Maar mijn hele leven ben ik overal te vroeg. Bij iedere afspraak, bij iedere activteit. De achterstand in mijn gewicht heb ik ingehaald.

1200 18 september 2016: Stop met lachen en je leert en legt het af. Je mondhoeken gaan zakken, elke sprankeling in je ogen verdwijnt, je gaat steeds minder lachen en uiteindelijk verlies je vanzelf.

1199 17 september 2016: Een organisatie die niet integer handelt, kweekt medewerkers die integriteit een lage prioriteit geven. Je zult maar in de pers lezen over de malversaties in de top van je organisatie, terwijl het integriteitsbeleid vol in de aandacht staat. De geloofwaardigheid daarvan krijgt een deuk.

1198 16 september 2016: Wees loyaal aan je organisatie, maar bovenal trouw aan jezelf. Indien je organisatie loyaliteit vraag die indruist tegen jouw trouw zijn aan jezelf, zoek daar dan eerst een oplossing voor alvorens je verder gaat,

1197 15 september 2016: Jouw non verbale communicatie zegt meer dan de woorden die je uitspreekt. Daarom vraagt effectief communiceren veel aandacht voor non verbale communicatie.

1196 14 september 2016: De advertentietekst "domme krachten nodig?" heeft niets te maken met het aanbieden van personeel. Een domme kracht is een soort krik die wordt gebruikt om zware lasten te tillen, te ondersteunen of weg te drukken. De domme kracht dient met wijsheid te worden ingezet. Verkeerd gebruik kan destructief werken, Maar dat geldt voor het gebruik van alle kracht.

1195 13 seotember 2016: Het is knapper om een verschil in kennisniveau te verkleinen, dan je erop laten voorstaan. "Kijk eens wat ik allemaal weet" is wellicht aardig voor je ego maar heeft weinig meerwaarde voor de ander. Merk je een verschil in kennis? Stel vragen als: Wat weet je al? Wil je er meer van weten? Lees dit stuk eens en formuleer vragen. Maak er een activiteit van en geen monoloog.

1194 12 september 2016: Chubby Checker was de koning van de twist, Eindelijk een opvolger: Donald Trunp: de zaaier van de twist. De twist was een vrolijke dans. Zo je al bij Trump over muziek kunt spreken, dan refereer ik aan de dance macabre, de dodendans. Trump zaait de twist tussen individuen, bevolkinsgroepen en landen, Een beangstigende en macabere dans die Trump uitvoert.

1193 11 september 2016: Verschillen in voorkeuren leiden tot spanningen in relaties. Groei door te leren met die verschillen om te gaan. Bij spanningen  door verschillen in relaties is de neiging om uit de relatie te stappen. Stel je bent zelf heel planmatig en je partner heel chaotisch. Toenemende ergernis kan leiden tot spanningen en conflicten. Leer de ander aan te spreken of zelf flexibeler te worden.

1192 10 september 2016: Verdwaal en je gaat het leuk vinden. Verdwalen is een manier om het onbekende te ontmoeten,

1191 9 september 2016: Je hoeft niet te voldoen aan externe criteria om gelukkig te zijn. Geluk komt van binnenuit. Niet wat anderen vinden hoe je eruit zou moeten zien, wat je zou moeten doen of hoe je zou moeten leven, jouw eigen tevredenheid bepaalt jouw geluk. Geluk van binnenuit.

1190 8 september 2016: Feestje? De sfeer wordt mede bepaald door de mensen die gelijktijdig gebruikt worden door hun mobieltjes. Laatst was ik op een verjaardag waar op een bepaald moment 85% van de aanwezigen gebruikt werden door hun smartphones, tablets etc. Het lijkt wel dat het bezit ervan leidt tot een zekere bezetenheid. 

1189 7 september 2016: Denken dat stoppen met roken moeilijk is, maakt stoppen met roken bijzonder moeilijk. Nicotinekauwgum, -pleisters of          - zuigtabletten spekken de farmaceutische indrustrie en houden je afhankelijkheid in stand. Zij laten je denken dat het moeilijk is om niet te roken.

1188 6 september 2016: Vechtsport kent veel regels. Zelfverdediging maar één: zorg dat je niet verliest. Dit biedt je veel mogelijkheden. Zoals de ander weren en de ander afweren. Om niet te verliezen moet je soms tot het uiterste gaan. Ook kun je verliezen voorkomen door gewoon weg te wezen.

1187 5 september 2016: Kies je eigen regels als de ander een minder fris spelletje met je wil spelen. Als de ander je wil manipuleren, beduvelen, kortom een minder fris spelletje met je wil spelen, laat het spel dan verlopen volgens jouw voorwaarden.

1186 4 september 2016: De weg naar zelfvertrouwen is geplaveid met successen en mislukkingen. En beide zijn om van te leren. Vier je successen en kijk in de spiegel bij een mislukking.

1185 3 september 2016: Als KPN gestoord is kunnen ze niet verbinden. Vanmorgen wederom een landelijke internetstoring bij KPN. Opvallend wat je dan allemaal niet kunt doen.

1184 2 september 2016: In veel protesten zie ik schreeuwlelijkers. Een schreeuwschoonheid heb ik nog niet ontdekt. De lelijkheid van schreeuwlelijkers wordt geaccentueerd door de afwezigheid van enige vorm van emotionele intelligentie.

1183 1 september 2016: Doe wat je echt wilt en je wordt de held in je eigen levensverhaal. Niemand jan jouw levensverhaal zo goed schrijven als jij zelf. Je hebt de hoofdrol!

1182 31 augustus 2016: Wil je voorkomen dat jouw boodschap verloren gaat? Durf aandacht te trekken. Denk aan je uiterlijk, de woorden die je kiest, de media die je gebruikt, de mensen die je benadert, geluid. volume, intonatie etc.

1181 30 augustus 2016: Vergaande bureaucratie verstikt de gedrevenheid om te werken in de zorg of in het onderwijs. Het is het spanningsveld tussen veel gedeeltelijk zinloze administratieve taken en het kunnen uitvoeren van je geliefde werk.

1180 29 augustus 2016: Ingraven in je overtuigingen doet je naar adem snakken. Je overtuigingen onderzoeken geeft je lucht.

1179 28 augustus 2016. Overleven gaat over leren leven in bedreigende levenssituaties. Dit geldt voor fysiek en psychisch bedreigende situaties. De antwoorden op hoe te handelen zitten in je, afhankelijk van hoe je jezelf hebt ontwikkeld. Maar het is nooi te laat om die ontwikkelingsweg te gaan!

1178 27 augustus 2016: Er is altijd wel iemand die nodig heeft wat jij kunt delen. Het principe is niet weggooien wat waarde heeft. Heb oog voor de behoefte van de ander of bied wat je kwijt wilt aan op een weggeefgroep op Facebook.

1177 26 augustus 2016: Met een handdruk wordt een begroeting een persoonlijke ontmoeting. Bij een bedrijf waar ik werkte was het gebruikelijk dat de begroeting onder collega's gepaard ging met een handdruk. Dit betekende een moment van echt even aandacht voor elkaar, een moment van ontmoeten.

1176 25 augustus 2016: Veranderingen kunnen je overvallen, Hoe je ermee omgaat is een keuze. Verklaar je jezelf door de verandering tot slachtoffer, tot speelbal in een spel waar je niet zelf voor hebt gekozen? Of word je speler en ga je invloed uitoefenen in deze voor jou nieuwe situatie?

1175 24 augustus 2016: Ieder mens heeft recht op vrijheid in verbondenheid. Vrijheid om eigen keuzes te maken met daarbij oog voor de gevolgen van die keuzes op anderen, de verbondenheid,

1174 23 augustus 2016: Hanig gedrag is een poging om onzekerheid te camoufleren. Laat je er niet door intimideren, ga er niet in mee of er tegenin. Bekijk hanig gedrag met een glimlach.

1173 22 augustus 2016:  Hoe oud je bent weet je. Hoeveel leeftijd je nog hebt is de vraag. Leeftijd heeft iets magisch. Is in ieder geval moeilijk te voorspellen. Hoe oud je bent is duidelijk. Welke leeftijd je nog hebt weet je pas aan het eind.

1172 21 augustus 2016: Zonder woorden kun je heel veel zeggen. Met je aanwezigheid, je gebaren, je mimiek, oogcontact , transpiratie,

1171 20 augustus 2016: Door te leren verliezen leer je winnen te relativeren. Je kunt niet altijd alles winnen. Door te leren om winnen te relativeren win je vanuit ontspanning gemakkelijker.

1170 19 augustus 2016: Machteloos gevoel? Beïnvloed wat je kunt beïnvloeden. Dat helpt. Iedere actie die bijdraagt aan het welbevinden van anderen doet je beseffen dat je wat kunt doen.

1169 18 augustus 2016: Al is de waarheid nog zo traag, uiteindelijk krijgt de leugen de volle laag. Vroeg of laat ontstaat de behoefte te onderzoeken of de waarheid wel de waarheid is. Dit kan spelen binnen relaties, maar ook nationaal of internationaal niveau,

1168 17 augustus 2016: Door aardig, waardig, rechtvaardig en enigzins eigenaardig te zijn draag je bij aan het geluk van anderen. Je vormt daarmee op geheel eigen wijze een tegenwicht tegen botterikken die al stemmingmakend anderen willen beschadigen.

1167 16 augustus 2016: Een aantal problemen leent zich ertoe langzamer te gaan in plaats van te versnellen. Dit biedt de mogelijkheid om verschillende oplossingen te overwegen en er geen over het hoofd te zien. De geldt zeker voor problemen waarbij emoties een rol spelen.

1166 15 augustus 2016: Wijsheid komt tot uitdrukking door de kracht te tonen je eigen fouten te (h)erkennen. Dit vraagt bereidheid om kritisch te kijken naar jezelf en de moed en de kracht om je fouten te benoemen.

1165 14 augustus 2016: Vrijdenken? Je wordt als een bedreiging ervaren door mensen die vastzitten in religieuze of politieke dwangbuizen. Een vrijdenker probeert zich niet te laten sturen door dogma's of door politiek populisme. Een vrijdenker is zelfstandig zoekend naar waarheden.

1164 13 augustus 2016: Strijden voor je belangen zonder te vechten is een kunst, een levenskunst. Deze levenskunst is te leren door het ontwikkelen van je emotionele intelligentie. waardoor je recht kunt doen aan je eigen emotiies en aan die van de ander.

1163 12 augustus 2016: Ik waardeer supermarkten waar het printen van mijn kassabon mijn keuze is. Niet printen spaart veel papier en inkt. Ik heb geen behoefte aan de bon. Bij de Jumbo en de Plus wordt gevraagd of ik een bon wil en wordt niets geprint. Bij Hoogvliet wordt meestal de bon in je handen gedrukt, incidenteel gevraagd en altijd geprint. Niet gewenste bonnen verdwijnen naast de stoel.

1162 11 augustus 2016: Een wreed asielbeleid is niet goed te praten. Ook niet door Australië. Human Rights Watch em Amnesty International hebben een 8.000 pagina's dik rapport uitgebracht over 2.000 mishandelingen in het Australische detentiecentrum Nauru. Australië gebruikt ook de eilandjes Christmaseiland en Manu als detentiecentra. De VN noemen de omstandigheden onmenselijk en in strijd met het internationaal recht. (Trouw 11/8/2016). Australië mensonterend beschaafd.

1161 10 augustus 2016: Gelijktijdige waarneming laat je meer zien. Gelijktijdige waarneming is ideaal voor iedereen die te maken heeft met complexe situaties, zoals hulpverleners, politie, consulenten, trainers etc. Gelijktijdige waarneming is te trainen en te leren.

1160 9 augustus 2016: Nu Elizabeth nog, dan is er een viertal om te bridgen. Ratzinger, Beatrix en de Japanse keizer. Het is wel een aparte nieuwe ontwikkeling, dit terugtrekken op deze leeftijd op dit niveau. Op naar meer ontspanning en rust.

1159 8 augustus 2016: Leergierigheid is een vorm van gierigheid met toenemende wijsheid als opbrengst. Nooit gedacht dat gierigheid zo'n positieve werking heeft. Lees hier meer over leergierigheid.

1158 7 augustus 2016: Feedback vragen is geen teken van zwakte maar van innerlijke kracht. De ander ervaart het antwoord geven op jouw vraag naar feedback soms als lastig. Het kan zijn dat je een nietszeggend antwoord krijgt, Dit kun je voorkomen door een duidelijk motief te geven voor je vraag en vervolgens door door te vragen.

1157 6 augustus 2016: Het is een strategische keuze welke waarheid je communiceert met de ander. Er zijn vele waarheden. Welke je kiest hangt onder meer af van de situatie en de relatie. Verschillende waarheden zijn onder meer: De hele, de halve, de naakte, de eigen waarheid, de waarheid in het midden, de waarheid met de slag om de arm, de waarheid als hypothese, de logische waarheid, de emotionele waarheid, de harde waarheid, de dubbele waarheid.

1156 5 augustus 2016: Stel vragen aan de ander én aan jezelf alvorens je oordeelt. Aan de ander om een beter beeld te krijgen van wat de ander beweegt, Aan jezelf om te onderzoeken wat je eigen normen, waarden en overtuigingen zijn, waarop je jouw oordeel gaat baseren. Wellicht wil je iets bijstellen.

1155 4 augustus 2016: Wees als een kat! Ga je eigen weg en accepteer geen opgedrongen genegenheid. Daarmee voorkom je dat je wordt geleefd. Ik hoorde laatst de uitspraak: "Katten werden vroeger als goden aanbeden en dat zijn ze nooit helemaal vergeten". Wees als een kat!

1154 3 augustus 2016: Realiseer je dat zodra je gedachten op hol slaan, je gezicht vertekent.  Je gezicht vertekent letterlijk. Je gaat gespannenheid en gejaagdheid uitstralen. Ook ga je de dingen anders zien. Je dendert met oogkleppen voort door een tunnel met afnemend bewustzijn van de werkelijkheid. De aanjager voor het op hol slaan is veelal angst. Vier krijgskunstprincipes kunnen helpen om met je angst om te gaan. Het zijn: blijf trouw aan jezelf, ontspan je volledig, breng je gewicht naar beneden en tenslotte maak verbinding met de ander. Zie mijn boek Paradox.

1153 2 augustus 2016: Verberg je dip niet met een sausje. Iemand heeft een dip in het werk, in het leven. Even een sausje er overheen en niemand hoeft het te merken. Ongemerkt voor anderen groeit de dip. Dompel je dip niet onder, laat haar zien en praat erover.

1152 1 augustus 2016: Als je ontzichtbaar bent, zien ze niet wat je doet. En dat is jammer in een sollicitatieprocedure of in een beoordelingscyclus. Soms moet je nadrukkelijk werken aan je zichtbaarheid.

1151 31 juli 2016: Met enige fantasie kun je "Kale mannen zijn het best gemutst" ondeugend omdraaien. Zomaar een woordspeling. Een puzzeltje voor de zondag. Tip: de omdraaiing begint met "Kale mutsen ..............".

1150 30 juli 2016: Naarmate je meer kracht gebruikt, roep je meer tegenkracht op . Dan gaat het recht van de sterkste gelden. Kracht gebruiken vraagt om afweging. Te veel kracht gebruiken zet de deur open naar verliezen. Op korte of op langere termijn. In de wereldgeschiedenis is dit goed te zien aan dicators. Denk aan Hitler en Ceaucescu. Ook vandaag wordt wereldgeschiedenis geschreven op basis van kracht.

1149 29 juli 2016: Leef ik in een schijnwereld, bedacht door een zieke fantasy-, science fiction-, horrorschrijver? Natuurlijk weet ik dat onze wereld een realiteit is, met haar lichte en donkere kant. Voor mij is het onvoorstelbaar wat er aan die donkere kant gebeurt. Misdaden tegen de menselijkheid, schending van mensenrechten, miljoenen vluchtelingen, martelingen, verkrachtingen, terrorisme, dierenleed, cultuurbarbarisme, Een schrijver zou het niet kunnen verzinnen, zo bizar is het.

1148 28 juli 2016: Wil je niet opvallen door hetzelfde te blijven? Juist dan ga je opvallen! Als je hetzelfde blijft in een veranderende wereld, kom je in een kramp terecht. Anderen gaan die verkramping zien. Blijf jezelf maar niet hetzelfde. Ontwikkel mee in een veranderende omgeving.

1147 27 juli 2016: Het ABC van aandacht: Afstemmen, Belangstelling en Complimenteren (waarderen). Jezelf afstemmen op de situatie en behoeften van de ander. Belangstelling hebben hoe het de ander vergaat in die situatie (actief luisteren). Complimenteer, uit je waardering, voor hoe de ander  in die situatie zit. Waardering krijgen is namelijk een fundamentele menselijke behoefte.

1146 26 juli 2016: Aandacht vraagt aandacht, vooral voor het geven. Aandacht is van groot belang in het menselijk verkeer, vooral voor het geven, De vraag is hoe je aandacht geeft. Dat doe je met aandacht! Het is een ABC-tje, maar hierover morgen meer.

1145 25 juli 2016: Een vriendschapsband kan vele soorten wegdek trotseren zonder lek te rijden. Wel is het van belang de band goed van lucht te voorzien en spijkers en glasscherven te vermijden.

1144 24 juli 2016: Valbreken leren neemt de angst om te vallen weg. Vallen hoort bij het leven, zowel fysiek als psychisch. Valbreken beheers je door veel te oefenen, zowel fysiek als psychisch. Als je bang bent onderuit te gaan, verkramp je en is de kans groot dat je jezelf bezeert. Als je je angst hebt overwonnen, ben je in staat ontspannen onderuit te gaan en gelijk weer verder te gaan.

1143 23 juli 2016: Geef zonder verwachting en vraag zonder verplichting. Voor gever en vrager betekent dit vrijheid in het handelen. Geven zonder verwachting zorgt ervoor dat je niet teleurgesteld raakt, Vragen zonder verplichting betekent dat de ander de vrijheid behoudt om al dan niet op je vraag in te gaan.

1142 22 juli 2016: Stel het is nu 2050. Hoe staan Trump en Erdogan in de geschiedschrijving beschreven? Het is waarschijnlijk maar goed dat wij dat nu niet weten. Gezien de ontwikkelingen en tegenstellingen in de wereld is het een prangendere vraag of er in 2050 nog geschiedschrijving zal zijn omdat de aarde geschiedenis is. 

1141 21 juli 2016: Mindmeppen brengt goede ideeën om het leven. Mindmappen laat ideeën een leven gaan leiden. Heb je een idee wordt het gelijk de grond in geboord. Dat is een mindmep krijgen. Een mindmap maken van het idee  laat het idee tot leven komen.

1140 20 juli 2016: Vind werk wat je wil, want niet willen werkt niet werkelijk. Waarachtig waar! Toch is er een groot aantal mensen dat met tegenzin naar nun werk gaat, Vroeg of laat kom je jezelf tegen.

1139 19 juli 2016: Zelfscan en contactloos betalen nodigt te de klant uit tot contactloos contact. Het laatste wal ik wil is vroeger verheerlijken of er naar terug. Maar de buurtsuper van vroeger had een super functie in de buurt. 

1138 18 juli 2016: Leren is tijdloos. Je kunt het doen op elk moment van de dag of nacht je leven lang.

1137 17 juli 2016: Neem ontspannen waar met aandacht. Dan zie je meer.  Als je meer ziet, mis je minder. Soms zeer verrassend!

1136 16 juli 2016: Alleen aan tafel heeft opscheppen een functie. Mits het opscheppen plaatsvindt met het daartoe bestemde bestek en niet met de mond. Als het laatste het geval is dan wordt opscheppen zelfs aan tafel een smakeloze vertoning.

1135 15 juli 2016: De kunst van beïnvloeden is weten wanneer niet te praten. Een combinatie van aandacht, de juiste vraag stellen en luisteren heeft vaak meer effect dan de ander proberen te beïnvloeden met praten.

1134 14 juli 2016: Integriteit is niet aangeboren, maar ontstaat door praten en met elkaar duidelijke afspraken te maken. Dit maakt integriteit tot een belangrijk gespreksonderwerp in alle delen van de maatschappij. Van school, tot kerk, overheid, bedrijfsleven, politiek enz.

1133 13 juli 2016: Ook een lel is een oordeel. Hiertoe geïnspireerd door het vraagstuk welk oordeel Van Gogh heeft afgesneden. Was het de lel of het gehele oor? Ben benieuwd naar het uiteindelijke oordeel hierover. Overigens is iemand een lel geven ook een oordeel.

1132 12 juli 2016: Glashard liegen maakt de leugenaar breekbaar. Glashard liegen ontketent een energie om de leugenaar te ontmaskeren en te breken, in ieder geval diens reputatie.

1131 11 juli 2016: Elk oordeel heb zijn nadeel. Het nadeel van een oordeel is dat je het denkt te weten en daardoor andere mogelijkheden uitsluit. Een oordeel beperkt.

1130 10 juli 2016: Het is zon-dag. Ik fiets vandaag. Gewoon genieten. Lekker.

1129 9 juli 2016: Goedkoop van Van Rijn om te veroordelen na een periode van intensieve bezuinigingen. Van Rijn is zelf medeverantwoordelijk voor de toestand in de zorg. Minder functionerende tehuizen vormen zijn eigen rapportcijfer, een onvoldoende dus.

1128 8 juli 2016: Verminderde longfunctie met varkensstallen in de buurt.  Hoe gaat het met de varkens? De oorzaak van de verminderde longfunctie is de uitstoot van stof en bacteriën. Wat voor effect heeft dat op de dieren zelf in de stallen? 

1127 7 juli 2016: Iemand het gevoel geven er niet bij te horen is ook pesten. Zeker als het stelselmatig in een groep gebeurt, bijvoorbeeld omdat iemand 'anders' is.

1126 6 juli 2016: Negeren en feedback kunnen effectieve strategieë zijn om negatievelingen invloed te ontnemen. Negatievelingen zijn gewend dat de ander gaat meehuilen of tegengas gaat geven. Ervoor kiezen om de negativiteit te negeren kan een afremmende werking hebben. Dat kan ook door niet in te gaan op de inhoud, maar wel feedback te geven op het negatieve.

1125 5 juli 2016: Echte verandering en ware schoonheid hebben gemeen dat ze van binnen komen. Verandering van buiten  is opgelegd en schoonheid van buiten een modegril.

1124 4 juli 2016: Gelijk oversteken is niet zonder risico. Gelijk oversteken kan alleen als er sprake is van een hoogstaande moraal. Elkaar belazeren is er niet bij, Zo niet dan komt gelijk oversteken overeen met dit toe te passen op een druk kruispunt.

1123 3 juli 2016: Het gevaar van populisme is dat er naar wordt geluisterd. Van Dale omschrijft populisme als een populaire oppervlakkige (enigzins) demagogische verteltrant. Volgens mij betekent dat het niet gaam om de inhoudelijke kwaliteit, maar om de retoriek. Voor waar aannemen wat een populist zegt is een valkuil. 

1122 2 juli 2016: Je gedachten beschrijven helpt om ze te begrijpen. Zeker in complexe situaties, waarbij emoties een rol spelen en je niet precies weet wat je wil. Neem de tijd om onder woorden te brengen wat de situatie is, hoe je je daarbij voelt en wat je ermee wilt. Dan benader je de situatie op rationeel. emotioneel en intentioneel niveau.

1121 1 juli 2016: Zonder respect geen beschaving. Respect betonen en ontvangen is het fundamentele gegeven waarop een beschaving is gegrondvest.

1120 30 juni 2016: In een controlemaatschappij komen er ter controle steeds meer controleurs, die weer gecontroleerd moeten worden. In het werk van de Romeinse dichter Juvenal komt al de zin voor 'Quis custodiet ipsos custodes', hetgeen betekent 'wie zal de bewakers bewaken?'. Ook toepasbaar op controleurs. Wie zal de controleurs controleren?

1119 29 juni 2016: Een begroeting kan het begin zijn van vriendschap. Oog hebben voor de ander, elkaar groeten. Het lijkt zo simpel. Ik ben tot dit gedachtenspinsel geïnspireerd door Greeting Man uit Korea

1118 28 juni 2016: 'Vroeger' is niet gelijk aan beter of slechter, maar het was wel anders. Hoe anders is goed om te onderzoeken. Het helpt om het heden te begrijpen.

1117 27 juni 2016: Aan smerige politici zit een luchtje. Het vreemde is dat dergelijke luchtjes door veel mensen worden opgesnoven zonder echt te ruiken.

1116 26 juni 2016: Goed luisterten leidt tot meer resultaat dan met je vuist op tafel slaan. Door goed te luisteren kun je de ander bereiken. Door met je vuist op tafel te slaan, creëer je een vechtsituatie, waarvan het resultaat moeilijk te voorspellen is.

1115 25 juni 2016: Gisteren stierf het verleden en vandaag is het heden geboren. Dat het leve! Wat je vandaag doet, bepaalt hoe het heden van morgen er dan uitziet. Dat maakt het heden zo cruciaal. 

1114 24 juni 2016: Als wat je meedraagt steeds zwaarder wordt, stop je te veel in je rugzak. In je rugzak gaan je zorgen, teleurstellingen, ergernissen, boze momenten. Kortom datgene waar je last van hebt. Als die last dusdanig groot wordt dat je er onder gebukt gaat, wordt het tijd om de inhoud te onderzoeken.

1113 23 juni 2016: Wil je over mij praten, laat het mij weten. Dan praat ik mee! In het menselijk verkeer is het kunnen geven en ontvangen van feedback een fundamentele behoefte.

1112 22 juni 2016: Goede feedback is als balsem in de relatie, slechte als zout strooien in de wond. Goede feedback beoogt de relatie in stand te houden of te verbeteren. Slecht gegeven feedback heeft als doel de ander te kwetsen of te straffen.

1111 21 juni 2016: Het moet niet gekker worden. Voor een aantal mensen is een ulltra rechts systeem een rechtssysteem. Een ultra rechtse politicus staat niet voor een rechtssysteem, maar voor macht en onderdrukking.

1110 20 juni 2016: Hoe ver moet een vluchteling gaan? Een prangende vraag! Een vluchteling slaat op de vlucht, in een richting,  veelal zonder de eigen bestemming te kennen. Hoe ver is het naar veiligheid?

1109 19 juni 2016: Laat de duivel niet in zijn hempje staan. Hup België hup...... Oranje en rood liggen niet ver van elkaar en ten slotte heb ik een dubbele nationalliteit NL en BE.

1108 18 juni 2016: Vanaf vandaag krijg ik mijn kicks on Route 66. 365 dagen lang! Voor een 66 jarige zijn er nog veel hoogtepunten en vergezichten. Ik zie je daar.

1107 17 juni 2016: Het is menselijk om te zien wat je wilt zien. Daarom kan het handig zijn om je waarneming te toetsen, te onderzoeken, Hierbij gebruik maken van anderen kan verhelderend werken.

1106 16 juni 2016: Het leven zou als een goede vakantie moeten zijn. Lekker actief zonder je druk te maken. Vanuit die ontspanning kies je voor de juiste dingen en kun je veel doen.

1105 15 juni 2016: Groeien gaat gemakkelijker bij voldoende ruimte. Het komt voor dat een ander jou die ruimte wil ontnemen. Wees daarvoor op je hoede en claim op assertieve wijze wat je nodig hebt.

1104 14 juni 2016: Bescheidenheid is een kwaliteit. De valkuil ervan is onzichtbaarheid. Daarom kan het een bewuste keuze zijn om jezelf te laten zien wanneer dat nodig is. Sommige situaties vragen erom om jezelf te profileren, bijvoorbeeld bij een sollicitatie.

1103 13 juni 2016: Koester het heden, dan komt morgen vanzelf. Leef je in het verleden, dan heb je geen heden en ontneem je jezelf je toekomst.

1102 12 juni 2016: Durf anders te zijn. Dan kun je jezelf blijven. Ieder mens is bijzonder, uniek. Vind jouw eigenheid en houd je daaraan. Dan hoef je je ook niet aan te passen. Je bent anders omdat je zo bent.

1101 11 juni 2016: De CO2-uitstoot ver(w)armt onze toekomst. Wat voor wereld laten we onze kinderen en kleinkinderen na? Laat ook ieder individueel een bijdrage leveren om de CO2-uitstoot te verminderen. Neem zo mogelijk de fiets en laat de auto staan. Beperk de open haard. Barbecue minder. Koop geen vuurwerk.

1100 10 juni 2016: Mohammed Ali laat verschillende geloven in elkaar geloven. Bij zijn afscheid zijn andere geloven welkom. Er is geen ruimte voor haat.

1099 9 juni 2016: Afbranden van ideeën verarmt de toekomst. Geef ideeën van jezelf en van anderen de ruimte. Er kan iets moois uit groeien.

1098 8 juni 2016: Door in leergesprekken goed te weten wat je niet vertelt, stimuleer je de vragen die je wilt krijgen. Weten wat je niet vertelt en daarmee spelen in je gesprek stimuleert een inspirerende interactie tussen jou en je gehoor.

1097 7 juni 2016: Iets kunnen kan door kennis opdoen en door oefenen zoveel als nodig. Iets weten is niet zo moeilijk. Miyamoto Musashi, Japans grootste zwaardvechter schreef al in de 17e eeuw dat de Weg bestaat uit oefenen.

1096 6 juni 2016: Zonder pesten leven is een recht en een plicht. Het is een plicht om niet te pesten en een pester op het pestgedrag aan te spreken. Het is een recht om te kunnen leven zonder gepsest te worden.

1095 5 juni 2016: Korte momenten van ontspanning leveren periodes vol energie. Dit kun je op vele momenten en in vele situaties doen. Het is als het ware een knop die je naar believe aan of uit kunt zetten.

1094 4 juni 2016: Verdraagzaamheid begint dichtbij. Als je dichtbij verdraagzaam kunt zijn, kom je samen met anderen verder, Met name met anderen die anders zijn dan jij.In je gezin, je buurt, woonplaats of land enzovoort.

1093 3 juni 2016: Twee invalshoeken bij 'Ken jezelf': 'Wat zijn je voorkeuren?' en 'Wat zijn je behoeften?'. Wat je voorkeuren zijn, kun je afleiden uit o.m. de Myers Briggs Type Indicator. Voorkeuren op het gebied van omgaan met mensen, waarneming, besluiten en het leven zelf. In wat je behoeften zijn biedt de FIRO-B (Fundamental Interpersonal Relations Oriemtation - Behaviour) een mooi inzicht. Behoeften op het terrein van Inclusion, Control en Affection.

1092 2 juni 2016: Het is een vergissing om foute politici niet serieus te nemen. Neem ze serieus, die politici met bijvoorbeeld opvattingen die indruisen tegen de rechten van de mens, Het angstige is dat ze veelal veel aanhangers weten te verkrijgen.

1091 1 juni 2016: Als gedachten op hol slaan, zijn emoties moeilijk te beteugelen. Op hol geslagen gedachten leiden tot irrationele gedachten en gevoelens waarvan je veel last kunt hebben.

1090 31 mei 2016: Ontspan je onder druk, dan presteer je beter. Ontspannen helpt, zowel bij fysieke als bij psychische druk of  bij een combinatie van beide.

1089 30 mei 2016: Iemand anders kan je niet boos maken, dat kan je alleen zelf. Dit uitgangspunt biedt je vele mogelijkheden om met je emoties om te gaan en ben je niet afhankelijk van het gedrag van de ander.

1088 29 mei 2016: Vandaag trap ik naar de trap in Rotterdam. Ech wel! Ik wil dat bouwsel met eigen ogen zien. Ik ben benieuwd of er een fietspad naar boven is.

1087 28 mei 2016: Optimisme inspireert. Pessimisme blokkeert. Dit geldt niet alleen voor jezelf. Jouw optimisme of pessimisme inspireert of blokkeert wellicht ook de ander.

1086 27 mei 2016: Gebruik de samenspraak om bij tegenstellingen dichter tot elkaar te komen. Dit is een vervolg op het spinsel van gisteren. Indien je de ander bij een tegenstelling uitnodigt met de zin: 'zullen wij hierov een samenspraak houden?, geef je een mooie indicatie van je intentie en de aard van het gesprek.

1085 26 mei 2016: Een samenspraak is meer dan twee monologen. Een samenspraak kent elementen als actief luisteren, informatieuitwisseling en elkaar begrijpen en beïnvloeden. Veel gesprekken kenmerken zich door na elkaar te praten i.p.v. met elkaar. Dan is er sprake van monologen binnen een gesprek.

1084 25 mei 2016: Geluk is niet een staat van zijn, maar bestaat uit momenten. Indien geluk een staat van zijn zou zijn, zou je op vele momenten teleurgesteld raken. 

1083 24 mei 2016: Ik ben tegen leeftijdsdicriminatie. Waarom jongeren minder kansen geven? Of waarom ouderen minder kansn geven?

1082 23 mei 2016: Zelfmisleiding stuurt je de verkeerde kant op. Veel voorkomende vormen van zelfmisleiding zijn de schuld van falen bij een ander leggen, de wereld door een te roze bril bekijken of jezelf beter voordoen dan je bent.

1081 22 mei 2016: Wees bij tegenstellingen hard op de inhoud, niet op de persoon. Krenkende, denigrerende opmerkingen leiden tot een verslechtering van de relatie en dragen niet bij tot het oplossen van een probleem.

1080 21 mei 2016: Als je praat over wat je mij kwalijk neemt, vergeet niet het mij ook te vertellen. Als je praat over wat je mij kwalijk neemt zonder het tegen mij te vertellen, is er altijd de kans dat ik je mening van een ander hoor. Ik zou het dan als roddelen kunnen ervaren.

1079 20 mei 2016: In plaats van de persoon veroordelen, benoem wat het gedrag van de ander met je doet. Je zorgt daarmee goed voor jezelf met respect voor de ander. Je voorkomt dat jouw boodschap als een verwijt wordt opgevat.

1078 19 mei 2016. Afstand nemen en relativeren laten je glimlachen. Soms zit het tegen of maak je je zorgen. Even afstand nemen van je probleem en relativeren van de belangrijkheid ervan helpen. Is het werkelijk zo belangrijk? Wat is het ergste dat mij kan overkomen? Je tovert een glimlach op je gelaat.

1077 18 mei 2016: De oerknal was ons begin. De eindknal ons einde. Die kan de mens zelf maken. De tegenstellingen in de wereld zijn gigantisch. Het risico is dat er een idioot opstaat die zichzelf verklaart tot massavernietigingswapen.

1076 17 mei 2016: Tussen geboorte en overlijden ligt maar één periode: samen leven. Dit betekent een verantwoordelijkheid voor jezelf en voor de ander, die dit samen leven kleur geeft.

1075 16 mei 2016: Bij de begrafenisondernemer krijgt de uitdrukking 'over lijken gaan' een geheel eigen andere betekenis. De begrafenisondernemer doet dat met veel zorg en discretie, zodat de wensen van de overledene en de nabestaanden worden geëerbiedigd.

1074 15 mei 2016: Hoe je denkt over het weer, bepaalt hoe je het ervaart. Maar dat geldt voor veel dingen. Pinkesteren 2016: Bedenkt het weer.

1073 14 mei 2016: De kiloknaller heeft een ellendige nasmaak. Beter ietsje minder van goed vlees, dan goedkoop vlees van dieren die in ellende hebben geleefd.

1072 13 mei 2016: In het menselijk verkeer heeft gelijkwaardigheid altijd voorrang. Gelijkwaardigheid laat pesten, discriminatie en manipulatie stoppen.

1071 12 mei 2016: Vrij zijn in je denken geeft je de ruimte om vrij te zijn in je afstemming op de ander. Je hebt de vrijheid om zelf te bepalen of, wat en hoe je iets tegen een ander zegt.

1070 11 mei 2016: Er is niets mis met macht. Wel met machthebbers bij wie macht leidt tot machtsmisbruik. Machtsmisbruik kan plaatsvinden als je de mogelijkheid hebt om de gedragsalternatieven van anderen te beperken en vindt plaats op vele niveau's. Van leerkrachten tot politici, ouders, geestelijken en presidenten. De impact kan vreselijk zijn.

1069 10 mei 2016: Wat aandacht krijgt groeit. Ook haat of liefde. Als haat en liefde een keuze is, wordt het haat of liefde. Verban de haat uit je leven, dan groeit de liefde voor jezelf en voor de ander.

1068 9 mei 2016: Bereid belangrijke gesprekken voor op rationeel, emotioneel en intentioneel niveau. Belangrijke vragen op deze niveau's zijn respectievelijk: Waar gaat het inhoudelijk over? Welke gevoelens spelen een rol? Wat wil ik en wat wil de ander?

1067 8 mei 2016: Door je tegenstander vanuit respect te benaderen, creëer je de ruimte om van elkaar te leren. Als je de ander vanuit boosheid of vanuit onderschikking benadert, is de eerste stap naar een gevecht gezet. Naar een strijd met woorden met als inzet het gelijk.

1066 7 mei 2016: Nee zeggen betekent niet dat je de ander afwijst, maar dat je jezelf aanwijst. Met je nee zorg je goed voor jezelf met erkennining van de ander.

1065 6 mei 2016: Zoeken naar de waarheid is vaak een heilloze weg. Zoek naar waarheid, dan krijg je vele antwoorden. Een waarheid heeft vele gezichten. Het onderkennen daarvan helpt om vanuit verschillende invalshoeken waar te nemen en stimuleert de bereidheid oom ook je eigen waarheid bij te stellen.

1064 5 mei 2016: De kunst van het doceren is kunnen doseren van wat je overdraagt. Deze kunst wordt groter naarmate je meer weet dan je leerlingen. Ze overvoeren met jouw kennis laat hun hoofden al snel overlopen.

1063 4 mei 2016: Zwart-wit denken helpt om tegenstellingen te doorgronden, te begrijpen en het bestaan ervan zuiver waar te nemen. Tegenstellingen als licht en donker, liefde en haat, goed en kwaad, oorlog en vrede. Tegenstellingen die ook in ons zitten. Als je ze niet leert begrijpen, werken ze polariserend in de buitenwereld en zorgen ze voor verwarring in je innerlijke wereld.

1062 3 mei 2016: Gebrek aan kennis leidt tot het koesteren van je eigen vooroordelen. Daarom is het onderzoeken van je eigen oordelen belangrijk. Eén van de meest wezenlijke vragen is daarbij of het werkelijk waar is wat je denkt oiver een persoon, een groep, een cultuur of een situatie. Meer kennis opdoen, inzicht verkrijgen, is één van de wegen die je hebt te gaan.

1061 2 mei 2016: Je toekomst is nu begonnen. Wat je nu doet bepaalt hoe het er morgen voor je uitziet. Vanuit dat gezichtspunt is nu de belangrijkste periode in le leven. 

1060 1 mei 2016: Ik leef vanuit vertrouwen in mensen. Dat maakt het gemiddeld gewoon gemakkelijker. Indien er misbruik wordt gemaakt van het vertrouwen, kun je door een diep dal gaan. Maar daar gaat mijn voorkeur naar uit. Anders zou ik  voortdurend op mijn hoede moeten zijn.

1059 30 april 2016: Mijn wekker was eerder wakker dan ik en liet mij meedogenloos ontwaken. Veelal is het mijn onbewuste streven om eerder wakker te zijn dan mijn wekker zodat ik hem tijdig de mond kan snoeren.

1058 29 april 2016: Je houdbaarheidsdatum is direct gekoppeld aan de investering in je eigen ontwikkeling (ongeacht je leeftijd). Investeer je niet in je eigen ontwikkeling, dan word je al vroeg afgeschreven. Ik heb het hier over investeren in het ontwikkelen van vier intelligenties, te weten je mentale, je fysieke, emotionele en spirituele intelligentie.

1057 28 april 2016: Net zoals voor het besturen van auto's zou er een rijbewijs moeten zijn voor het besturen van organisaties. In organisaties zijn velen afhankelijk van de kwaliteiten van de bestuurder, die veelal ongestraft mag blunderen. Een bestuurder zou zón rijbewijs kunnen krijgen als deze voldoet aan een goed doordacht functieprofiel. Een rijbewijs sluit het maken van brokken niet uit, maar biedt wel meer vertrouwen in het menselijk verkeer.

1056 27 april 2016: Iemand uitschelden, beledigen, kleineren of schofferen zijn tekenen van onmacht in conflictsituaties. Beschaafde alternatieven zijn onder meer feedback geven, onderhandelen, assertief gedrag.

1055 26 april 2016: De kunst van het niet vechten behelst onder meer een positie kiezen waarin je niet tegenover elkaar staat. Tegenover elkaar staan ontneemt ruimte. Als je voor een andere positie kiest, creëer je ruimte waarin je kunt onderzoeken wat je gemeenschappelijk hebt om van daaruit samen verder op weg te gaan.

1054 25 april 2016: Vastgeroeste meningen zijn de dwarsliggers van de vooruitgang. Ze remmen af en blokkeren veranderingen. Discussieren met iemand met een vastgeroeste mening is als gas geven terwijl de ander de handrem aantrekt.

1053 24 april 2016: Het is jouw recht om zelf te oordelen over de feedback die je krijgt. Van feedback kun je leren. Soms krijg je echter oneerlijke of manipulerende feedback. Die kun je altijd afwijzen.

1052 23 april 2016: Voor mij heeft spiritualiteit de betekenis van zin geven aan het leven. Je gaat op zoek naar antwoorden op vragen als: 'Wie ben ik?, waartoe besta ik?  wat is mijn weg? en wat ga ik nalaten?'

1051 22 april 2016: Laat het streven naar het begrijpen van elkaar het winnen van het streven om van elkaar te winnen. Het streven naar het begrijpen van een elkaar is een basis voor wederzijdse winst. Het van elkaar willen winnen creëert ook verliezers.

1050 21 april 2016:  Vooraf je mening geven is beïnvloeden. Achteraf kan het al snel machteloos klaaggedrag worden. Machteloos klaaggedrag is te voorkomen door vanuit een proactieve houding te weten wat je wilt en daarover op een effectieve wijze tijdig te communiceren.

1049 20 april 2016: Wijsheid wordt zichtbaar als kennis, woorden en gedrag in harmonie zijn met elkaar. Wijsheid is niet aangeboren en betekent dus een voortdurende ontwikkeling ervan. Op die wijze ontstaat de harmonie tussen kennis, woorden en gedrag.

1048 19 april 2016: Waar meesterschap is een streven, want je blijft leerling voor het leven. Nederigheid en meesterschap gaan daarom hand in hand. Leven is leren.

1047 18 april 2016: Pas als je loslaat en je losmaakt van wat je boeit, kun je alle kanten op. Dit betekent loslaten van wat je niet echt nodig hebt en je losmaken van wat jou in een greep houdt. Je kunt dan kiezen voor het vinden van je eigen weg.

1046 17 april 2016: Mijn grootste leraar was weinig aan het woord. Hij stelde vragen. Hij was niet geïnteresseerd in wat ik wist, maar in wat ik niet wist. Door zijn vragen liet hij mij zelf die brug slaan.

1045 16 april 2016: Durf er samen te zijn. Dan creëer je 1 + 1 = 3 of meer. Het geheel is groter dan de som der delen. Samen ben je tot meer in staat dan op individuele basis. 

1044 15 april 2016: Durf er niet te zijn. Dan kun je de ander waarnemen en daarvan leren. De kunst van het niet zijn biedt je onder meer de mogelijkheid om in situaties waarin je jouw handelen nog moet kiezen eerst de ander te observeren. Vervolgens kun je jouw keuze mede laten bepalen door wat je hebt waargenomen.

1043 14 april 2016: Durf er te zijn. Dan kan de ander niet om je heen. Er zijn situaties waarin het noodzakelijk is dat er rekening met je wordt gehouden. Dan heb je 'aanwezigheid' nodig om de benodigde aandacht te krijgen van de ander. Laat je zien en horen.

1042 13 april 2016: Hoewel de waarheid pijn kan doen, is het beter dan de leugen omarmen. Van de waarheid kun je leren en daardoor groeien. De leugen omarmen leidt tot een gevecht met je eigen integriteit.

1041 12 april 2016: Zelfkennis, Zelfvertrouwen en Zelbeheersing: drie reisgenoten op jouw levensweg. Zij worden vanzelf jouw reisgenoten als je op de Weg van de Krijger-Monnik gaat reizen. Je leert te strijden voor je belangen zonder te vechten. Lees meer

1040 11 april 2016: Zorgvuldigheid en directheid kunnen goed samengaan. Door te zorgvuldig te zijn in mijn communicatie kan ik voor de ander onduidelijk worden. Meer directheid is dan mijn uitdaging.

1039 10 april 2016: Soms vergeet ik wat ik vergeten ben. Maar dat heb ik al lang. Geloof ik. En dat is logisch, want er is steeds meer om te onthouden. Misschien wordt soms wel vaak.

1038 9 april 2016: Iemand een genoegen doen, betekent plezier voor twee. Het vraagt oog hebben voor de behoeften van de ander en daarnaar te handelen. Fijn voor de ander en fijn voor jezelf. 

1037 8 april 2016: Barmhartigheid is helaas uit ons taalgebruik verdwenen. Het heeft te maken met mededogen en ondersteuning bieden aan diegenen die het moeilijk hebben. 

1036 7 april 2016: Levenswijsheid ontstaat door het beleven van het leven leven. Levenswijsheid krijg je door je successen te vieren, door vallen en opstaan, door fouten durven te maken en daarvan te leren,  door jezelf te leren kennen én te accepteren.

1035 6 april 2016: Een aanval is een probleem voor de ander. Afhankelijk van hoe jij je hebt ontwikkeld. Ben je in staat de ander op assertieve wijze tegen te houden en je aanwezigheid in voldoende mate te laten blijken? Kun je de aanval, fysiek of psychisch, zo nodig overnemen?  Ben je meester van de situatie of beheerst de situatie jou?

1034 5 april 2016: Teveel speelsheid leidt tot chaos, teveel planmatigheid tot starheid. Teveel belemmert. Koester je kwaliteiten als speelsheid of planmatigheid. Wees alert op je valkuil. Voorkom dat je jouw kwaliteit teveel inzet.

1033 4 april 2016: Discipline is één van de innerlijke drijfveren om te bereiken wat je wilt. Volgens Miyamoto Musashi, de grootste zwaardverchter die Japan heeft voortgebracht, bestaat de Weg uit oefenen. Dat houd je alleen maar vol vanuit een innerlijk vuur dat discipline heet.

1032 3 april 2016: Collectivisme laat individuen zich verschuilen achter het groter geheel. Collectivisme is het stellen van het belang van de gemeenschap boven dat van het individu. Het risico daarvan is dat het individu de eigen verantwoordelijkheid ondergeschikt maakt aan de verantwoordelijkhied van de gemeenschap. Daarom streef ik ernaar om zelfstandig op zoek te zijn naar waarheid, waarbij ik mij wel laat inspireren door anderen die ook zo in het leven staan.

1031 2 april 2016: Onder woorden gebrachte gedachten zijn blijvende bronnen van inspiratie. Bronnen van inspiratie om dingen te doen of juist af te wijzen. Onder woorden gebrachte gedachten zijn cultuurdragers en daardoor onmisbaar voor ontwikkeling.

1030 1 april 2016: Vertel elkaar wat je van elkaar vindt. Een voorwaarde tot ontwikkeling van het individu en van de groep. Feedback geven én ontvangen is een ware kunst, die goed valt te leren.

1029 31 maart 2016: Deel wat je kunt missen. Er blijft genoeg over. Wij leven in één van de rijkste landen van de wereld. Die rijkdom brengt verantwoordelijkheid met zich t.a.v. hen die in armoede leven.

1028 30 maart 2016: Twijfel kan je grootste bondgenoot of je ergste vijand zijn. Twijfel kan je uitnodigen tot verder onderzoek en daarmee een bron van wijsheid zijn. Twijfel kan ook leiden tot primaire reacties zoals vechten, vluchten of verstarren en daarmee je grootste vijand worden.

1027 29 maart 2016: Baseer je toekomst op je eigen keuzes. Dan gaat je verleden je minder verrassen. Mijn verleden is mij gedeeltelijk overkomen. Dat kan ik niet veranderen. Mijn toekomst kan ik wel beïnvloeden.

1026 28 maart 2016: Soms moet je leren ergens van te genieten voordat je ervan kunt houden. Dit kan bijvoorbeeld gelden voor spruitjes of voor bepaalde soorten muziek. Ergens van leren genieten, betekent nieuwe ervaringen opdoen en je grenzen verleggen.

1025 27 maart 2016: Feedback zonder veroordeling geeft ruimte om te leren. Feedback waarin de ander wordt veroordeeld, leidt tot het in de verdediging gaan en tot het zich afsluiten voor de feedback.

1024 26 maart 2016: Betweters denken beter te weten en weten niet wat ze niet weten.  Dat maakt ze tot lastige gesprekspartners. Ze praten te veel en zijn uit op hun gelijk dat er niet is.

1023 25 maart 2016: Ik wil niet de wereld veranderen, wel mijzelf ontwikkelen waardoor mijn wereld verandert. De wereld is voor mij te groot en zelf ben ik klein genoeg om groots te kunnen veranderen.

1022 24 maart 2016: Ben je de kluts kwijt? Zoek samen! Het kan ons allemaal overkomen. Je raakt van het pad af, je bent de kluts kwijt. Durf steun te vragen. Aan je partners, vrienden of een collega. Je hoeft het niet alleen te doen.

1021 22 maart 2016: Verras jezelf door eens niet normaal te doen. Ga uit je dak, lach, verleg je grenzen, ga waar je nooit eerder bent geweest, leef!

1020 21 maart 2016: Oordeelsvorming leidt tot gewogen besluitvorming. Vooroordelen verhinderen dat.  Zomaar een mening hebben kan het koesteren van een vooroordeel betekenen. Je besluit staat al vast zonder onderzoek.

1019 20 maart 2016: Er voor een aan ander willen zijn, betekent soms jouw zelf thuislaten. En aan jezelf kom je dan weer op een ander moment toe. Er voor een ander zijn, betekent dan jezelf op de tweede plaats zetten.

1018 19 maart 2016: Het beoefenen van Tang Soo Do vermindert pesten op twee manieren. Zowel de pester als de gepeste krijgen meer zelfvertrouwen. De pester heeft het niet meer nodig om te pesten. De gepeste krijgt een andere uitstraling, waardoor pesten een zinloze activiteit wordt. Het succes van Tang Soo Do - een van oorsprong Koreaanse krijgskunst -  in deze wordt mede bepaald doordat Tang Soo Do is gebaseerd op leren van elkaar vanuit respect.

1017 18 maart 2016: Bij een lammetje in beeld zegt de één 'oh wat lief' en de ander 'oh wat lekker'.Beide beelden zijn waar. Het is een kwestie van perceptie. Ik zeg meestal 'oh wat lekker lief' om vervolgens zeer geïnspireerd door te fietsen naar de slager.

1016 17 maart 2016: Iemand die met mij wil vechten, krijgt meestal met een alternatief naar mijn keuze te maken. Ik kan kiezen voor een alternatief door trouw te zijn aan mijzelf, door verbinding aan te gaan met de ander en mijzelf te ontspannen. Daardoor kan ik primaire reacties zoals vechten voorkomen. Alternatieven zijn onder meer ontwijken, feedback geven, complimenteren, assertief gedrag of onderhandelen.

1015 16 maart 2016: Omdat de perfecte mens niet bestaat, hebben wij allen een opdracht tot een zekere mildheid. De perfecte mens is nooit en zal nooit geboren worden. Mildheid is op zijn plaats, zowel naar jezelf als naar de ander. De kunst is om jezelf en de ander te accepteren zoals jij bent en de ander is. Het  mooie daarvan is dat dit de ruimte gaat bieden tot ontwikkeling.

1014 15 maart 2016: Effectieve tolerante mensen denken door, zijn zichtbaar en stellen grenzen. Zij denken door op basis van menselijke normen en waarden en worden zichtbaar door het stellen van grenzen, indien die normen en waarden met de voeten worden getreden. Zij voorkomen daarmee dat tolerantie verwordt tot iets van een zwijgende meerderheid.

1013 14 maart 2016: Leren van nieuw gedrag betekent veelal het lef hebben om door een kunstmatige fase te gaan. Kunstmatig in die zin dat het neiuwe gedrag vreemd aanvoelt, je bent er nog niet vertrouwd mee. Dit is een noodzakelijke fase om in een fase terecht te komen waarin je het nieuwe gedrag jezelf eigen hebt gemaakt. Het nieuwe gedrag gaat bij je horen.

1012 13 maart 2016: Zelfkennis, zelfvertrouwen en zelfspot geven je kleur en laten je groeien. Zelfspot wordt wel de ultieme vorm van zelfkennis genoemd (www.encyclo.nl). Zelfvertrouwen leidt tot jezelf accepteren en dat maakt ruimte voor zelfspot,

1011 12 maart 2016: Een keten van wederzijdse verbondenheid helpt om met moeilijke tijden om te gaan. Hier zijn allerlei woorden voor, zoals: vriendenkring, familie, partnerschap, broeder- en/of zusterketen, broederschap, vereniging, netwerken etc. Lid zijn van zo'n keten betekent ook het aanvaarden van verantwoordelijkheid voor elkaar.

1010 11 maart 2016: Stil zijn als de ander tegen je praat, betekent nog niet dat je luistert. Je gedachten kunnen op dat moment mijlenver weg zijn. Luisteren betekent oogcontact maken, je energie op de ander richten, door middel van nonverbale signalen laten merken dat je de ander volgt. Luisteren is een hele activiteit. Overigens als je niet echt luistert, zal de ander dat merken.

1009 10 maart 2016: Wie van het leven een wedstrijd maakt, laat een spoor van verliezers na, maar eens ....... komen de eigen verliezen, vroeg of laat. Dat ligt eraan hoe goed je bent in het winnen, maar je gaat verliezen, eens. En vrienden blijken geen vrienden meer, maar vroegere verliezers en de kans is groot dat ze je in de steek laten . Een alternatief is van het leven win-win situaties te maken, dan creëer je echte vriendschappen.

1008 9 maart 2016: De kunst van inspireren is door na luisteren de juiste snaar bij de ander te raken. Door te luisteren naar de ander, een groep of een cultuur, kun je horen waar de ander behoefte aan heeft of gevoelig voor is. Daar kun je jouw boodschap op afstemmen, die inspirerend zal werken op de ander.

1007 8 maart 2016: Iemand met een groot ego en lange tenen kijkt zelden in de spiegel, althans figuurlijk. Iemand met een groot ego en lange tenen kijkt wel in de spiegel en ziet zijn zelfbeeld van grootsheid bevestigd, maar kijkt niet figuurlijk in de spiegel als een kritische reflectie op het eigen handelen.

1006 7 maart 2016: Soms verlangen managers onbewust in medewerkers een reflectie van zichzelf. Bijvoorbeeld: een extraverte manager leidinggevende vindt dat de introverte medewerker zich meer moet profileren. Eigenlijk vraagt de leidinggevende dan aan de medewerker: "wees meer zoals ik". Wees op je hoede t.a.v. wat je leidinggevende van je vraagt. Ontwikkel jezelf én blijf trouw aan jezelf!

1005 6 maart 2016: Dialogen met je eigen geweten zijn leerzame en zeer inspirerende gesprekken. Hiermee bedoel ik vanuit compassie en met respect met jezelf in gesprek gaan. Reflecteren op je handelen. Wat ging goed? Wat behoeft verbetering? Waarop ben je trots? Ben je trouw aan jezelf?  Welke keuze zal ik maken? Je krijgt antwoorden van jezelf. die je verrassen en je laten groeien.

1004 5 maart 2016: Blokkeer je de vooruitgang, dan zet je de deur naar de achteruitgang wijd open. Houd je vast aan het verleden en mis je de bereidheid om met je tijd mee te gaan, dan hol je achteruit.

1003 4 maart 2016: Mensen communiceren veelal vanuit de foutieve veronderstelling dat ze hetzelfde zijn. Dit lijkt op een tweesporen gesprek. De één op de rechter, de ander op de linker rail. Je gaat dezelfde kant op, maar bij een wissel kan het fout gaan. Onderzoek wat en hoe de ander denkt. Dat helpt om meer op één lijn met elkaar in gesprek te zijn. 

1002 3 maart 2016: Verwondering scherpt de geest en laat je anders kijken. Verwondering gaat aan oordelen vooraf. Het vanuit verwondering naar iets kijken, leidt tot meer zien en tot een gewogen oordeel.

1001 2 maart 2016: Hoffelijkheid is een uiting van innerlijke beschaving. Een innerlijke beschaving die wordt gevoed door zelfvertrouwen en door respect voor de ander.

1000 1 maart 2016: Waar geloof je in? In liefde als alles verbindende schakel. Liefde, sterker dan haat en afgunst, uitdagend, toekomstgericht, de uiting van het goede tussen mensen en in de mens.

999 29 februari 2016: Interessante mensen doen gewoon omdat ze gewoon interessant zijn. Als je interessant doen nodig hebt om niet gewoon te lijken, ben je gewoon niet interessant. 

998 28 februari 2016: Mijn missie is om mensen mentaal sterker te maken zodat ze minder kracht hoeven te gebruiken. De inspiratie daarvoor krijg ik uit mijn jarenlange ervaring als trainer persoonlijke ontwikkeling em uit de beoefening van Tang Soo Do, een van oorsprong Koreaanse krijgskunst.

997 27 februari 2016: Politici maken stemming om stemmen te krijgen. Onderhandelaars geven ruimte aan stemmen om stemmingen te voorkomen of te verminderen.

996 26 februari 2016: Als ik mijzelf zou kennen, zou ik niet meer mijzelf zijn. Jezelf kennen is een illusie. Je bent immers tot aan het eind van je leven aan verandering onderhevig. Zowel fysiek, mentaal, spiritueel als emotioneel. Je zelfkennis vergroten helpt wel om met de veranderingen om te gaan.

995 25 februari 2016: Je gedachten en gevoelens opschrijven helpt om ze beter te begrijpen. Soms raak je verward door je gedachten en gevoelens. Het gaat tollen in je hoofd. Door de tijd te nemen om je gedachten en gevoelens op te schrijven krijg je er meer zicht op.

994 24 februari 2016: Er valt veel voordeel te verkrijgen uit het veroordelen van je vooroordelen. Vooroordelen vertroebelen je waarneming, beschadigen de relatie, ze remmen je af en staan vernieuwing in de weg.

993 23 februari 2016: Trouw zijn aan jezelf zet de deur open naar win-win denken. Door trouw te zijn aan jezelf leer je om met zelfvertrouwen in het leven te staan. Daardoor kun je bij tegenstellingen vechten vermijden en naar wegen zoeken om er samen goed uit te komen.

992 22 februari 2016: Oog hebben voor het positieve in de wereld laat je fluiten. Het kan gaan om kleine dingen, maar ook om grote ontwikkelingen. De neiging bestaat om te focussen op negatieve zaken, maar er is ook zo veel moois.

991 21 februari 2016: Het is een genoegen om je genoegens te delen. Je hebt er genoeg van. Iets wat je leuk vindt, waar je van houdt. Iets wat je bewondert. Deel en je beleeft er plezier aan.

990 20 februari 2016: Kijk eens naar jezelf door de ogen van een ander. Vraag feedback. Het kan verrassend zijn als de ander een stukje van jouw blinde vlek laat zien.

989 19 februari 2016: Als je de ander begrijpt, heb je de keuze al dan niet tolerant te zijn. Tolerantie wordt wel eens verward met meningloos toestaan van anders denken en handelen. Tolerantie is een keuze die gebaseerd is op kennis van de ander.

988 18 februari 2016: Je sociale afkomst is een gegeven. Je sociale toekomst kun je beïnvloeden. Dat beïnvloeden doe je door de keuzes die je maakt op jouw levensweg. Langs welke stations je reist, bepaalt niet alleen jouw sociale toekomst maar ook aankomst.

987 17 februari 2016: "Laten we het woord 'allochtoon' schrappen. Het blijft generatieslang kleven. Wat voor zin heeft het om iemand te typeren als een 1, 2e of 3e generatie allochtoon? Het draagt nergens toe bij. Of het waar is, weet ik niet. Bij Jinek hoorde ik gisteren iemand zeggen dat alleen Nederland en België het woord allochtoon kennen.

986 16 februari 2016: Leren biedt een eindeloos weergaloos leuk leven. Het kan een vreemde taal zijn of een cursus kunstgeschiedenis. Het mooie is dat je het zelf in de hand hebt wat je wanneer leert.

985 15 februari 2016: Alle mensen zijn gelijkwaardig. behalve blijkbaar als wereldburger. De waarde van de wereldburger wordt in sterke mate bepaald door waar je wordt geboren, onder welke regime, in welk religieus klimaat of in welke tijd. Je zal maar in Syrië worden geboren. Laten wij onze energie erop richten dat er nooit gezegd hoeft te worden "je zal maar in Europa' worden geboren". Dat kan alleen maar door een betere verdeling van de welvaart in de wereld.

984 14 februari 2016: Ieder gedachtenspinsel bedenken Miyamoto en ik op Valentijnsdag. 365 keer per jaar. Je mist een geweldige kans als je iets voor een ander willen betekenen, beperkt tot Valentijnsdag. Laten we afspreken dat het iedere dag Valentijsdag is.

983 13 februari 2016: Spreekkoren op tribunes klinken veelal vals. Vals in de zin van geluid en van gemeen. Ter aanmoediging scanderen van de naam van je club klinkt leuk, verbindend en enthousiasmerend. Oerwoudgeluiden of discriminerend gekrijs is een vorm van collectieve waanzin, vaak komend uit één vals vak.

982 12 februari 2016: De grootste belemmering om echt te luisteren, zijn de gedachten in je eigen hoofd. Je stelt vragen en luistert om je eigen gedachten te bevestigen. De kunst is te leren je meer oordeelloos open te stellen voor wat de ander zegt.

981 11 februari 2016: In Nedeland regeert de zakelijkheid met als valkuil kilheid. De door door Dolf Jansen tijdens het Correspondents' Dinner genoemde menselijkheid is dé uitdaging als antwoord op de vraag waardoor Nederland wordt geregeerd. Nederland wordt geregeerd door zakelijkheid. Op zich is daar mee te leven, alleen wordt de valkuil van kilheid steeds meer zichtbaar.

980 10 februari 2016: "Denken staat vrij "is wat anders dan "ik kan alles zeggen". Hoe en of jij verwoordt wat je denkt is onder meer afhankelijk van de situatie, de relatie en het gespreksverloop. Daarop inspelen en rekening mee houding is geen zwaktebod, maar de inzet van jouw emotionele intelligentie.

979 9 februari 2016: Bestuursfraude, matchfixing, doping, agressie, uitfluiten, spreekkoren. Sport verbroedert? In een aantal sporten lijkt het dat sport in plaats van verbroedert verloedert. Laten wij onze ogen en mond daarvoor niet sluiten. Gelukkig ken ik ook voorbeelden van prachtige sporten, waarin daadwerkelijk winnen en het van elkaar leren centraal staan.

978 8 februari 2016: Accepteer het anders zijn van de ander. Jij bent immers zelf ook zo bijzonder! Het wederzijds streven om de ander te accepteren zoals deze is, intensiveert de relatie en creëert een voedingsbodem voor ontwikkeling.

977 7 februari 2016: Het afnemen van de zorg doet mij zorg over de zorg toenemen.(Dreigende) faillissementen, bezuinigingen,  gemeentelijke dwalingen en een veranderende mentaliteit m.b.t. de zorg baren mij werkelijk zorgen.

976 6 februari 2016: Neem jezelf als vertrekpunt. Dan kom je waar je wilt zijn. Als je jouw leven laat bepalen door anderen is het de vraag of je wilt zijn waar je komt.

975 5 februari 2016: Autonomie heeft alleen bestaansrecht als die bestaat in verbondenheid met anderen. Anders wordt autonomie streven naar eigen belang, gevoed vanuit egoïsme.

974 4 februari 2016: De ander mee krijgen? Bij duwen gaat deze achteruit. Als je  tegen een ander aan duwt, gaat deze achteruit of er ontstaat een strijd wie de sterkste is. Wil je de ander mee krijgen is het effectiever om te vragen, te luisteren, te inspireren en ruimte te geven.

973 3 februari 2016: Donals Duck en Donald Trump Kwaken. De eend als een eend zonder kop. Dit beeld kwam bij mij op gisteren toen ik keek naar de verkiezingsuitslagen in Iowa. Donald Trump produceert knappe inhoudsloze volzinnen. Als ik denk aan Donald Duck produceert deze eenvoudige zinnen, maar vaak  met een inhoudelijke boodschap.

972 2 fabruari 2016: Onvoorwaardelijk geven houdt je vrij van verwachtingen. Als je iets geeft met als doel iets terug te krijgen, ligt de teleurstelling op de loer. Geef je onvoorwaardelijk, dan kan de ander ook onbevangen ontvangen.

971 1 februari 2016: Aandacht verwarmt de relatie.  Dit geldt zowel zakelijk als privé. Met aandacht onderzoek je wat de ander vraagt en maak je duidelijk wat je kunt betekenen.

970 31 januari 2016: Bij emotionele intelligentie én bij assertiviteit gaat het om jezelf met respect voor de ander. Dat hebben zij beide gemeen. Zowel emotionele intelligentie als assertiviteit kan bestaan bij de gratie van de relatie.

969 30 januari 2016: Overmorgen kan ik juichen: "De volgende maand begint de lente". Ieder jaar begin ik in januari  intens te verlangen naar de lente. Voor mij het mooiste jaargetijde. Met de groei in de natuur, de stijgende temperaturen, lange fietstochten, het intens genieten.

968 29 januari 2016: Een deurdrammer heeft een nuttige functie. Een doordrammer alleen als forceren zinvol is. Iets forceren in een gesprek is alleen zinvol indien het resultaat erg belangrijk is en je geen waarde hoeft toe te kennen aan de relatie met de ander.

967 28 januari 2016: "Ik zie, ik zie, wat jij niet ziet" is eigenlijk een te gek spelletje over verschillen in waarneming. Wij kijken naar hetzelfde, maar zien verschillend. Uitwisseling daarvan verbreedt je blikveld.

966 27 januari 2016: Relationeel conflict? Probeer niet de ander te veranderen, maar ga het zelf anders doen. Werk aan de winkel! Ik weet dat dit één van mijn persoonlijke valkuilen is. De ander willen veranderen is gedoemd te mislukken. Mijn uitdaging is te onderzoeken hoe ik zelf effectiever kan worden in zo'n situatie. 

965 26 januari 2016: Leergierigheid en nieuwsgierigheid verrijken je. Gierigheid hier in de zin van 'hebzucht naar'. Door leergierigheid en nieuwsgierigheid krijg je nieuwe impulsen en ontwikkel je jezelf.

964 25 januari 2016: Bewust zijn van je emotie op het moment zelf is de eerste stap van emotionele intelligentie. Als je niet bewust bent van je emotie, is er de kans dat je er door wordt gedreven en heb je er geen greep op. 

963 24 januari 2016: Emotionele intelligentie is een vermogen dat eenieder kan ontwikkelen. Mooi hè? Ik definieer emotionele intelligentie als het vermogen om eigen emotiies én die van de ander in dusdanige banen te leiden dat je er recht aan doet. En dat is te leren. Op de vraag "hoe doe je dat?' gaf Stephen Covey eens het antwoord: "live the seven habits", die hij overigens zelf geschreven had. Het zijn: 1. Wees pro-actief; 2. Begin met het einde voor ogen; 3. Belangrijke zaken eerst; 4. Denk Win-Win; 5. Begrijp eerst de ander alvorens je zelf begrepen wilt worden; 6. Werk synergetisch; 7. Houd de zaag scherp.

962 23 januari 2016: Met eer werkende pinokkioneus zou Rutte van hier naar China kunnen niezen. Rutte heeft nogal wat leugens op zijn naam staan. Google maar eens op leugens Rutte.

961 22 januari 2016: Omdat de zwijgende meerderheid te stil is, wordt de schreeuwende minderheid groot. De zwijgende meerderheid schreeuwt niet vanuit een zekere innerlijke beschaving. Meer en krachtiger naar buiten treden is noodzakelijk om tegenwicht te bieden tegen de ongenuanceerdheid van de schreeuwende minderheid.

960 21 januari 2016: Ontspan en laat gedachten als sneeuwvlokken dwarrelen om nieuwe ideeën te krijgen. Vastzittende, belemmerende, bedreigende en gejaagde gedachten creëren een sneeuwstorm in je hoofd. Door je te ontspannen kun je van de sneeuwstorm dwarrelende sneeuwvlokken maken, die je kunt onderscheiden en benoemen en er ontstaan vanzelf nieuwe ideeën.

959 20 januari 2016: Overtuigen betekent eerst luisteren naar de ander én naar jezelf. Dan hoor je waar de ander gevoelig voor is en gaat de wisselwerking onstaan met de betekenis daarvan op jou, Daar kun je jouw woorden op afstemmem.

958 19 januari 2016: Is jouw waarheid altijd dé waarheid? Dan sluit je vele waarheden uit. En kan daarmee een bron zijn van tegenstellingen en/of conflicten. Wij leven in een wereld van vele waarheden.

957 18 januari 2016: Het is vandaag beautiful monday. Geniet ervan! Een of andere maffe formule waarin statistieken ons tot gemiddelden maken, benoemt vandaag tot blue monday. Ik doe niet mee.

956 17 januari 2016: Ken je voorkeuren. Het zijn de dragers van jouw persoonlijkheid. Door het leren kennen van mijn voorkeuren ben ik beter in staat mijzelf en de ander te begrijpen. Je kunt je voorkeuren leren kennen door het invullen van vragenlijsten gebaseerd op het werk van C.G. Jung zoals de MBTI, de JTI of de Alti. Mijn voorkeuren zijn Introversion, iNtuition, Feeling en Judging, INFJ dus. Google maar eens op INFJ.

955 16 januari 2015: Katten en honden luisteren even goed. Alleen gaat de kat zijn eigen gang. Miyamoto, mijn kat, doet wat ik wil als het hem uitkomt. Mijn hond deed wait ik wilde omdat ik het zei.

954 15 januari 2016: Humor is om te lachen, niet om te kwetsen. Echte humor vind ik een kunst. Humor die ten koste van een ander gaat, kwetsend is, vind ik goedkoop en niet om te lachen.

953 14 januari 2016: Jouw fantasie is grenzeloos en toont je jouw Weg. Je hoeft er alleen voor open te staan, de reis te beginnen, vallen te voorkomen en tegenslagen te overwinnen. En let wel, je hoeft niet alleen te reizen!

952 13 januari 2016: Stilzwijgendheid biedt je de keus om het juiste moment te kiezen om te spreken. Stilzwijgendheid betekent niet dat je monddood bent. Je kiest ervoor te spreken wanneer je bijdrage impact heeft en je praat niet om het praten.

951 12 januari 2016: Luisteren is een sociale vaardigheid. Horen is een fysiek proces. Wanneer de gehoorcapaciteit sterk achteruit gaat, kan een hoortoestel reeds ontwikkelde sociale vaardigheden in stand houden.

950 11 januari 2016: Goed gronden zorgt voor standvastigheid én een flexibele geest. Door even aantacht te besteden aan je gewicht naar beneden brengen, ben je niet omver te krijgenterwijl je wel ruimte creëert in je hoofd.

949 10 januari 2016: Ook voor iets dat vanzelfsprekend lijkt, wordt een bedankje gewaardeerd. In een winkel, in de bus. Een klein gebaar, een opmerking. Bedanken is gewoon leuk.

948 9 januari 2016: Aandacht is een prachtige vorm van genegenheid. Een vorm van genegenheid waarmee je echt laat blijken dat de ander betekenis voor je heeft.

947 8 januari 2016: De ondertoon in een gesprek voert al gauw de boventoon. De ondertoon ontstaat door te proberen verhuld een boodschap over te brengen. Door niet direct feedback te geven, maar door tussen de regels door een steek uit te delen. De inhoud van het gesprek wordt niet meer gehoord. De ondertoon wordt gevoeld en gaat de relatie beïnvloeden.

946 7 januari 2016: Van betrokkenheid bij de ander naar bemoeienis met de ander is een kleine stap. Betrokkenheid wordt in het algemeen als positief ervaren. Als betrokkenheid bemoeienis wordt of als bemoeien met wordt ervaren, kan dat veranderen. In deze zin kan bemoeienis de valkuil zijn van betrokkenheid. Weer even afstand nemen helpt.

945 6 januari 2016: Vragen staat vrij. Antwoorden ook. Het kunnen stellen van vragen vind ik een fundamenteel assertief recht. Net zo als het recht dat je hebt om zelf de regie te hebben over de antwoorden die je geeft.

944 5 januari 2016: Balans tussen de reden, het hart en de wil zorgt voor inspiratie én resultaat. Deze balans geldt voor jou persoonlijk, maar ook in de wisselwerking met anderen. Anders gezegd: dit betekent een streven naar balans op rationeel, emotioneel en intentioneel niveau.

943 4 januari 2016: Leer van wat je in een ander bewondert. Is het de wijze waarop de ander zijn gedachten formuleert, aandacht geeft of luistert? Vaak is wat je in een ander bewondert jouw uitdaging.

942 3 januari 2016: Vragen stellen en luisteren zijn bronnen van wijsheid. Stel vragen over het onbekende, over wat je niet begrijpt of gewoon uit nieuwsgierigheid. Als je luistert leer je veel.

941 2 januari 2016: Niet vechten betekent jezelf overwinnen. Dat is persoonlijk meesterschap. Persoonlijk meesterschap houdt in dat je jouw angsten hebt overwonnen. In bedreigende situaties heb je alternatieven voor vechten.

940 1 januari 2016: Ik wens dat 2016 het jaar wordt van het begrijpen van verschillen. Als je verschillen begrijpt, hoef je het er niet mee eens te zijn. Het helpt wel om er mee on te gaan. Verschillen op velerlei gebied, zoals cultureel, geloof, herkomst, geaardheid, politiek.

939 31 december 2015: Ik wens je vandaag de mooiste dag van het jaar en die begint nu. Een dag met geluk, verrassingen, warmte, liefde, verbondenheid en vrede.

938 30 december 2015: Actief luisteren is uitermate veelzeggend. Actief luisteren zegt veel over hoe er invulling wordt gegeven aan de relatie. Proberen te begrijpen wat de ander zegt en bedoelt.

937 29 december 2015: Persoonlijke effectiviteit: meerwaarde creëren in samenhang met je omgeving. Vanuit de verbondenheid met je omgeving is er ruimte voor groei voor jou en voor de ander.

936 28 december 2015: Onderhandelen hoort bij het leven. Je kunt verschillende stijlen leren. Welke stijl is nodig? Dat is onder meer afhankelijk van het belang van de relatie en het belang van het resultaat. Zo heb je de stijlen ontlopen, toedekken, forceren, comprimis sluiten en win-win onderhandelen.

935 27 december 2015: Sociale vaardigheden en sociale aardigheden vullen elkaar mooi aan. Met sociale vaardogheden bereik je dat je goed met de ander kunt omgaan, ook bij tgegenstellingen. Sociale aardigheden maken het leven aangenamer voor jezelf en voor de ander. Denk aan een complimentje, iets doen voor de ander, je hulp aanbieden, een bloemetje meenemen.

934 26 december 2015: Als je niets onmogelijk acht, kan het onmogelijke mogelijk worden. Het is verbazingwekkend wat mensen hebben bereikt omdat zij in het onmogelijke geloofden. Denk maar aan Marlin Luther King, Mandela, Gandhi of Hawkins.

933 25 december 2015: Het is vandaag een lichtfeest. Let it shine - Let it shine - Let it shine. Breng verlichting daar waar duisternis is. Een kaarsvlammetje kan al voldoende zijn.

932 24 december 2015: Surséance van betaling aanvragen net voor Kerst. Strategisch en/of a-sociaal? V&D, DA, MacIntosh? Ik houd het op strategisch én a-sociaal. Strategisch\: medewerkers hebben de feestdagen om de eerste klap van het slechte nieuws te verwerken, zodat de organisatie er minder last van heeft. A-sociaal omdat het weer getuigt van de macht van het geld, de aandeelhouders.

931 23 december 2015: Meelopers hebben geen eigen koers. Zij lopen de koers van een ander en lopen daarmee het risico ergens te komen waar ze niet willen zijn. Om in termen van Covet te spreken: het is beter te streven naar autonoom zijn in wederzijdse verbondenheid.

930 22 december 2015: Echte aandacht geven betekent even jezelf vergeten. Want echte aandacht geef je door je volledig op de ander te richten.

929 21 december 2015: Bewust communiceren maakt je effectiever, veelzijdiger en minder kwetsbaar. Naarmate het belang van communicatie toeneemt, neemt ook het belang van bewust communiceren toe. Je bereikt dan beter je doel, kan verschillende stijlen inzetten en wordt zelf minder snel onderuit gehaald.

928 20 december 2015: Zicht krijgen op je blinde vlek? Vraag het de ander. Je blinde vlek is dat gedeelte van jezelf, waarvan je je niet bewust bent, maar de ander wel ziet. Bijvoorbeeld: stopwoordjes, geen oogcontact maken, langdradigheid.

927 19 december 2015: Trots zijn op je werk hangt niet af van het niveau. Zo hoorde ik een kwaliteitscontroleur bij een worstfabriek vol passie praten over zijn werk en een vuilnisman over zijn belang voor de stad,

926 18 december 2015: Menselijk onrecht kun je niet vergeten, hoogstens vergeven. Ik vraag mij af of vergeven altijd mogelijk is. Hangt dat af van de aard en de intensiteit van het onrecht?

925 17 december 2015: Rutte: Neerlands kampioen Stofhappen. Hij ging kilometers door het stof, waarbij het lachen hem verging. Hij heeft het over zichzelf afgeroepen.

924 16 december 2015: "Ik-ook-praters" ontbranden als jij iets begint te vertellen. Ze zijn geïnteresseerd in zichzelf. Eén woord van jou is voldoende om het onderwerp van je over te nemen en te gaan vertellen over een eigen ervaring.Rem ze af!

923 15 december 2015: Er was weining belangstelling voor verkiezing politicus van het jaar. Slechts 37.000 stemmen. Er wordt veel ophef gemaakt over de uitkomst van deze verkiezing en dat bij zo weining belangstelling?

922 14 december 2015: Leiders verwarren leiden met bemoeien. Medewerkers niet. Zij ervaren bemoeien als afremmend en verstorend. Een leider die durft los te laten en werkt vanuit vertrouwen, voorkomt bemoeien

921 13 december 2015: Holle slogans maken van Holland en hol land. Onder holle slogans versta ik ogenschijnlijk krachtige uitspraken die bij nader inzien weinig om het lijf hebben of niet worden nagekomen. Zoals deze zijn gegeven over de zorg, de participatiemaatschappij of de aardgaswinning.

920 12 december 2015: Passagiers die méérijden zou je (er)uit moeten kunnen zetten. Adviezen als 'pas op', achter je', 'naar links', 'ga maar', zijn meestal goed bedoeld, maar ongevraagd, soms verwarrend en daardoor gevaarlijk.

919 11 december 2015: Bij tegenstellingen maakt wederzijds respect de dialoog mogelijk. Zonder dat respect wordt het al snel een discussie om het gelijk of een ruzie.

918 10 december 2015: Wil je een hoog rendement? Investeer voortdurend in jezelf. Als je voortdurend investeert in je ontwikkeling zijn de resultaten in het verleden je garantie voor de toekomst. In ieder geval een hoog psychisch inkomen.

917 9 december 2015: Onder druk schiet je door in gedrag dat niet bij je past. Dat herkennen kan je helpen. Zo denk ik op grote lijnen en ben heel intuïtief. Onder zware druk han ik een enorme detaillist worden. Dat herkennen helpt mij om weer te ontspannen.

916 8 december 2015: Richt je leven zo in de je jouw persoonlijke voorkeuren kunt volgen. Bijvoorbeeld de voorkeuren die je kunt ontlenen aan het werk van Carl Gustav Jung. Zoals de voorkeur voor introversion of voor extraversion. Of voor thninking of voor feeling. Er zijn mooie vragenlijsten om achter jouw voorkeuren te komen.

915 7 december 2015: Elk gedrag is te leren. Soms is het hard werken. Of het nu gaat om interview-, presentatie- of vergadervaardigheden. Het is te leren, Soms moet je belemmeringen in jezelf overwinnen.

914 6 december 2015: Veelpraterij is een vorm van verbale diarree die de ander alle ruimte ontneemt. Als je ermee te maken krijgt is het noodzakelijk de ander tegen te houden, te onderbreken en zo je eigen ruimte te claimen.

913 5 december 2015: Je beweegt het mooist als als je jouw eigen touwtjes in handen hebt. Anders ben je een marionet die bewogen wordt.

912 4 december 2015: Politiek: Herverpakkingsindustrie van meningen. Het etiket oogt hetzelfde, de samenstelling is veranderd en het effect is anders geworden van de politieke boodschap.

911 3 december 2015: Ontspan je nu. Daar is geen woord Frans bij. Probeer te leven in een staat van ontspanning in het nu. Dan ben je effectiever, gelukkiger en houd je energie over. Het is een Nederlands nu,dus kan het met de kleren aan..

910 2 december 2015: Denk niet voor de ander, maar bied je hulp aan in diens denkproces. Daarmee help je de ander zelf te ontdekken welke keuzes te maken.

909 1 december 2015: Je eigen koers bepalen en jezelf laten beïnvloeden vraagt een voortdurende afweging. Dit komt tot uitdrukking in de term 'autonoom zijn in verbondenheod'. De zoektocht naar het vinden van balans tussen wat jij wilt en wat je omgeving vraagt.

908 30 november 2015: Nu gebeurt het. Geniet ervan. Nu is zo voorbij. Voor je het weet ben je het mooie van nu vergeten.

907 29 november 2015: Vooroordelen en veroordelen liggen in elkaars verlengde. Het onderzoeken van je eigen overtuigingen kan het hebben van vooroordelen verminderen en veroordelingen voorkomen.

906 28 november 2015: Schending van je grondrechten voelt als een aardbeving. Grondrechten zijn zo fundamenteel dat de schending ervan mij tot in het diepste van mijn ziel raakt.

905 27 november 2015: Heb je er genoeg van! Deel! In de zin van bezittingen delen als je daar genoeg van hebt én van het delen van verdriet. als je genoeg hebt van iets in jouw leven.

904 26 november 2015: Menselijke principes worden doorlopend met voeten getreden door mensen met principes. Principes zijn een goede basis om te handelen, echter het rigide toepassen ervan kan de vrijheid van denken en handelen ondermijnen.

903 25 november 2015: Politici brengen halve waarheden als wijsheden.Dat maakt het moeilijk de politiek te begrijpen of de politicus te vertrouwen.

902 24 november 2015: Leven vraagt veel oefening, je leven lang. Op velerlei gebied. Alles blijft aan verandering onderhevig, zodat je steeds weer met nieuwe ontwikkeling te maken hebt. Soms lijkt het of je geen tijd hebt voor oefenen, maar neem die.

901 23 november 2015: Jouw toekomst is dichterbij dan je denkt. Je kunt hem nu laten beginnen. Je hoeft alleen te gaan doen, wat je al lang voornemens bent te gaan doen. Neem nu die stap.

900 22 november 2015: Terroristen hebben korte lontjes. Dat maakt ze licht ontvlambaar, explosief en onmenselijk gevaarlijk.

899 21 november 2015: Het wordt een grijze dag. Dan geef ik er zelf kleur aan. Door aandacht te geven, te luisteren, het schenken van een glimlach of door het uiten van waardering.

898 20 november 2015: De waarheid is rekbaar. Daarom is opkomen voor jezelf belangrijk. Zeker als er sprake is van een machtsverschil, zoals tussen een leidinggevende en medewerker.

897 19 november 2015: Klagers krijgen een steeds kleinere cirkel van invloed en dat leidt weer tot klagen. Zij komen daarmee terecht in een vicieuze curkel. Al spoedig wordt er niet meer geluisterd naar een klager.

896 18 november 2015: Onbegrip leidt tot verlies aan grip op jezelf én op de ander. De ander begrijpen is niet hetzelfde als het met de ander eens zijn. Het kan leiden tot acceptatie of veroordeling en alles er tussen in.

895 17 november 2915: De verschillen in educatie vormen een bedreiging voor de toekomst. Het niet ontwikkeld hebben van denkvermogen door het gebrek aan educatie leidt tot mensen met een zeer kort lontje.

894 16 november 2015: Zelfvertrouwen en zelfbeheersing vormen de basis van assertief gedrag. Zonder zelfvertrouwen en zelfbeheersing vertoon je al snel passief of agressief gedrag in situaties waarin je onder druk staat.

893 15 november 2015: Er is altijd ruimte voor andersdenkenden in mijn leven, nooit voor terroristen. Laten wij samen, alle andersdenkenden, een weg vinden tegen het terrorisme, het barbaarse handelen, van IS.

892 14 november 2015: Ontspan op heikele momenten, Dan ben je verrassend voor jezelf en voor de ander, Je merkt dat je vanuit ontspanning beter kunt omgaan met momenten die lastig zijn,

891 13 november 2015: Nederigheid komt voort uit innerlijke kracht en kan leiden tot grootsheid, Mandela en Gandhi zijn voorbeelden op wereldniveau, maar ook dichterbij ken ik dergelijke kanjers.

890 12 november 2015: Een relatie groeit door het wederzijds uiten van waardering. Het wederzijds uiten van waardering is iets dat volgens mij in de praktijk meer zou mogen gebeuren.

889 11 november 2015: Inineens is de pijn uit het verleden er in het heden. Vind antwoorden in het nu. Vind antwoorden of antwoordrichtingen. Wat kan en wil je ermee? Heb je hulp nodig of heb je zelf de antwoorden al? Wat ga je doen?

888 9 november 2015: De ware krijger weet vechten te voorkomen. Vechten voor het vechten leidt tot verliezen. Vechten voorkomen voorkomt verliezen.

887 8 november 2015: Impulscontrole helpt je om bij emoties een andere reactie te kiezen dan een primaire. Je kunt dan voor een reactie kiezen waarmee je op een dusdanige wijze richting geeft aan je emotie dat je er recht aan doet. Impulscontrole is een wezenlijk onderdeel van emotionele intelligentie.

886 7 november 2015: Heb je een klap in je gedachten? Houd hem daar. Denk na over alternatieven voor die klap, zoals assertiviteit, feedback, onderhandelen, terugtrekken of ontwijken.

885 6 november 2015: Je hebt meedenkers en tegendenkers. Meedenkers inspireren. Tegendenkers ook. Meedenkers helpen je verder op jouw lijn. Tegendenkers inspireren je om jouw lijn te onderzoeken. Soms vraagt het lef om open te staan voor tegendenkers.

884 5 november 2015: Jouw bestaansrecht groeit door trouw te zijn aan jezelf. Door trouw te zijn aan jezelf zit je lekker in je vel en kun je veel voor de ander betekenen

883 4 november 2015: Zonder spiritualiteit drijf je doelloos voort op de golven van de tijd. Om eens tot de ontdekking te komen dat je ergens bent aangeland waar je niet wilt zijn. Spiritualiteit betekent voor mij zin geven aan het leven en is daarmee koersbepalend.

882 3 november 2015: Vrijheid is voorwaarde voor welbevinden. En daarmee een verantwoordelijkheid voor ieder mens, een verantwoordelijkheid naar zichzelf en naar de ander.

881 2 november 2015: Gecompliceerd? Soms weet je ineens hoe het zit. Koester dat moment. Je intuïtie is dan voor je aan het werk geweest en geeft je het antwoord dat je zoekt.

880 1 november 2015: Zelfbedrog zet je op het verkeerde been. Als je dan struikelt ben je daarvan zelf de oorzaak. Zelfbedrog maakt he kwetsbaar.

879 31 oktober 2015: Rancune is een vorm van blijvende boosheid die je tekent en opvreet. Kies liever voor het aangaan van de confrontatie met jezelf en/of met de ander. In stand houden van een rancune gaat je opbreken.

878 30 oktober 2015: Kleur bekennen maakt je zichtbaar. Kleur bekennen helpt om te verduidelijken wie en wat je bent en om anderen rekening met je te laten houden.

877 29 oktober 2015: Kracht kan niet zonder wijsheid. Teveel kracht gebruiken betekent vernietiging, te weinig geen resultaat of verlies. Gebruik kracht met wijsheid.

876 28 oktober 2015: Verdraagzaamheid betekent ook krachtig aanwezig zijn bij onverdraagzaamheid. Dus niet in je schulp kruipen bij onverdraagzaamheid, maar op assertieve wijze een tegenwicht bieden.

875 27 oktober 2015: Bij kortzichtigheid kan een spiegel je blik verruimen. Mits je de bereidheid hebt om oprecht naar jezelf te kijken en je overtuigingen te onderzoeken.

874 26 oktober 2015: Sluit je ogen niet voor onrechtvaardigheid en ook je mond niet. Onrechtvaardigheid dichtbij en verder weg. Neem waar en laat je standpunt blijken.

873 25 oktober 2015: Een argument is een goed argument als je er de ander mee bereikt. Anders vormen argumenten al gauw verspilde energie,

872 24 oktober 2015: Innerlijke beschaving uit zich in verbinding maken met anders denkenden, Zonder die beschaving gaan mensen naar elkaar schreeuwen en proberen ze de ander te kwetsen.

871 23 oktober 2015: Tranparante mensen worden vaak begrepen. Transparantie bereik je onder meer door hetder te zijn in je motieven en je taalgebruik af te stemmen op je gesprekspartner.

870 22 oktober 2015: Vluchten voor vluchtelingen is vluchten voor verantwoordelijkheid. Vluchten voor vluchtelingen uit zich door vooroordelen, opruiende taal, veel geschreeuw en het uit de weg gaan van verantwoordelijkheid.

869 21 oktober 2015: Eerlijk duurt het langst, maar oneerlijkheid kost veel tijd. Dat is het wrange. Als je zelf eerlijk bent en wordt geconfronteerd met oneerlijkheid, kost het veel energie en tijd om de balans weer te vinden. De valkuil is om oneerlijkheid terug te betalen met oneenrlijkheid. Eerlijk duurt het langst!

868 20 oktober 2015: Goed omgaan met je emotie? Onderzoek eerst het achterliggende gevoel. Stel je bent boos. Je komt tot de ontdekking dat het achterliggende gevoel machteloosheid is. Kies iets waarmee je de machteloosheid verkleint, bijvoorbeeld assertief gedrag vertonen. Je vertoont dan gedrag waarvoor je kiest en waarmee je recht doet aan je emotie.

867 19 oktober 2015: Emotionele intelligentie kenmerkt zich vooral door bewustzijn en empathie. Emotionele intelligentie vraagt om bewustzijn van de emotie(s) op het moment zelf om het vermogen om de emotie(s) bij de ander te onderkennen.

866 18 oktober 2015: Durven te geven draagt bij aan het welbevinden van de ander. Het vraagt oog hebben voor wat de ander nodig heeft in materiële of in immateriële zin.

865 17 oktober 2015: Als je luistert achter de opmerking, krijg je het hele verhaal. Dit vraagt echte interesse en doorvraggen. Je kunt dan handelen op basis van meer informatie.

864 16 oktober 2015: Verschillen van mening verrijken. Twistgesprekken verarmen. Openstaan voor andere meningen leidt tot leren. Twistgesprekken leiden tot strijd en gaan voor je gelijk.

863 15 oktober 2015: De onmacht in een wereld vol pepperspray doet je huilen. Niet meer de straat opdurven zonder deze spray is intens triest.

862 14 oktober 2015: Belemmeringen bestaan vaak alleen in je eigen gedachten. Om ze te overwinnen hoef je alleen maar anders te gaan denken.

861 13 oktober 2015: Verleg je aandacht naar de ander als je complimenteren belangrijk vindt. Zie wat de ander goed doet en benoem het gedrag dat je aanspreekt.

860 12 oktober 2015: Om te strijden zonder te vechten gebruik je je hersenen, niet je vuisten. In plaats van een impulsieve vechtreactie maak je keuzes op basis van denkprocessen om de ander te beïnvloeden.

859 11 oktober 2015: Wacht niet op geluk, ga het tegemoet. Ontwikkel ideeën, neem initiatieven, doe iets nieuws. Jouw geluk kom je dan vanzelf tegen op je pad.

858 10 oktober 2015: Het onderzoeken van een verschil van mening kan je perspectief veranderen. Door je open te stellen voor de verschillen leer je van de ander én van jezelf.

857 9 oktober 2015: Het is kortzichtig te denken dat je nooit vluchteling kan worden. Niemand kan voorspellen hoe de verhoudingen in de wereld zullen veranderen in de nabije toekomst of op langere termijn. Wie zich nu veilig of vrij voelt, hoeft dat niet te blijven.

856 8 oktober 2015: Laat je gedachten spreken door je gedrag. Soms zijn woorden ontoereikend om je gedachten te verduidelijken. Laat het zien en ervaren door je gedrag.

855 7 oktober 2015: Wees duidelijk in wat je wilt, anders krijg je wat anders. Misschien krijg je iets dat je teleurstelt of niet wilt. Het kan om iets fysieks gaan of om iets immaterieels.

854 6 oktober 2015: Als je praat, kun je niet luisteren. Als je luistert, kun je daarna met elkaar spreken.

853 5 oktober 2015: Aandeelhouders zijn veelal kortdenkers. Daardoor missen zij veel in de toekomst. Zij zijn veelal geïnteresseerd in winst op korte termijn en minder in duurzaamheid en rendement op lange termijn.

852 4 oktober 2015: Vandaag heeft Miyamoto uiteraard feest en spint dus geen gedachte. Vandaag vieren mensen dierendag en dus vieren diren mee.

851 3 oktober 2015: Leer luisteren naar jezelf. Dan heb je altijd een goede adviseur. De signalen die je van jezelf krtigt zijn zeer waardevol, als je ze wilt horen.

850 2 oktober 2015: Luisteren is een investering met een hoog rendement. Luisteren levert je nieuwe informatie en maakt je wijzer. Luisteren kan een basis zijn voor toekomstig handelen

849 1 oktober 2015: Ook jij kan stralen als je jouw innerlijke vonken laat gloeien. Voorbeelden van innerlijke vonken: passie, drijfveren, enthousiasme, overtuigingen, interactie, verbindingen.

848 30 september 2015: Een conflict ontlopen kan je positie verzwakken. Tenzij de inhoud van de tegenstelling om niets gaat en je geen belang hoeft te hechten aan de relatie.

847 29 september 2015: Als je de ander flink de waarheid gaat zeggen, zal het jouw waarheid zijn. De ander flink de waarheid zeggen is een feedbackvorm die gekleurd door jouw emoties, Zuivere feedback kent een feitelijke weergave van wat je hebt waargenomen.

846 28 september 2016: Vluchtelingenvrees is net als hoogte-, water- en examenvrees te overwinnen. Het vraagt onder meer om af te rekenen met je eigen irrattionele gedachten en gevoelens.

845 27 september 2015: Brijante nachtelijke ideeën vervagen, tenzij je ze vasthoudt. Soms zie ik in de nacht ineens voor me hoe iets kan worden gemaakt of een problemeen worden opgelost. Wanneer ik opsta ben ik het vergeten. Even opschrijven of inspreken, voorkomt dat. En je slaapt weer prima verder!

844 26 september 2015: Doe iedere dag alleen wat goed voor je is. Maak bij wat je doet, denkt en voelt de afweginfg 'is dit goed voor mij?'. Regelmatig zul je dan andere keuzes maken.

843 25 september 2015: Bezin alvorens je ergens voor wegloopt. Je zou iets kunnen missen. Waar je voor wegloopt, voor vlucht, zou een mogelijkheid tot ontwikkeling kunnen zijn. Niet vluchten, maar onderzoeken of je hetgeen waar je bang voor bent, toch wilt aangaan.

842 24 september 2015: Vriendelijkheid kost niets en laat zich snel verspreiden. De ander vriendelijk met een glimlach benaderen werkt uitnodigend om dat voort te zetten.

841 23 september 2015: Geef vanuit je hart, dan is het onvoorwaardelijk, Als je geeft om iets terug te krijgen, ligt de teleurstelling op de loer.

840 22 september 2015: Het is een menselijke plicht een asielzoeker tot asielvinder te maken, Dit zou moeten behoren tot de universele rechten van de mens,

839 21 september 2015: Streven naar harmonie betekent dat je niet over je laat lopen. Je bent duidelijk in wat je wel of niet wilt en staat open voor de behoeften van anderen.

838 20 september 2015: Wees regisseur van je eigen leven. Dan laat je veranderingen voor je werken. Weet wie je bent, wat je wilt en hoe de weg eruitziet die jij wilt gaan. Dit helpt je om sturing te geven aan de veranderingen die je op je weg zult tegenkomen.

837 19 september 2015 :Stel je open voor andersdenkenden. Je werkelijkheid verandert. Als je jezelf open stelt voor andersdenkenden, kun je veel leren. Ook heb je altijd de mogelijkheid om de gedachten van de ander af te wijzen. Je open stellen is niet hetzelfde als het er mee eens zijn.

836 18 september 2015: Blind vertrouwen maakt je slechtziend. Het is de kunst om een goede balans te vinden tussen vertrouwen en kritisch zijn.

835 17 september 2015: Succes is geen toeval. Je verdient het! Door op het juiste moment op de juiste plaats de juiste dingen te doen. Die keuze komt je niet aanwaaien, maar kun je alleen zelf maken. Het toeval kan je slechts helpen.

834 16 september 2015: Aandacht voor je spreektempo is de sleutel om je impact op anderen te vergroten. Spreektempo beïnvloedt volume, articulatie, intonatie, timing (pauzes tussen zinnen of zinsdelen) en mimiek. Hierdoor neemt je overtuigingskracht toe..

833 15 september 2015: Excellente Muziek wordt vanzelf klassiek. Muziek die waardevol is, blijft waarde behouden. Vroeger of later wordt goede populaire muziek uitgevoerd door klassieke musici. Denk maar aan de Beatles of recenter aan Pharrell Williams.

832 14 september 2015: Durf je twijfels te delen. Dan blijf jer van elkaar leren. Voorwaarde is wel wederzijds vertrouwen. Dat kun je niet afdwingen, alleen opbouwen.

831 13 september 2015: 'Ik heb je lief' is geen uiting van bezit, maar van willen delen. 'Ik heb je lief' betekent dat je er voor de ander wil zijn, er veel voor wil betekenen en bovenal wil delen.

830 12 september 2015: Minachting en haat liggen dicht bij elkaar. Net zoals bewondering en liefde. Als minachting overgaat in haat, word je een ongeleid projectiel. Als bewondering liefde wordt, groei je.

829 11 september 2015: Je bent nooit te oud om trots te zijn op wat je leert. Op je achtste leren zwemmen of op je tachtigste leren hoe een computer werkt. Leren is niet aan een leeftijd gebonden en wees trots op wat je leert.

828 10 september 2015: Het leven is mooi nu ik het begin te begrijpen. Ik heb daarvoor ups en downs nodig gehad. Het beginnen te begrijpen geeft nieuwe impulsen voor ontwikkeling en verandering.

827 9 september 2015: Ik streef niet naar het gelijk. Wel naar gelijkheid. Gelijk willen krijgen leidt tot strijd. Praten vanuit gelijkheid opent de deuren naar vele meningen naast elkaar.

826 8 september 2015: Tradities zijn om te koesteren. Innovaties ook. Traditie en innovatie kunnen in balans naast elkaar bestaan. Als het koesteren van tradities doorslaat, bestaat het gevaar dat je vernieuwing uit het oog verliest.

825 7 september 2015: Praten om jezelf te horen, brengt de ander weinig nieuws. De kunst is om te praten om verbinding aan te gaan, zodat je begint te luisteren naar elkaar.

824 6 september 2015: Onderzoek je oordeel voordat je het uitspreekt. Vooral in situaties waarin menselijke tegenstellingen of verschillen in belangen een rol spelen. Jezelf de vraag stellen 'is dit waar?' kan helpen om je oordeel bij te stellen.

823 5 september 2015: Vluchtelingen vormen naast een politiek bovenal een humanitair vraagstuk. Als wij wachten op politieke oplossingen voor de vluchtelingenproblematiek zal de mensheid zich gaan schamen.

822 4 september 2015: Klappen krijgen kun je voorkomen. Door zowel fysiek als mentaal je verdedigingsmechanismes te ontwikkelen en door te anticiperen op lastige situaties.

821 3 september 2015: Een verlies verwerken is een grote overwinning. Je baan, je partner of een goede vriend verliezen heeft een grote impact. Een goede verwerking daarvan vind ik een overwinning, die je zelfs sterker kan maken.

820 2 september 2015: Ook op je eigen Weg kun je samen reizen. Dit doe je niet door het tevreden zijn met een zouteloos compromis, maar door het nastreven van een win-win situatie. Dit vraagt om wederzijds in elkaar te investeren.

819 1 september 2015: Leren incasseren maakt je sterker. Leren incasseren helpt om 'pijn'te verwerken en om andere effectieve keuzes te maken. 'Pijn" is onontkoombaar, zowel in persoonlijke als in zakelijke relaties.

818 31 augustus 2015: Samen lachen geeft vreugde, uitlachen ergernis. Lachen werkt ontspannend, is leuk. Als het uitlachen wordt, geeft het niet alleen ergenis bij degene die uitgelachen wordt, maar ook bij mensen die uitlachen verwerpelijk vinden.

817 30 augustus 2015: Jouw meerwaarde wordt duidelijk uit wat je toevoegt aan het welbevinden van de ander. Dit kan een glimlach zijn, een gebaar of iets fysieks waaraan de ander behoefte heeft.

816 29 augustus 2015: Mooi hoe Dafne vanuit ontspanning wereldkampioen is geworden. Zij beheerst het tweede krijgskunstprincipe 'ontspan volledig' volkomen. Zij levert vanuit ontspanning een wereldprestatie.

815 28 augustus 2015: Je hebt minimaal recht op de aandacht die je verdient. Vaak moet je wel wat voor doen om aandacht te krijgen.Jezelf laten zien en duidelijk maken wat je nodig hebt.

814 27 augustus 2015: Alleen als je gaat kun je de afstand overbruggen. Dit geldt voor een reis, maar ook voor een gebrek aan kennis of een gemis aan vaardigheid. Ga, dan kom je er!

813 26 augustus 2015: Aan een doelloze pikorde zit een luchtje. Hoger of lager, meer of minder. moet een functie hebben zoals in de hiërachie in een organisatie of in de bevelsstructuur van het leger. Anders riekt het naar het recht van de sterkste of naar pesten.

812 25 augustus 2015: Met veroordelen krijg je mensen niet mee, met begrijpen wel. Iemand doet iets dat jij niet wilt. Probeer te begrijpen waarom. Handel op basis van het begrijpen en niet op basis van een veroordeling Begrijpen is niet hetzelfde als het er mee eens zijn.

811 24 augustus 2015:Bewaar je successen. Dan kun je er nog lang van genieten. Schrijf ieder succes, groot of klein, op. Geniet van het opschrijven. Over tien jaar krijg je nog steeds een glimlach op je gezicht als het leest.

810 23 augustus 2015: De kunst is niet om nee te zeggen maar om er acceptatie voor te krijgen. Die kun je krijgen door het toepassen van de DIA-strategie om geaccepteerd nee te zeggen. Wees Duidelijk in je nee (zonder argumenten), leef je In, Overleg Alternatieven.

809 22 augustus 2015: Een goed leider leidt en laat zich leiden. Hiermee is een leider richtinggevend terwij de richting mede wordt beplaald door de input van de medewerkers.

808 21 augustus 2015: Dromen vormen het begin van jouw toekomst. Dromen inspireren en kennen geen grenzen. Heb het lef om je dromen te leven. Doe het! Begin vandaag.

807 20 augustus 2015: Verkoop jezelf niet. Mensenhandel is verboden. Ontwikkel je kwaliteiten zodat er een wederzijdse behoefte ontstaat.

806 19 augustus 2015: Samen door een crisis gaan, intensiveert de relatie. In een crisis heb je elkaar extra hard nodig, leer je elkaar beter kennen op een manier die niet mogelijk geweest zou zijn zonder de crisis,

805 18 augustus 2015: Oud, maar nog steeds actueel. Beeldvorming, oordeelsvorming, besluitvorming. Het fuikmodel bij probleemoplossing. Beeldvorming: Wat is het probleem? Oordeelsvorming: Wat vinden we ervan en aan welke criteria moet een oplossing voldoen? Besluitvorming: Welke oplossing kiezen we?

804 17 augustus 2015: Emoties: neem er de tijd voor en geef er ruimte aan. Dat geldt voor eigen emoties en voor die van de ander. Emoties opkroppen, ontkennen of wegduwen kan tot grote spanning leiden.

803 16 augustus 2015: De mooiste formule voor een adviseur is E = K x A. Een advies kan kwalitatief zeer goed zijn, maar als de adviseur er geen acceptatie op weet te verkrijgen is de effectiviteit van het advies laag. De Effectiviteit is het resultaat van Kwaliteit maal Acceptatie. De formule van Maier.

802 15 augustus 2015: Zeg mij niet wat ik moet doen. Vraag mij wat ik voor mijzelf het beste vind. Als je mij die vraag stelt, kun je met jouw reactie op mijn antwoord heel inspirerend zijn.

801 14 augustus 2015: Je kunt denken in mogelijke rampen of in mogelijkheden scheppen. Jouw keuze! Denken in rampen werkt verlammend. Denken in mogelijkheden activeert.

800 13 augustus 2015: Werk vanuit vertrouwen, maar wees niet goedgelovig. Dat maakt je kwetsbaar. Vertrouwen en een kritische houding kunnen goed samen gaan. Ervan uitgaan dat anderen altijd te vertrouwen zijn is naïef.

799 12 augustus 2015: Groei bevorder je door delen. Bijvoorbeeld door het delen van vertrouwen, kennis, geluk, ervaring, plezier en vriendschap.

798 11 augustus 2015: Waar doen honden dit? Lope te lope, lope te legge en lope te blaffe?Als je er geboore ben (zonder t) weet je het, ech wel.

797 10 augustus 2015: Meebewegen is een grotere kunst dan dwarsliggen. Meebewegen leidt tot flexibiliteit, dwarsliggen tot starheid.

796 9 augustus 2015: Maak in discussies onderscheid tussen feiten en meningen. 'Een meter is 100 cm' is een feit. 'Een meter is lang' is een mening. Over een mening kun je verschillend denken, een feit is een gegeven.

795 8 augustus 2015: Regelmatig spelen mijn emoties mij parten. Maar ik kan niet zonder ze. Soms is het een uitdaging om een goed evenwicht te creëren tussen het emotioneel, het rationeel en het intentioneel niveau. De niveaus van de inhoud, het gevoel en de wil.

794 7 augustus 2015: Zeker weten? Toch kan het anders zijn. Soms zie je wat je wilt zien en niet wat er is. Ook kunnen je hersenen vreemde spelletjes spelen bij het waarnemen. Bij belangrijke zaken is het van belang om je waarneming te checken.

793 6 augustus 2015: Als ik mij genaaid voel is de neiging om me te laten leiden door de pijn van de steken. Dit is echter een primaire reactie, een vechtimpuls. Wat het oplost in de relatie is de vraag. Assertiviteit en feedback zijn betere wegen om te begaan.

792 5 augustus 2015: Het lijkt sterk om bij een conflict de ander te laten vallen. Sterker is om op een dusdanige wijze met het conflict om te gaan dat beide partijen er beter van worden.

791 4 augustus 2015: Lief zijn voor iedereen betekent dat je niet lief bent voor jezelf. Soms is het in je voordeel om een botsing met een ander aan te gaan, van je hart geen moordkuil te maken en de ander jouw waarheid te vertellen.

790 3 augustus 2015: Littekens verdwijnen nooit helemaal. Ook psychische niet. Dus probeer niet je gelijk te halen door de ander te kwetsen. Dat maakt een litteken.

789 2 augustus 2015: Empathie toon je niet door er over te vertellen. Leef je echt in. Luister actief.

788 1 augustus 2015: Zorg goed voor jezelf. Dan komt het vanzelf goed met de ander. Een variant hierop is de volgende uitspraak: 'De belabgrijkste persoon in je leven ben je zelf. Dan kun je veel voor de ander betekenen'..

787 31 juli 2015: Geen tijd voor aandacht is een excuus, geen werkelijkheid. Geen tijd gebruiken als excuus om iemand geen aandacht te geven, betekent eigenlijk dat je geen prioriteit hebt gegeven aan die aandacht.. Sorry zeggen en echte aandacht geven zet de deur weer open voor continuering van de relatie.

786 30 juli 2015: Aan het leren van fouten gaat het herkennen en erkennen vooraf. Het herkennen kan worden belemmerd door blinde vlekken en het erkennen door angst voor gezichtsverlies.

785 29 juli 2015: Een wolf in schaapskleren blijft toch een wolf. Aan het handelen kun je de wolf herkennen. Het vraagt wel een hoge mate van alertheid.

784 28 juli 2015: Vermijd bij feedback geven woorden als altijd, nooit en vaak. Feedbackgevers gebruiken deze woorden om de feedback ogenschijnlijk kracht bij te zetten. In de praktijk werken ze averechts en zijn een uitnodiging voor ontkennen. Het is beter om specifieker te zijn. I.p.v. 'altijd' zeg je 'vamorgen is mij opgevallen dat je 3 x .......Herken je dat?'

783 27 juli 2015: Breng je gewicht naar beneden. Dan ben je niet omver te krijgen. Dit kun je toepassen bij hoe je staat of hoe je zit. In lastige gesprekken ben je een stevige gesprekspartner.

782 26 juli 2015: Soms moet je volledig transparant zijn of ondoorgrondelijk. Dat is afhankelijk van de situatie, de relatie en van het gespreksverloop. Het is een kwestie van strategisch denken. Wat heb je nodig?

781 25 juli 2015: Jouw beste persoonlijke goeroe ben je zelf. Je hoeft alleen te luisteren. Durf op jezelf te vertrouwen. Jouw intuïtie zegt de waarheid.

780 24 juli 2015: Als je uitstelt wordt waar je tegenop ziet steeds hoger. Doe het gewoon! Meestal valt het mee. Jouw eigen denken maakt het moeilijker dan het is.

779 23 juli 2015: Denken da je bent voorbestemd ontneemt je veel mogelijkheden. Wie je bent en wordt ligt in jouw handen en wordt niet bepaald door een macht die buiten jou ligt.

778 22 juli 2015: Wees kritisch met wat je voor waar aanneemt. Zoek je eigen waarheid. Iets is niet waar omdat de ander het zegt. Ook kan iemand een verborgen agenda hebben of je willen manipuleren,

777 21 juli 2015: Schenk eens een glimlach! Proost! Een glimlach schenken is als het uitbrengen van een heildronk. Gezondheid!

776 20 juli 2015: Door iemand te vernederen haal je jezelf omlaag. Je probeert de ander zich minder te laten voelen dan jij. Ik vind het een vorm van pesten en dus verwerpelijk.

775 19 juli 2015: Jezelf profileren vraagt om jouw aanwezigheid wanneer nodig. Als je wilt dat er rekening met je wordt gehouden, zul je jezelf moeten laten zien, Wees duidelijk in wat je wilt.

774 18 Juli 2915: Vergeven gaat aan vergeten vooraf. iIemand doet je pijn. Je wordt geraakt. Door een goede vriend, je partner of iemand uit je vereniging. Vergeving vraagt soms veel van je, maar zet de deur open naar vergeten.

773 17 juli 2015: Hoffelijk met een conflict omgaan vraagt zelfvertrouwen. Hierbij hoort het niet veroordelen van de persoon maar wel van het gedrag.

772 16 juli 2015: Tijdvreters: Een klein vraagje vraagt en vreet soms veel tijd. Daarom is het advies om eerst een vraag te onderzoeken alvorens je een toezegging doet,

771 15 juli 2015: Een zelfoverwinning kent geen verliezers. Een zelfoverwinning betkent dat je iets verslaat in jezelf. Je obtwikkeelt. Je kunt iets wat je daarvoor niet kon. Je laat iets achter je. Je bent een winnaar.

770 14 juli 2015: Het leven is als sparren. Als je stil staat, word je kwetsbaar. Het leven en sparren hebben gemeen dat zij beide een proces van voortdurend veranderen zijn. Dat vraagt om zelf de regie te nemen. Te bewegen, te ntwikkelen, in te spelen op veranderende omstandiheden.

769 13 juli 2015: Pro-actieve mensen wachten niet af. Zij zijn 'halers' van informatie. Pro-actieve mensen willen weten wat er speelt in hun omgeving. Zij wachten niet af tot dat de informatie tot hen komt. Zij gaan op jacht. Bron: De Weg van de Samoerai - De negen principes van persoonlijke effectiviteit.

768 12 juli 2015: Het is een grote kunst te horen wat iemand niet zegt maar wel kwijt wil. Het vraagt luisteren naar de woorden achter de woorden, het zien van de mimiek achter het gelaat, inleven en jezelf losmaken van je eigen oordeel,

767 11 juli 2015: Iemand vroeg: 'geloof je in engelen?'. Ja natuurlijk. Ik lijk er soms één! Door trouw te zijn aan mijzelf, kan ik veel voor de ander betekenen. Dan lijk ik een engel, maar ik ben gewoon mijzelf.

766 10 juli 2015: Spanning laat je pieken. Ontspanning laadt je op. Beide heb je nodig om goed te presteren. Heb je teveel spanning dan brand je op. Heb je teveel ontspanning dan kom je nergens toe. Een goede balans tussen spanning en ontspanning beschermt je op de langere termijn.

765 9 juli 2015: Een burn-out overkomt veel mensen. Wees alert op signalen. Wat kun je doen om te helpen voorkomen dat iemand anders in een burn-out geraakt? Aandacht hebben en geven, echte belangstelling tonen, vragen stellen zonder opdringerigheid en hulp aanbieden, zijn mogelijkheden..

764 8 juli 2015: Je kunt de toekomst niet voorspellen. Wel beïnvloeden. Begin nu. Wat je nu doet heeft straks gevolgen. Wat je nu niet doet ook.

763 7 juli 2015: Een ansicht is persoonlijke aandacht met een postzegel. De social media kunnen persoonlijke aandacht nooit vervangen. Dus loop eens langs, bel op of stuur een kaartje.

762 6 juli 2015: 6 juli jarig? Gefeliciteerd! Guido in het bijzonder!. Mijn zoon is vandaag 29 jaar geworden!

761 5 juli 2015: Leren meebewegen helpt om zelf de juiste richting te kiezen. Als je ergens tegenin gaat ontstaat een strijd om de richting. Meebewegen voorkomt die strijd.

760 4 juli 2015: Emotionele intelligentie start met bewust zijn van je emotie op het moment zelf. Als je jezekf bewust bent van je emotoe, kun je er sturing aan geven. Anders word je er door geleefd.

759 3 jui 2018: Cool hè, dit warme weer? Geniet ervan en opdat dat kan, pas je aan.

758 2 juli 2018: Het is mooi hoe denken je tot rust brengt door er mee te stoppen. Ik pas dit veel toe tijdens fietstochten. Ik focus me op het trapritme en op het asfalt. Oplossingen voor problemen ontstaan vanzelf.

757 1 juli 2015: Vakantie is vooral niets moeten. Doe vooral dingen die je leuk vindt. Relaxen mag en inspannen ook. In ieder geval zorg er voor dat je niet moe wordt van dingen die je niet leuk vindt. Ook tijdens je vakantie kan nee zeggen belangrijk zijn.

756 30 juni 2015: Synergie ontstaat als je elkaars aanvullende kwaliteiten benut.Dan krijg je 1 + 1 = 3 of meer. Het geheel is groter dan de som der delen.

755 29 juni 2015: Je kunt tijd winnen door te leren nee te zeggen. Eén van de grootste belemmeringen om nee te zeggen is de angst om niet aardig gevonden te worden. Een andere is jezelf schuldig voelen omdat je nee zegt. Als je altijd ja zegt, ben je in ieder geval niet aardig voor jezelf.

754 28 juni 2015: Geluk is deelbaar. Ik zeg: 'doen'!

753 27 juni 2015: Wraak nemen is jezelf een brevet van onvermogen geven. Je ontkent ermee dat je andere mogelijkheden tot je beschikking hebt dan wraak. Ik ben meer een voorstander van opkomen voor je belangen met rezpect voor de ander. Met wraak wil je de ander kwetsen, pijn doen.

752 26 juni 2015: Gelijk krijgen wordt minder belangrijk als je de ander begrijpt. Als je wederzijds investeert in de waarheid van de snder ontstaat het moment dat het niet meer gaat om het gelijk maar om er samen verder mee te komen.

751 25 juni 2015: Tot hoffelijkheid behoort de ander bedanken als deze wat voor je heeft gedaan. Ook als de handeling gewoon behoort tot de werkzaamheden van de ander. Een bedankje werkt stimulerend en is een uiting van vriendelijkheid.

750 24 juni 2015: 'Afstand bestaat niet' zegt men. Voor vluchtelingen wel. En dat zijn er zo'n 60 miljoen! Soms dicht bij huis, maar vaak ver weg. De oplossing weet ik niet, maar niets doen is geen optie.

749 23 juni 2015: Parkeer beslissingen als je woedend bent. Dit voorkomt dat je er later spijt van krijgt of dat je de ander of jezelf nodeloos pijn doet.

748 22 juni 2015: Emotionele intelligentie heeft te maken met eigen emoties én met die van de ander. Ben je in staat om dusdanig met je eigen emoties en met die van de ander om te gaan dat je er recht aan doet?

747 21 juni 2016: Je hoeft niet groot te zijn om groots te zijn. En dat doet je groeien!

746 20 juni 2015: Veel mensen dommuniceren. Dat is communiceren zonder te denken. Dat wij kunnen denken, onderscheidt ons van dieren. Op basis van ons denken kunnen wij keuzes maken. Ook in de manier van communiceren. Een naarmate het belang van communiceren toeneemt, neemt ook het belang van bewust communiceren toe!

745 19 juni 2015: Vanuit je hart applaudiseren kan alleen als je beide handen vrij hebt. Soms moet je eerst loslaten of ketenen verbreken om met volle overgave te applaudiseren voor de ander.

744 18 juni 2015: Gefeliciteerd Paul Mccartney! Wij zijn vandaag samen jarig. Ik ben een groot bewonderaar van Paul en vind het gewoon leuk dat wij op deze dag samen jarig zijn. Voor mij is vandaag extra bijzonder want ik ben in 1950 geboren..

743 17 juni 2015: Toen ik docent/trainer werd, begon ik opnieuw met leren. Zo moest ik leren hoe ik iets complexs eenvoudig kon uitleggen. Daarvoor moest ik de materie echt doorgronden.

742 16 juni 2015: Gewoon iemand helpen draagt bij aan een betere wereld. Je hoeft het niet groot te maken, Iemand helpen met een daad, een advies, een bijdrage kan al veel betekenen!